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15/11/2017

Las mejores películas sobre Psicología y trastornos mentales

¿Quién no recuerda los ojos de una Natalie Portman obsesionada con el ballet en “Cisne negro”? ¿o a un Jack Nicholson que retrata con humor su trastorno obsesivo-compulsivo en “Mejor… imposible”? Aunque prácticamente cualquier película puede ofrecer una lectura psicológica de sus personajes o de las situaciones que acontecen, hay grandes películas que retratan magistralmente trastornos mentales más o menos conocidos.

http://www.psicologa-barcelona.es/ca/las-mejores-peliculas-sobre-psicologia-y-trastornos-mentales/

28/09/2017

Ansiedad
mecanismo de defensa natural que tenemos las personas para afrontar situaciones de riesgo, amenaza o adaptación, y por tanto sano y necesario, en muchas ocasiones nos afecta de forma desmesurada, limitándonos y haciéndonos sentir mal e incluso afectando nuestra salud.


http://www.psicologa-barcelona.es/tratamientos/ansiedad/

23/09/2017

No es depresión, es astenia otoñal

22/09/2017

La Autocompasión: probablemente la mejor habilidad emocional.

La autocompasión tiene las mismas características que la compasión, peró en lo referido a uno mismo, tenemos que ser conscientes de nuestro sufrimiento y si este procede de un juicio negativo hacia nosotros mismos¸ en lugar de pensar que hemos “metido la pata y que debemos ser castigados”, tenemos que tratarnos bien y ser comprensivos.

http://www.psicologa-barcelona.es/la-autocompasion-probablemente-la-mejor-habilidad-emocional/

La autocompasión tiene las mismas características que la compasión, peró en lo referido a uno mismo, tenemos que ser conscientes de nuestro sufrimiento y si este procede de un juicio negativo hacia nosotros mismos¸ en lugar de pensar que hemos "metido la pata y que debemos ser castigados", tenemos q...