Som Hàbits

07/08/2025

28/05/2025

Todo lo que expresas.a través de tu cara se debe a la acción muscular. Tus músculos faciales trabajan constantemente y es necesario que también los cuides.
El masaje faciales trabajan puede relajar y puede tonificar, según necesites, esta musculatura.
No sólo la falta de tono en algunas zonas; no sólo las líneas de expresión; no sólo la tensión provocada por el bruxismo; no sólo…
En el rostro hay numerosos puntos reflejos de nuestros sistemas orgánicos, y estos tienen una amplia representación en el cortex cerebral.
¡Disfruta de la cantidad de beneficios del masaje facial!

14/05/2025

Me encanta cocinar. Me relaja. Despierta mi creatividad. Me da gusto.
Y sé que, si quiero un plato salado, añado sal. Y para los dulces, panela, dátiles o miel.
En los masajes es imprescindible conocer la anatomía, practicar la anatomía palpatoria. Saber lo que tocas.
Es la clave de un buen masaje. Es poder hacer un trabajo preciso sobre un músculo en concreto, entender qué músculos están relacionados con cada articulación para poder movilizarla correctamente. Sólo así puedes trabajar eficientemente los desequilibrios corporales.
Puedes hacer un masaje, sin más. Soso, desaborido. O saber qué tocas y hacer un grandísimo trabajo.

18/03/2025

La fascia lo integra todo.
Todas las estructuras de nuestro cuerpo, ya sean huesos, músculos, órgano, piel, tendones, ligamentos, nervios, …, todas, están rodeadas y son sostenidas, estabilizadas, protegidas y conectadas por la fascia.
Este tejido participa activamente en el movimiento corporal y, cuando está retraída, lo limita por su rigidez afectando a la amplitud articular y a la flexibilidad y coordinación muscular.
La biodinámica miofascial busca esas retracciones y las libera utilizando su propia movilidad. Así permite que el cuerpo recupere su capacidad de regeneración, aliviando tensiones y dolores.

23/12/2024

Molt Bones Festes a tothom!!!

18/12/2024

Fue un inicio más en mi vida. ¿Quién me iba a decir entonces que sería la base de mi trabajo? Lo aplico en mis masajes y lo enseño; lo enseño y lo aplico en mis masajes.
Fue descubrir el cuerpo, sus partes, sus relaciones, sus movimientos.
Fue la ventana abierta a un mundo que me apasiona.
Gracias.