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pedrogramcko Página sobre estilo de vida sana

08/10/2026

Muchas veces me preguntan: Pedro ¿cómo haces para saber que parte del cuerpo del bebé debes trabajar si ellos no hablan ni nos cuentan que sienten o que tienen? Y si lo piensas es una buena pregunta…🤔

Y tengo que deciros que el cuerpo humano “habla su lenguaje” corporal y uno como practicante lo va entendiendo e interpretando con el tiempo, la práctica y la pericia 🧠

Las tensiones corporales si las sabes sentir, rastrear, olfatear, te comunican un mapa entero de asuntos que están pasando por dentro del cuerpo sin necesidad de que el paciente diga una palabra, 💡

Aquí dejo como ejemplo una explicación súper básica de esta herramienta, un tanto compleja de ejecutar, pero muy usada en Osteopatía pediátrica actualmente para rastrear e identificar dichas tensiones que de primer plano parecen abstractas 💭

En Río nuestro bebé modelo del vídeo, con 4 mesesitos le hemos ido haciendo desde sus primeros días de nacido este y otros test para ir consiguiendo las áreas de tensión vinculadas a su braquicefalia, le ha ido muy bien con el tratamiento en pocas sesiones y su pediatra ha dado el visto bueno de que ya las medidas de la braquicefalia están normalizadas 🙌🏻

En esta sesión, así como nos lo marca el test abordaremos su columna lumbo-sacra y cintura pélvica ✅

Deséenle buena suerte y bendiciones al pequeño Río que es un campeón y ha hecho su proceso de recuperación súper bien 💪🏻👶🏼

braquicefalia

17/09/2026

Muchas veces me preguntan sobre esa “magia que que hacemos al poner las manos en la cabeza” ¿en qué consiste? 😚

Aquí dejo un ejemplo pragmático de una zona del cráneo que suelo trabajar muy a menudo en adultos, pero también en bebés y que muchas veces ustedes mis clientes han sentido que se las he aplicado 💡 😉

Es una zona muy solicitada por ejemplo, en las sinusitis, rinitis, migrañas, disturbios del trigémino.

En este caso lo estuvimos aplicando como integración de un trabajo previo con la hoz del cerebro, tienda del cerebelo y la articulación temporo-mandibular 💀

Aunque en bebés la uso mucho también para abordar las compresiones congénitas o traumáticas del neonato a nivel de la gablela por ejemplo 👶🏼 💥

(Mejor no hacer en bebés si no estás capacitado)*

Modelo: 📸 .888

08/09/2026

Después de 3 años compartiendo clases, prácticas, dudas y muchos momentos osteopáticos… este fin de semana pasado tocó el examen práctico de Visceral y Craneal de 3er año de Osteopatía! 🤓 📖

Y solo puedo decir una cosa grupo: ENHORABUENA 🫀

Ha sido un placer acompañaros como profesor y tutor durante este camino 🙌🏻🤩

Ahora a seguir creciendo, aprendiendo y disfrutando de esta profesión tan bonita 🦴

¡Orgulloso de vosotros y de la mente osteopática que van desarrollando! 👐🏼🫀



23/08/2026

A veces, la terapia también se parece a esto… 👶🏼🫀

En este momento estoy trabajando con Eduardo a nivel craneal, pero hay algo para mí que es igual de importante: que el bebé se sienta seguro, tranquilo y relajado durante todo el proceso

Por eso, mientras realizamos el trabajo, lo cargo, lo arrullo y dejo que su cuerpo vaya encontrando poco a poco ese estado de calma favorecedor

Porque en los bebés, muchas veces, la forma en la que hacemos la terapia es tan importante como la técnica que utilizamos

En este vídeo os enseño un poquito de ese trabajo craneal y, sobre todo, un momento muy bonito de conexión con Eduardo 🙌🏻🙂

06/08/2026

En esta oportunidad me capturan en consulta atendiendo a una persona con lesión crónica de menisco interno y ligamentos cruzados la cual intervinieron quirúrgicamente hace unos cuantos años

Y así aprovecho y muestro un par de técnicas que utilizo con frecuencia en personas que presentan esguince de rodilla con lesión de menisco grado II

Un menisco grado II significa que existe una alteración o degeneración dentro del propio menisco, pero sin que la rotura llegue a comunicarse con la superficie articular. Es decir, el tejido ya muestra signos de lesión, aunque no se trate de una rotura completa

En estos casos, el objetivo no es únicamente centrarnos en el menisco y su movilidad. También debemos mejorar la movilidad de la rodilla en general, descargar las estructuras que están aumentando la tensión sobre la articulación y ayudar a que el cuerpo recupere un movimiento más eficiente

Esta es una de las técnicas que puede formar parte del tratamiento, el objetivo es restituir el movimiento de deslizamiento del menisco lesionado con respecto a los cóndilos del fémur, pero ojo siempre adaptada a la valoración de cada paciente, porque no todas las lesiones de menisco son iguales ni todas necesitan el mismo abordaje

¿Te gustaría conocer un poco más sobre los meniscos? Te leo en los comentarios👇

19/05/2026

Tomás es este lindo bebe de 4 meses de edad que llegó a consulta con una combinación de plagiocefalia y braquicefalia (una leve y común deformidad de los huesos del cráneo)👀

Más allá de la forma de la cabeza, estos casos consisten en adaptación, crecimiento, desarrollo y la importancia de detectar a tiempo “pequeños desequilibrios” que pueden influir en cómo el bebé se mueve, descansa y se relaciona con su entorno.

En este primer reel queremos enseñarles esta parte primera parte de nuestra primera sesión como punto de partida.

¿Qué observamos en estos casos desde la osteopatía pediátrica?

Y ¿Cómo es que desde un abordaje suave, respetuoso y específico puede marcar una gran diferencia en etapas tan tempranas de la vida?

Tengo la intención de que esta sea una serie donde iremos mostrando la evolución del caso durante las próximas semanas 👶🏼

Mostraremos las técnicas claves que hicimos y cómo evoluciona el caso de nuestro pequeño amigo Tomás

Porque a veces, pequeños cambios al inicio… pueden generar grandes diferencias en el desarrollo.

10/05/2026

El trabajo que muestro sobre la unión cráneo-cervical (C0-C1 / atlas-occipital) 💀 nos permite acompañar al cuerpo con precisión, respeto y escucha

Sin fuerza. Sin agresividad. Solo información, acompañamiento y adaptación 🫧

Este tipo de abordaje resulta especialmente útil en:

👶 Bebés
👵 Adultos mayores
🧠 Pacientes sensibles o hipervigilantes
💆‍♂️ Cervicalgias, bloqueos y neuralgias suboccipitales

En general, casos donde el sistema necesita seguridad antes que intensidad 🤲🏼

Muchas veces las técnicas más suaves son las que generan los cambios más profundos…la paciencia y la precisión son las mejores herramientas en estos casos.

La Osteopatía no siempre trata de “hacer más”. Se trata de saber exactamente cuánto hacer… y cuándo hacerlo.


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