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En myofisix entendemos que el entrenamiento y cuidado del cuerpo basado en su conocimiento mecánico y fisiológico del asegura la salud física.

Ante de ver qué hacemos y cómo, esta entender el porqué. Y eso pasa por entender el problema, evaluar sus causas y compr...
04/06/2026

Ante de ver qué hacemos y cómo, esta entender el porqué. Y eso pasa por entender el problema, evaluar sus causas y comprender cómo ajustar el tratamiento a la persona que tenemos delante. Para y por ella.

Somos control externo. Somos control interno. Somos detalles que muchos obvian.
02/06/2026

Somos control externo. Somos control interno. Somos detalles que muchos obvian.

conoce el origen, las particularidades, bondades y limitaciones del TRX en nuestro libro "Máquinas de fuerza".Un libro q...
28/05/2026

conoce el origen, las particularidades, bondades y limitaciones del TRX en nuestro libro "Máquinas de fuerza".

Un libro que te explica cosas que no te esperas. 👉Ya en Amazon👈

¿No has sentido alguna vez el estar peleando con la máquina porque no te encuentras cómodo? Si te ajustan bien y se defi...
26/05/2026

¿No has sentido alguna vez el estar peleando con la máquina porque no te encuentras cómodo? Si te ajustan bien y se define bien el plano de trabajo, eso no pasa. Con MedX, eso no pasa. En myofisix, eso no pasa.

Por cierto, ya tenéis nueva entrada en el Blog. Hablamos de la eficacia de entrenar en 30 minutos (solamente). Aquí tenéis el link directo:

https://myofisix.com/entrenamiento-de-30-minutos/

Nuestro compromiso con los detalles, la toma de decisiones constantes, abogar por la máxima seguridad y eficiencia y un ...
21/05/2026

Nuestro compromiso con los detalles, la toma de decisiones constantes, abogar por la máxima seguridad y eficiencia y un trato que te haga estar como en casa, es algo que nos sale de dentro.

Y ese nivel de calidad lo plasmamos en cada uno de los 30 minutos que dura una sesión de entrenamiento. ¿Son suficientes? Descúbrelo en nuestra nueva entrada del Blog: https://myofisix.com/entrenamiento-de-30-minutos/

Todos los que conocemos a Cristian sabemos que es una persona que deja huella por su forma de ser y la filosofía que le ...
19/05/2026

Todos los que conocemos a Cristian sabemos que es una persona que deja huella por su forma de ser y la filosofía que le imprime a la vida. Pero también por la pasión y el compromiso que día a día pone sobre la mesa para mejorar la vida de las personas.

Si en myofisix queremos a los mejores, él no podía faltar.

¿30 min entrenando es poco? Depende. Si no descansas entre máquinas y logras una densidad alta bajo carga, incluso se te...
14/05/2026

¿30 min entrenando es poco? Depende. Si no descansas entre máquinas y logras una densidad alta bajo carga, incluso se te harán largos.

Porque no es el tiempo que destinas a entrenar sino la calidad del mismo.

Lo que diferencia a las buenas máquinas está en su interior. Entiendo qué es su sistema de palancas gracias a nuestro li...
12/05/2026

Lo que diferencia a las buenas máquinas está en su interior. Entiendo qué es su sistema de palancas gracias a nuestro libro "Máquinas de fuerza".

👉Disponible en nuestra web/LIBROS.
👉Disponible en Amazon.

No es cuestión de buscar el máximo rango de un movimiento, sino que este sea el mayor posible pero garantizando la estab...
07/05/2026

No es cuestión de buscar el máximo rango de un movimiento, sino que este sea el mayor posible pero garantizando la estabilidad. Y trabajar con MedX lo facilita mucho.

Este tipo de detalles, son los que tenemos presentes en myofisix a la hora de entrenar. Siempre 💪.

Porque tu salud es tu prioridad y la nuestra, tenemos el formato gratuito de la valoración para poder evaluar qué tienes...
05/05/2026

Porque tu salud es tu prioridad y la nuestra, tenemos el formato gratuito de la valoración para poder evaluar qué tienes y marcar el camino de las soluciones.

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