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Esta fruta útil contiene potasio, hierro, fibra, vitamina C y vitamina K. Mejora la función intestinal, la circulación s...
30/11/2022

Esta fruta útil contiene potasio, hierro, fibra, vitamina C y vitamina K. Mejora la función intestinal, la circulación sanguínea y regula los niveles de azúcar en sangre. Las manzanas ayudan a controlar el peso y a reducir el riesgo de infarto. Puedes comer entre 100 y 300 g de esta saludable fruta cada día.

El ejercicio regular da energía, alivia el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico, el sistema cardiovascula...
30/11/2022

El ejercicio regular da energía, alivia el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular y otros sistemas del cuerpo. Además, mejora el estado de ánimo y ayuda a mantener una figura esbelta.

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