Gloria Aberg Cobo - Psicoterapeuta

Gloria Aberg Cobo - Psicoterapeuta Psicóloga - Psicoterapeuta
Somatic Experiencing
Grupos terapéuticos

La naturaleza del trauma es que siempre tenemos prisa. La idea de no tener suficiente tiempo ni espacio es un síntoma de...
16/07/2026

La naturaleza del trauma es que siempre tenemos prisa. La idea de no tener suficiente tiempo ni espacio es un síntoma de trauma.

Thomas Hübl

Foto: Gloria Åberg Cobo

Sobre sentir, habitar, acoger y construir….                                                                          Que...
17/06/2026

Sobre sentir, habitar, acoger y construir….
Que cuando no hay placer en hacer las cosas,
no se está viviendo.
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte.
Que se puede estar mu**to en vida.
Que se siente con el cuerpo y la mente.
Que con los oídos se escucha.
Que cuesta ser sensible y no herirse.
Que herirse no es desangrarse.
Que para no ser heridos levantamos muros.
Que quien siembra muros no recoge nada.
Que casi todos somos albañiles de muros.
Que sería mucho mejor construir puentes.
Que sobre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve.
Mario Benedetti
Foto: @ Gloria Åberg Cobo

29/04/2026
" Cuando un hombre planta árboles a cuya sombra sabe que nunca habrá de sentarse , ha comenzado a entender el sentido de...
16/04/2026

" Cuando un hombre planta árboles a cuya sombra sabe que nunca habrá de sentarse , ha comenzado a entender el sentido de la vida. "
Ser nosotros mismos nos causa ser exilados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que otros quieren nos causa exilarnos de nosotros mismos.
Independientemente de las afiliaciones o influencias colectivas, nuestro reto a favor del alma salvaje y de nuestro espíritu creativo es no fusionarnos con colectividad alguna, sino distinguirnos de quienes nos rodean, construyendo puentes para regresar a ellos según elijamos.
No podemos controlar quién nos trae al mundo. No podemos influir en la fluidez con que nos educan. No podemos obligar a la cultura a volverse instantáneamente hospitalaria. Pero las buenas noticias son que, aún después de ser heridos, aún en un estado feral, aún incluso en un estado hasta el momento de captura, podemos recuperar nuestras vidas.
Ser fuerte no significa hacer brotar músculos y flexión. Significa encontrarse con lo numinoso de uno sin huir, viviendo activamente con la naturaleza salvaje de una manera propia. Significa ser capaz de aprender, ser capaz de sostener lo que sabemos. Significa sostenerse y vivir.
En nuestra vida, aún cuando un episodio resulte en una caída fuerte o una quemadura seria, siempre hay otro episodio esperándonos, y luego otro. Siempre hay más oportunidades de hacerlo bien, de labrar nuestra vida del modo en que merecemos tenerla. No pierdas tu tiempo odiando un fracaso. El fracaso es mejor maestro que el éxito. Escucha, aprende, sigue adelante.
La mejor tierra para sembrar y hacer crecer algo nuevo otra vez está en el fondo. En ese sentido, tocar fondo, aunque extremadamente doloroso, es también el terreno de siembra.
Se nos ha enseñado que a la muerte siempre le sigue más muerte. Simplemente no es así. La muerte siempre está en proceso de incubar nueva vida, aún cuando nuestra existencia haya sido cortada hasta los huesos.
Como en el sueño, la naturaleza de Vida/Muerte/Vida en su forma más salvaje es tan simple como una graciosa exhalación (final) e inhalación (principio). La única confianza requerida es saber que cuando hay un final habrá otro comienzo.
Si vivimos como respiramos, tomando y soltando, no podremos equivocarnos.
Para poder ver la dirección correcta, debemos ser capaces de ver las equivocadas.
Por lo general cada miedo tiene tres partes: una parte es un residuo del pasado (siendo esto a menudo una fuente de vergüenza), otra parte es una carencia de certidumbre en el presente, y otra parte es miedo a un resultado deficiente o a consecuencias negativas en el futuro.
Para amar el placer se requiere de muy poco. Para amar verdaderamente se requiere de un héroe que pueda manejar su propio miedo.
Con miedo o no, es un acto del más profundo amor permitirse a uno mismo ser movido por el alma salvaje de otro. En un mundo donde los humanos tienen tanto miedo a "perder", hay demasiados muros que nos protegen de disolvernos en lo numinoso de otra alma humana.
A veces no hay palabras para alentar la valentía. A veces debes simplemente saltar. En algún punto de la vida de un hombre debe haber un momento en el que confíe que el amor lo conduzca, un momento en el que sienta más miedo a quedar atrapado en algún lecho seco de río en la psique, que estar afuera en un territorio exuberante pero inexplorado. Cuando una vida es demasiado controlada, cada vez habrá menos vida que controlar.
De alguna manera y en algún lugar dentro de las delicadas capas del ser que es creado cuando dos personas se aman, hay tanto un corazón como un aliento. Mientras un lado del corazón se vacía, el otro se llena. Cuando un aliento termina, otro comienza.
El amor en su forma más plena es una serie de muertes y renacimientos. Soltamos una fase, un aspecto del amor, y entramos en otra fase. La pasión muere y es traída de regreso. El dolor es ahuyentado y resurge en otro momento. Amar significa abrazar y al mismo tiempo soportar muchos, muchos finales y muchos, muchos comienzos —todo en la misma relación.
Cuando un hombre entrega todo su corazón, se convierte en una fuerza sorprendente —se convierte en inspiratriz, un papel que en el pasado estaba reservado sólo para las mujeres. Cuando la Mujer Esqueleto (la naturaleza de Vida/Muerte/Vida) duerme con él, el hombre se vuelve fértil, dotado de poderes femeninos en una atmósfera masculina. Lleva consigo la semilla de vida nueva y de las muertes necesarias. Inspira nuevos trabajos en sí mismo, pero también en quienes le rodean.
Si pudiéramos darnos cuenta de que el trabajo es seguir haciendo el trabajo, seríamos mucho más feroces y estaríamos mucho más en paz.

Galardones de este vídeo (19) #17 - Más comentados (hoy)) #10 - Más comentados (hoy)) - ONGs y activismo - Global #1 - Más comentados (hoy)) - ONGs y activismo #...

27/03/2026

Si tienes que defenderte constantemente en una relación, algo no esta en equilibrio y tu sistema estará en alerta permanente.

23/02/2026

Punch no es solo una imagen tierna que se volvió viral. Punch es un sistema nervioso pequeño tratando de entender por qué su mundo desapareció. Cuando un bebé es separado de su figura de apego, no vive solo tristeza; vive una tormenta biológica. Su cuerpo libera cortisol, su corazón late más rápido, su cerebro entra en estado de alarma. No sabe que “todo estará bien”. Solo sabe que la presencia que regulaba su miedo ya no está. Y en ese vacío, el organismo hace lo único que puede: sobrevivir.

Por eso nos conmueve verlo apoyado en un peluche. Porque entendemos, aunque no lo pensemos en términos científicos, que está buscando algo que lo calme. Los bebés no se autorregulan; se regulan en brazos, en miradas, en voces. Cuando esos brazos faltan, el sistema nervioso queda sin ancla. La amígdala se vuelve más sensible, el cuerpo aprende a vivir en alerta, y esa experiencia puede quedarse inscrita en la arquitectura del cerebro en desarrollo. El abandono temprano no es solo una herida emocional; es una experiencia que moldea circuitos, respuestas, formas de vincularse.

Y como Punch, miles de bebés y niños humanos cargan silenciosamente el trauma del abandono materno o paterno. Algunos fueron físicamente dejados. Otros crecieron con padres presentes pero emocionalmente ausentes. Algunos aprenden a no pedir. Otros gritan, se oponen, se distraen, “fallan” en la escuela. Pero debajo de la conducta hay algo más profundo: un sistema nervioso que aprendió que el mundo no siempre es seguro. Lo que a veces llamamos problema de conducta puede ser, en realidad, una estrategia de supervivencia.

Nos conmueve Punch porque despierta nuestra empatía más primitiva. Nos recuerda que todos nacemos necesitando vínculo. Que nadie se regula solo al inicio de la vida. Que la seguridad emocional no es un lujo, es una necesidad biológica. Y también nos recuerda algo esperanzador: el cerebro es plástico. Lo que fue herido en relación puede comenzar a sanar en relación. La presencia constante, la mirada que valida, la terapia basada en apego, la escuela que comprende, el adulto que decide quedarse… todo eso también deja huella en el cerebro.

Punch nos muestra el dolor del abandono. Pero también nos invita a preguntarnos cuántos niños hoy necesitan menos juicio y más sostén. Porque detrás de cada conducta difícil puede haber un pequeño sistema nervioso que todavía está esperando brazos.

Dra. Fermina L. Román – Psicóloga

Grupo Psicoterapeutico con orientación humanísticas y somática. ( con perspectiva de genero) Un espacio de encuentro y p...
23/01/2026

Grupo Psicoterapeutico con orientación humanísticas y somática. ( con perspectiva de genero)

Un espacio de encuentro y pertenencia.

Informes , consultas , dudas , estamos a disposición

Os esperamos




, , , .

Dirección

Barcelona
08320

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gloria Aberg Cobo - Psicoterapeuta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Gloria Aberg Cobo - Psicoterapeuta:

Atajos

Compartir