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NUA Estètica i Nutrició

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NUA Estètica i Nutrició

Nua, bellesa, equilibri cos i ment

26/08/2026

A finales de agosto, después de días de horarios distintos, comidas fuera de casa y más caprichos de lo habitual, es un buen momento para recuperar el equilibrio sin caer en restricciones.

Empieza por algo sencillo: vuelve a llenar tu plato de verduras, fruta de temporada, proteínas de calidad y alimentos frescos. Acompáñalo de una buena hidratación y horarios regulares.

No se trata de compensar el verano, sino de retomar hábitos que te hagan sentir bien, con energía y ligereza. 💚

Porque cuidarte también es volver a tu ritmo poco a poco.

19/08/2026

✨ Estas vacaciones, regálate un momento para ti

Desconectar también es cuidarte.
Entre planes, sol y cambios de rutina, tu piel merece una pausa y una rutina adaptada a lo que necesita en cada momento.

En Nua Estètica trabajamos con cosmética profesional para cuidar tu piel con mimo, calma y resultados visibles.

Porque cuidarte no es un capricho, es una forma de volver a ti. 🤍

📍 Reserva tu cita y empieza tus vacaciones sintiéndote bien.

12/08/2026

¿Notas las piernas más pesadas o hinchadas en verano?

Con el calor es habitual que aparezca la retención de líquidos. Las altas temperaturas favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos, dificultando el retorno venoso y provocando sensación de pesadez, hinchazón e incluso molestias en piernas y tobillos.

En Nua Estètica te ayudamos a aliviar estas molestias con la combinación de Roll Action + masaje manual, un tratamiento pensado para potenciar sus beneficios.

✨ ¿Qué conseguimos?
💙 Favorecer el drenaje de líquidos.
💙 Estimular la circulación.
💙 Reducir la sensación de piernas cansadas.
💙 Mejorar el aspecto de la piel y ayudar a remodelar la silueta.
💙 Disfrutar de un momento de bienestar mientras cuidas tu cuerpo.

Este verano, si sientes que tus piernas necesitan un respiro, regálales el cuidado que se merecen.

📍 Reserva tu sesión en Nua Estètica y vuelve a sentir ligereza en cada paso.

05/08/2026

💧 Tip Nua | La hidratación también se come 🍉

Cuando pensamos en hidratarnos, solemos acordarnos solo del agua. Pero en verano, una buena hidratación también pasa por lo que ponemos en el plato.

🥒 Alimentos como la sandía, el melón, el pepino, el tomate o las fresas contienen una gran cantidad de agua y ayudan a mantener el organismo hidratado de forma natural. Además si las combinas sale una ensalada riquísima!

Además de beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día, incorpora frutas y verduras frescas a tus comidas. Tu cuerpo lo agradecerá... ¡y tu piel también! ✨

Una piel bien hidratada se ve más luminosa, elástica y saludable.

💚 Cuídate desde dentro para que se note por fuera.

30/07/2026

Retinol en verano: sí, pero bien utilizado

El contorno de ojos con retinol ayuda a tratar arrugas, bolsas y pérdida de firmeza, pero es importante aplicarlo correctamente.

✨ Úsalo por la noche, con la piel limpia y en poca cantidad.
☀️ Al día siguiente, no olvides la protección solar, especialmente en verano: el retinol puede sensibilizar la piel y hacerla más vulnerable al sol.

Cuidar tu piel también es saber protegerla.

📍 En Nua Estètica te asesoramos para usarlo de forma segura y adaptada a tu piel.

29/07/2026

A veces, por mucho que cuidemos nuestra alimentación o hagamos ejercicio, hay zonas donde la piel pierde firmeza o la circulación necesita un impulso extra.

💙 Roll Action es un tratamiento que combina masaje mecánico y estimulación de los tejidos para favorecer el drenaje, mejorar la circulación y ayudar a remodelar la silueta de forma no invasiva.

✔ Ayuda a mejorar el aspecto de la piel.
✔ Favorece el drenaje y la circulación.
✔ Contribuye a reducir la sensación de pesadez.
✔ Ideal como complemento a hábitos saludables.

Cada cuerpo es único, por eso adaptamos el tratamiento a tus necesidades y objetivos.

📍 En Nua Estètica te asesoramos para encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

23/07/2026

La contaminación, el estrés y el ritmo diario pueden hacer que la piel se vea apagada, cansada y sin luminosidad.

Con nuestro tratamiento de Oxigénesis, ayudamos a oxigenar la piel en profundidad, favoreciendo su hidratación, frescura y aspecto saludable desde la primera sesión.

💙 Ideal para:
✔ Pieles apagadas o fatigadas.
✔ Falta de luminosidad.
✔ Eventos especiales o momentos en los que quieres verte radiante.
✔ Mantener una piel hidratada y revitalizada.

Porque una piel oxigenada es una piel que refleja bienestar.

📍 Descubre Oxigénesis en Nua Estètica y devuelve a tu rostro toda su luz natural.

17/07/2026

✨ Tu piel también necesita un momento para ella ✨

Entre el estrés, la contaminación y el ritmo del día a día, nuestra piel acumula más de lo que imaginamos.

💚 Un pequeño gesto puede marcar la diferencia: dedicar unos minutos a cuidar tu rostro, hidratarlo correctamente y mantener una rutina adaptada a sus necesidades.

En Nua Estètica creemos que una piel bonita empieza por una piel sana. Por eso, cada tratamiento se adapta a ti y a lo que tu piel necesita en cada momento.

¿Hace cuánto que no le dedicas un momento a tu piel? ✨

📍 Te esperamos en Nua Estètica.

07/07/2026

🌿 Una piel bonita empieza con una buena limpieza.

A veces invertimos en los mejores tratamientos, pero olvidamos el paso más importante: preparar la piel para que pueda respirar y regenerarse.

La línea Osmoclean de Institut Esthederm combina una limpieza profunda con una exfoliación suave y respetuosa, ayudando a:
✨ Eliminar impurezas y células muertas
💧 Purificar sin resecar la piel
🌿 Mejorar la luminosidad y la textura
🤍 Potenciar la eficacia de los productos que aplicas después

Porque una piel limpia no solo se ve mejor… también está más sana.

📍 En NUA Estètica te asesoramos para encontrar la rutina ideal según las necesidades de tu piel.

30/06/2026

💋 Los pequeños gestos marcan la diferencia.

El contorno de los labios es una de las zonas más delicadas del rostro y una de las primeras en mostrar los signos del paso del tiempo. Por eso merece un cuidado específico.

Intensive Hyaluronic+ Lip & Contour Care de Institut Esthederm ayuda a:
💧 Hidratar intensamente
✨ Suavizar líneas de expresión y arrugas peribucales
🌿 Mejorar la elasticidad y el confort de la piel
💋 Redefinir y cuidar el contorno de los labios

Un imprescindible para mantener una piel más lisa, jugosa y luminosa cada día.

📍 En NUA Estètica te asesoramos para encontrar la rutina que mejor se adapta a tu piel.

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