Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Espai de Salut Estar bé

Casa
España
Barcelona
Espai de Salut Estar bé

Somos un centro de salud que apostamos por aprender juntos a leer el lenguaje del cuerpo para autorregular la propia salud.

Ofrecemos un espacio cuidado con mucho cariño, donde se puedan realizar diferentes terapias que ayuden al bienestar y la salud. La metodología de estarbé, nace en la visión y valores compartidos de un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas, convencidos de que mantener el estado de salud y que entender el estado de enfermedad, forma parte de un aprendizaje necesario para el ser humano.

30/07/2026

En Estar bé os deseamos unas buenas vacaciones de verano ☀️

24/07/2026

✨ ¿Buscas el lugar ideal para desarrollar tus actividades o terapias? Conoce nuestro centro. ✨

Diseñamos un espacio pensado por y para el bienestar, la salud y la comunidad. 🍃

🔹 5 Cabinas de Terapia (15-20 m²): Totalmente equipadas con camilla, excelente iluminación y privacidad para tus sesiones individuales.
🔹 Sala Diáfana de 100 m²: Un espacio amplio, luminoso y sereno, perfecto para talleres, clases grupales, eventos y actividades de movimiento.

Ya sea que atiendas uno a uno o reúnas a grandes grupos, aquí encontrarás la armonía y profesionalismo que tu proyecto necesita. ❤️

📍 ¡Ven a conocernos! Contacta por DM

22/07/2026

Primera sesión de osteopatia con Alicia Giménez 💆🏼

20/07/2026

Testimonios felices de nuestros clientes ❤️

15/07/2026

¿Sabías que un bostezo es mucho más que tener sueño o aburrimiento? 🧠👇
Cuando estás estresado, ansioso o sobrepensando, tu cuerpo tiende a acumular tensión. El diafragma (el músculo principal de la respiración) se contrae y la energía se "atasca" en tu cabeza.
Ahí es cuando tu cuerpo, que es increíblemente sabio, activa el bostezo como una válvula de escape natural.
Esto es lo que pasa realmente cuando bostezas:
💨 Flexión extrema del diafragma: Obligas a este músculo a estirarse al máximo, rompiendo el patrón de respiración corta y tensa del estrés.
🧠 Liberación craneal: Funciona como un sistema de bombeo que libera la presión acumulada en la cabeza, permitiendo que la energía fluya hacia abajo.
🌿 Activa la calma: Al abrirse el diafragma, se libera la presión sobre el nervio vago, enviando una señal inmediata a tu cerebro de que "todo está bien".
Así que la próxima vez que estés meditando, haciendo respiración consciente o trabajando y te venga un bostezo... ¡no lo reprimas! Tu cuerpo se está autorregulando y soltando el control. 🌀✨
¿Te pasa seguido cuando intentas relajarte o respirar profundo? Te leo en los comentarios 👇

13/07/2026

Conoce nuestras clases ❤️🧘

13/07/2026

02/07/2026

El corazón late ❤️ de ti depende cuidar el espacio en el que habita

Dirección

Avenidad Repúplica Argentina 167
Barcelona
08023

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34675474760

Página web

http://www.estarbe.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai de Salut Estar bé publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.