19/05/2026
*Taller amb Janine Machado*
Professora de ioga 🧘🏼♀️,
Pilates🤸🏽♀️
Fisioterapeuta a hOlistk.💆🏻♀️
Les fàscies són un teixit connectiu que envolta, sosté i connecta tot el cos, músculs, ossos, òrgans i sistemes.
Són essencials per garantir una bona mobilitat, postura i percepció postural. Quan estan hidratades i lliures, el moviment flueix amb facilitat. Quan es tensen, pot aparèixer rigidesa, molèsties o sensació de bloqueig.
👉🏽 En aquest taller aprendràs a escoltar, activar i alliberar les teves fàscies
👉🏽 Recordarem la importància de cultivar un cos més conscient, lleuger i en equilibri..
*28 de Maig - 19h.*
📍C. Avenir, 4 Barcelona
****PLACES LIMITADES****