Kala Lali

05/10/2026

24/09/2026

✨ GROOVE ALQUÍMICO ✨
T’agradaria regalar-te un matí de desconnexió, moviment i calma profunda? Un espai per escoltar-te, expressar-te i integrar el que necessites amollar.
A través del joc amb les cartes oracle, el moviment i la dansa Groove de la mà de la Pilar, connectarem amb el cos i deixarem fluir la nostra energia. Un cop en moviment, passarem a un estat de relaxació profunda i integració amb un bany de sons, sonoteràpia i ioga a càrrec de la Lali. 
Una combinació d’alquímia pura per sanar, amollar i carregar-nos d’energia positiva! 
📅 Quan: Diumenge, 4 d’octubre
⏰ Horari: De 10:30 h a 12:30 h
📍 On: Espacio Alnourart (Carrer de Berga 36, Gràcia)
💰 Aportació: 25 € 
🧘‍♀️ Què cal portar:
Roba còmoda per moure’t lliurement.
Una ampolla d’aigua.
(Les estoretes ja les tenim al local).
✨ Places limitades per garantir un espai íntim i cuidat.
📩 Reserves: Envia’ns un missatge privat per aquesta mateixa xarxa social per reservar la teva plaça. T’hi esperem! 💖
Benestar BanyDeSons BarcelonaEvents

24/09/2026

✨ GROOVE ALQUÍMICO ✨
T’agradaria regalar-te un matí de desconnexió, moviment i calma profunda? Un espai per escoltar-te, expressar-te i integrar el que necessites amollar.

A través del joc amb les cartes oracle, el moviment i la dansa Groove de la mà de la Pilar, connectarem amb el cos i deixarem fluir la nostra energia. Un cop en moviment, passarem a un estat de relaxació profunda i integració amb un bany de sons, sonoteràpia i ioga a càrrec de la Lali.

Una combinació d'alquímia pura per sanar, amollar i carregar-nos d'energia positiva!

📅 Quan: Diumenge, 4 d'octubre

⏰ Horari: De 10:30 h a 12:30 h

📍 On: Espacio Alnourart (Carrer de Berga 36, Gràcia)

💰 Aportació: 25 €

🧘‍♀️ Què cal portar:
Roba còmoda per moure't lliurement.
Una ampolla d'aigua.

✨ Places limitades per garantir un espai íntim i cuidat.

📩 Reserves: Envia'ns un missatge privat per aquesta mateixa xarxa social per reservar la teva plaça. T'hi esperem! 💖

13/09/2026

27/08/2026

Hi ha ones de dol que no s’avisen. No es planegen, no s’intenta controlar-les; simplement arriben quan la música encén una memòria o quan la solitud fa espai. Escoltar el tema de Cinema Paradiso i deixar-me sentir, sense jutjar el procés ni intentar canviar el que s’expressa a la cara. Permetre-se estar en silenci també és una manera d’honrar el que hem tingut i el que hem perdut. 🕯️ recalcular, sentir i continuar.
Hay olas de duelo que no avisan. No se planean, no se intenta controlarlas; simplemente llegan cuando la música enciende un recuerdo o cuando la soledad hace espacio. Escuchar el tema de Cinema Paradiso y dejarme sentir, sin juzgar el proceso ni intentar cambiar lo que se expresa en el rostro. Permitirse estar en silencio también es una forma de honrar lo que hemos tenido y lo que hemos perdido. 🕯️ recalcular, sentir y continua. ́sDeDol

25/08/2026

✨ El poder de canviar la teva narrativa / El poder de cambiar tu narrativa ✨
Quantes vegades el nostre cap s’omple de “i si...” que ens generen ansietat o preocupació? Avui us proposo capgirar-ho i utilitzar aquesta mateixa pregunta a favor nostre. 🧠💫
Si obrim la porta a possibilitats més positives, el nostre estat d’ànim i la nostra energia canvien per complet.
Mira el vídeo per veure l’exemple i digue’m... quin “I si...” et regales avui? Llegiré i respondré tots els vostres comentaris! 👇💬
¿ veces nuestra cabeza se llena de “y si...” que nos generan ansiedad o preocupación? Hoy os propongo darle la vuelta y utilizar esa misma pregunta a nuestro favor. 🧠💫
Si abrimos la puerta a posibilidades más positivas, nuestro estado de ánimo y nuestra energía cambian por completo.
Mira el vídeo para ver el ejemplo y dime... ¿qué “y si...” te regalas hoy? ¡Leeré y responderé todos vuestros comentarios! 👇💬
ConexiónInterior

19/07/2026

A qui t’emportaries a viure una experiència de vibració i so?

Dins del nostre cos hi ha una melodia subtil que, de vegades, el soroll del dia a dia desafina. La sonoteràpia no és només escoltar música relaxant; és permetre que la vibració pura dels bols tibetans, els gongs o el tambor xamànic entrin en les teves cèl·lules per recordar-los com tornar a l’equilibri. 🥁🔮

Com és una sessió al meu espai? 🌿
Aquí la pressa es queda a la porta. El primer que fem quan entres és parlar, mirar-nos i veure com estàs avui. F**g un testatge del teu cos perquè cada dia és diferent i les teves necessitats canvien.

Depenent totalment de la teva situació, la sessió agafarà una direcció o una altra. La connexió amb els instruments és única per a cada persona: un dia potser necessites la guia ancestral del tambor, i un altre, la subtilesa dels bols de cuina. 🪐

Què t’enduràs d’aquesta experiència?
🔹 Una relaxació profunda que calma la ment des del primer minut.
🔹 Un profund alliberament emocional i energètic.
🔹 Un bell moviment intern que es tradueix en un cos molt més alliberat, lleuger i en pau. 🌱

Si sents que el teu cos et demana parar, escoltar i desbloquejar, t’espero a Kala Lali amb els braços oberts. Escrits-me un missatge directe i busquem el teu moment. 📩✨

—
BenestarConscient AlliberamentEmocional EscoltaCorporal RelaxacioProfunda Cuidat Vibracio BarcelonaBenestar SarriaSantGervasi CreixementPersonal