Medicina natural y holistica

15/12/2025

✨ ¿Sabías que un pequeño ajuste puede generar un gran cambio en tu bienestar? ✨

La osteopatía trabaja de forma global sobre el cuerpo, buscando el equilibrio entre estructura y sistema nervioso.
Uno de los puntos clave es la vértebra dorsal 5 (D5), una zona íntimamente relacionada con el sistema nervioso autónomo, especialmente con la regulación del estrés, la respiración y la tensión emocional.

🔹 ¿Qué puede aportar un ajuste osteopático en D5?
✔️ Mejora de la respiración y la movilidad torácica
✔️ Regulación del sistema nervioso (menos estrés y ansiedad)
✔️ Alivio de tensiones en espalda alta, cuello y hombros
✔️ Sensación profunda de calma y bienestar
✔️ Apoyo al equilibrio emocional y al descanso

Cuando el sistema nervioso funciona mejor, todo el cuerpo responde mejor.
La osteopatía no trata solo síntomas, sino que ayuda a tu organismo a autorregularse y recuperar su equilibrio natural.

🌿 Si sientes tensión constante, estrés acumulado o bloqueos en la espalda alta, tu cuerpo te está hablando.

17/10/2024

19/09/2024

Verano tardío o "La Quinta Estación"

La quinta estación comienza a finales de agosto y dura hasta el equinoccio de otoño.

El final del verano representa la transición de las energías Yang de los ciclos de crecimiento, floración y fructificación de primavera y verano, a las energías más Yin del período de cosecha, almacenamiento y letargo de otoño e invierno.

Para finales del verano, estamos en la temporada correspondiente a la Tierra y los órganos del Bazo y el Estómago en la medicina tradicional china. Para fortalecer el elemento Tierra se recomienda
disminuir ingesta de alimentos crudos (ensaladas, frutas frías de la nevera; disminuir ingesta de alimentos con harinas refinadas, sobre todo las que lleven trigo , recomendadas las integrales; disminuir grasas y productos lácteos reduciéndolos a una unidad diaria; disminuir las bebidas en las comidas, sobre todo las frías, azucaradas y con gas carbónico; beber poco en las comidas; evitar helados y bebidas frías; disminuir legumbres a una vez a la semana y derivados de harinas refinadas como pasta a una vez semana; recomendado comer verdura y caldos calientes;  hacer 5 comidas diarias tratando de comer más en la mañana que en la noche y seguir la recomendación de desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un pobre, ya que según el ciclo de la energía el Bazo-Estómago rige de 7:00 a 11:00 h.

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30/08/2024

P7 (Lieque)

El nombre significa Desfiladero de Brechas, es punto Luo (enlace) de pulmón y apertura de Rei Mai (Vaso Director).

INDICACIONES
-neumonía
-bronquitis
-asma
-urticaria
-tenosinovitis De Quervain
-neuralgia del trigémino
-calor en las palmas de las manos
-cefalea
-rigidez en la nuca

LOCALIZACIÓN : encima de la apófisis estiloides del radio,por encima del pliegue de la muñeca entre los tendones del abductor del pulgar y el braquiorradial.En la zona recorren el nervio radial, el nervio cutáneo lateral del antebrazo y la vena cefálica.

video

15/07/2024

Diagnóstico del pulso en medicina tradicional china.

La medicina tradicional china realiza el diagnostico del pulso mediante la palpación de la arteria radial a nivel de la apófisis estiloides del puño, dividiendo en 3 regiones la zona de palpación: Cun, Guan, Chi.

Cun : sistema cardio circulatorio en la mano izquierda y el sistema respiratorio en la derecha

Guan: sistema hepato-biliar en la mano izquierda y del espeno-pancreático en la mano derecha.

Chi : estado de los riñones

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04/07/2024

Durante el San Fu Tian en la medicina tradicional china, se recomienda calentar ciertos puntos específicos de acupuntura para fortalecer la inmunidad y prevenir enfermedades respiratorias. 
Aquí están los puntos principales que se utilizan con frecuencia :

• Dazhui (14 DU MAI) : Fortalece el sistema inmunológico WEI QI.
• Feishu (13 VEJIGA) : Trata los desequilibrios del Pulmón.
• Xinshu (15 VEJIGA) : Fortalece la energía del Corazón y de los Pulmones.
• Pishu (20 VEJIGA) : Mejora la digestión y la energía global.
• Shenshu (23 VEJIGA) : Fortalece la energía de los Riñones.
• Gaohuangshu (43 VEJIGA) : Trata los desequilibrios crónicos.
• Tiantu (22 REN MAI) : Abre el Pulmón.
• Zhongfu (1 PULMÓN) : Fortalece el Qi (energía) del Pulmón