MARIA LERIN

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MARIA LERIN

Psicologa especializada en Trastornos de la conducta alimentaria. Un espacio seguro 💚🌱

03/06/2026

Seguro que tú también has sido una psicóloga apaga-fuegos en algún momento. Lo hemos sido todas, querida.

Y es que, en muchísimas ocasiones, las personas que tenemos sentadas delante tienen tantos miedos y tantas defensas, que cada día nos traen 10 cosas nuevas para, así, tratar de evitar entrar a trabajar aquello que les duele tanto.

Y aunque lo hacen de forma inconsciente, puede resultar frustrante para ti si no sabes cómo hacer para guiarlas sin que sientan que les invalidas, por un lado, y sin caer en apagar todos esos fuegos, por otro.

Hoy te dejo la ruta de los 7 pasos que sigo yo para trabajar con personas con trauma y TCA de una forma estructurada.

Es la hoja que he creado para las alumnas de “Desde la Raíz: mi máster en TCA y trauma desde la psicoterapia integradora humanista” y en el que profundizamos para que cada alumna sepa qué hacer exactamente en cada uno de estos siete pasos.

Si te interesa trabajar con esta mirada y quisieras aprender más, la inscripción está abierta, solo tienes que comentar RAÍZ y te paso toda la información.

Y tu compañera, ¿en cuál de todas sientes que tienes más dificultades? Te leo con cariño 💚🌱

02/06/2026

Todavía existe la idea de que un TCA es algo que se ve, que tiene un aspecto concreto. Todavía me siguen preguntando “¿las chicas que no comen?” cuando le cuento a alguien que estoy especializada en trastornos alimentarios.

Pero quienes los viven saben que la realidad es mucho más compleja y que, en realidad, la comida y el cuerpo son solo la puntita que se ve.

Los TCA son formas de manifestar el dolor, el miedo, el control, el perfeccionismo y, en definitiva, el trauma.

Desde aquí seguiremos luchando por dar voz a esta realidad tan silenciosa 💚🌱

31/05/2026

Quien me conozca, sabe que uno de mis lugares favoritos del mundo es en medio de un concierto.

Soy esa persona que se abruma cuando hay mucha gente y mucho ruido, pero que se le olvida cuando se trata de escuchar música en directo.

Para mí, escuchar música en directo es cuidar de mi salud mental ya que es lo que más me ayuda a conectar con el Aquí y Ahora.

Puedo tener un día de 💩, que me voy a un concierto y se me olvida.
Puedo tener 916251 cosas en la cabeza, que voy a un concierto y solo hay una: el escenario.
Puedo estar desconectada de mi cuerpo, que voy a un concierto y éste está presente todo el tiempo.

Y es que la música tiene poderes.

Y más si es un concierto de que te carga de buen rollo desde el minuto 0.

Y a ti, querida, ¿en qué te ayuda la música? Te leo 💚🌱

29/05/2026

Hay casos que nos hacen cuestionarnos todo: nuestra forma de acompañar, nuestra mirada, nuestras herramientas…
Y podemos acabar pensando en que no somos suficientemente buenas cuando, la realidad, no tienen nada que ver con esto, sino con la manera en la que nos han enseñado a mirar los casos.

Aprendimos mucha teoría, muchos diagnósticos y muchas técnicas, pero no nos enseñaron cómo aplicarla de una forma profunda, humana y muchísimo menos en casos de alta complejidad como son los de TCA y trauma.

Por eso nació “Desde la Raíz”, mi máster de especialización en trauma y TCA desde la psicoterapia integradora humanista, donde aprendemos a mirar más allá de cualquier sintomatología y entendemos que el cuerpo de nuestras pacientes nos puede llegar a decir mucho más que sus palabras.

Y ya sabes, no hablo del cuerpo físico, sino de la forma en la que éste representa todo el dolor que acumula.

Si quieres información, comenta RAÍZ y te escribo.
Y si te ha resonado el post, ¿me cuentas cuáles son las dificultades que más te encuentras cuando trabajas con este perfil de paciente? Te leo con cariño 💚🌱

28/05/2026

Cada vez que me meto en mis redes, me salen 917191619261 post y reels que hablan sobre TCA. Y no solo de cuentas a las que sigo o de compañeras a las que admiro, ya sabéis, el algoritmo sabe que me interesa y me lo muestra todo el rato.

Y yo me meto. Y leo. Y escucho.
Y veo muchísimo contenido interesante y de valor.
Pero también contenido que reduce los TCA a su sintomatología y eso me parece un poco “riski”.

Necesitamos que las personas a las que acompañamos entiendan que los trastornos alimentarios no hablan de comida y de cuerpo. Solo que se manifiestan así. Pero hablan de un dolor mucho más profundo.

¿Qué pensáis? Contadme que os leo con cariño 🌱💚

27/05/2026

Hacer la primera edición de “Desde la Raíz” ha sido mi mayor logro en estos 12 años trabajando como psicóloga.

Siento que he creado la formación que a mí me hubiera gustado hacer para aprender cómo acompañar a personas con TCA y trauma de una forma segura, clara y, sobre todo, cuidadosa.

“Desde la Raíz” es el máster que te enseña el mapa claro desde el principio hasta el fin. Ese que te ayuda a entender todo lo que hay detrás de lo que se ve y, sobre todo, ese que te da las herramientas para poder profundizar hasta la raíz del trastorno y repararla.

También es ese máster que te hará reflexionar sobre qué tipo de psicóloga quieres ser, que te ayudará a mirar hacia dentro y a crecer tanto profesional como personalmente.

Una formación de nueve meses adaptada en todo momento a las necesidades de las alumnas y con acompañamiento totalmente individualizado.

¡YA ESTÁN ABIERTAS LAS PUERTAS!
Las plazas son limitadas, no te quedes sin la tuya. Escríbeme en comentarios y reservamos una llamada gratuita para que resuelvas todas tus dudas y veas si esta formación es para ti.

💚🌱

25/05/2026

Si sientes malestar a la hora de mirarte en el espejo, este post es para ti.

El reflejo que te devuelve el espejo va mucho más allá de la propia imagen: se refleja tu estado de ánimo, tu cansancio, tus emociones y también tus heridas.

Si has vivido una historia de rechazo corporal, es probable que el reflejo que te devuelve el espejo esté impregnado de miedo, vergüenza, culpa y rechazo.

Emociones hacia tu cuerpo que has hecho tuyas pero que, en realidad, nunca lo fueron.

Si quieres que te regale un ejercicio para ayudarte a enfrentarte al reflejo que te devuelve el espejo, deja en comentarios la palabra ESPEJO y te la devuelvo.

¿Sabías que pasaba esto? Te leo con cariño 🌱💚

19/05/2026

Compañera, si sientes que tu paciente con TCA está estancada en proceso terapéutico quizá es que no ha integrado aquello que le llevó a la aparición del trastorno.

Y es que, trabajar algo en terapia a través de la narrativa, no significa que esté sanado e integrado.

En una primera fase tenemos que ver cuál es la narrativa de la persona respecto a lo ocurrido, ahora bien, cuando la persona tiene estrategias de regulación para poder sostener todo lo que se mueva, necesitamos ir más al fondo.

Trabajar desde la raíz no es hablar y hablar y volver a hablar, es trabajar desde la experiencia que ha quedado en el cuerpo de la persona.

Solo desde ahí la persona conseguirá que su cuerpo entienda que ahora está a salvo, que ya no hay peligro y que, por tanto, ya no necesita el trastorno alimentario para sobrevivir.

Y una vez su cuerpo entiende eso, créeme que desaparecen los bloqueos.

Si quieres aprender a trabajar desde la raíz con tus pacientes y ganar seguridad en acompañamientos a personas con TCA y trauma complejo, no te puedes perder la segunda edición de “Desde la Raíz: una formación avanzada en TCA, trauma y psicoterapia”.

9 meses en los que te acompañaré para ganar herramientas y un mapa claro para saber cómo intervenir desde el principio hasta el fin.

Escribe la palabra RAÍZ en comentarios y te paso toda la información para que puedas estar en la lista de espera y acceder a la preinscripción que será del 27 de mayo al 2 de junio y en la que únicamente habrá 10 plazas.

Y si te apetece contarme que piensas de lo que os cuento en el reel, me encantaría leerte también 💚🌱

18/05/2026

Querida, no dejes que nadie te venda humos.

No vas a sanar la relación con tu cuerpo en tres horas, de la misma manera que no vas a “superar los atracones” con un reto mágico.

Hay espacios de los que puedes salir incluso más frustrada de lo que entraste, otros que plantan una semillita de bienestar y otros como “Volver al cuerpo” que te ayudan a empezar un camino más amable en tu relación con tu cuerpo.

El viernes 29 de mayo, a las 16.30, y yo te acompañaremos durante tres horas en un espacio precioso de Barcelona y para ayudarte con todo esto, uniremos nuestras dos pasiones: la fotografía y la psicologia.

¿Te vemos pronto? Comenta la palabra TALLER y te contamos más 💚🌱

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Teléfono

+34616350894

Página web

http://www.simplementesiente.es/

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