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Roser Claramunt · Benestar emocional

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19/10/2019

"El valor no siempre ruge. A veces, el valor es la pequeña voz que se escucha al final del día y que te dice que lo intentarás de nuevo mañana". Mary Anne Radmacher

Por todas las mujeres guerreras, muchas veces en silencio, pero imparables.

Más prevención, más investigación e innovación para vencer.

26/09/2019

🧘‍♂️🧘‍♀️Taller intensiu STOP ESTRÈS amb Mindfulness, a Barcelona i Manresa.
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AQUEST TALLER ÉS PER A TU...

🔸️Si tens curiositat per saber què és això del Mindfulness
🔸️Si et costa dormir
🔸️Si no pots deixar de mirar el mòbil,
🔸️Si dius sovint "no puc més",
🔸️Si vols conèixer i practicar eines senzilles per millorar la gestió de l'estrès, la concentració i la gestió de les emocions,
🔸️Si vols guanyar serenor i calma
🔸️Si vols deixar d'anar amb el pilot automàtic
🔸️Si vols viure més en el present
🔸️Si vols aprendre a meditar

EDICIÓ BARCELONA
dissabte 28 setembre, de 9.30 a 14.30 h
C.Aragó - Eixample

EDICIÓ MANRESA
dissabte 19 d'octubre, de 9.00 a 14.00 h

Inversió: 75€

Escull la teva ciutat, vine i t'emportaràs moltes eines senzilles i curtes per incorporar fàcilment en el teu dia a dia personal i professional, un pla d'entrenament de 8 setmanes i àudios gravats per practicar des d'on vulguis.

Inscripcions:
Envia'm un MD
Eventbrite
aulamindfulness.com

T'animes?

20/09/2019

'Las ilusiones pueden ser muy poderosas' es una de las frases que nos brinda esta bella película Lawrence de Arabia.

La ilusión se lee en la mirada.
La ilusión es el motor de la acción.

Un viaje, una nueva residencia, una nueva pareja, un nuevo proyecto profesional, un encuentro familiar o con amigos, y un largo etcetera para ilusionarnos.

De pequeños nos sobran ilusiones, de mayores, debemos protegerlas y mimarlas. Tienen el poder de motivarnos, de perseverar, de alimentar nuestra esencia, de tirar de nosotros en momentos difíciles.

¿Y a ti, qué te ilusiona en estos momentos?

15/09/2019

LA MAGIA EXISTE.

¿Qué título le pondrías a este cuadro natural?

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Barcelona

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