09/10/2026
Tu piel también cuenta las horas que has pasado al sol. ☀️
Como dermatólogo, lo veo en consulta: manchas, arrugas y cambios en la textura que no se explican únicamente por la edad. La exposición solar acumulada contribuye al envejecimiento prematuro de la piel, lo que conocemos como fotoenvejecimiento.
El dato del 80 % procede de un estudio en mujeres de piel caucásica. Aunque no es un porcentaje universal, nos recuerda el papel que tiene el sol en los signos visibles del envejecimiento.
¿Qué podemos hacer? Incorporar fotoprotección a nuestra rutina: protector de amplio espectro SPF 30 o superior, reaplicación cada dos horas al aire libre y después de bañarnos o sudar, además de sombra, ropa y sombrero.
Cuidar tu piel hoy también es cuidar cómo estará mañana. Y la protección solar tiene sentido durante todo el año, también en otoño. 🍂
Guarda este recordatorio y compártelo con quien guarda el protector solar cuando termina el verano.