Instituto MEFIR Pilar Domínguez

25/07/2026

Un regalo 🎁 para nuestros seguidores
Búscalo en www.canalpilardominguez.com

20/05/2026

Pilar Domínguez en El País Smoda

La llamada “postura Cambridge” —sentarse con las
piernas juntas y ligeramente ladeadas, como hacían
Diana, Kate y Meghan en eventos oficiales— vuelve
a estar de moda. Y El País Smoda nos ha pedido
opinión: ¿realmente es buena para la espalda?

La respuesta corta de Pilar Domínguez: ninguna
postura mantenida durante horas es saludable.
Lo que daña tu cuerpo no es cómo te sientas,
es no moverte.

Que un medio como El País acuda a nosotros
confirma algo que llevamos 45 años demostrando:
el cuerpo no se corrige con poses de moda, se
corrige con método, criterio y evidencia.

👉 Lee el artículo completo en el link de la bio.

Y si quieres dejar de preocuparte por cómo te
sientas y empezar a sentir bien tu cuerpo de
verdad, escríbenos. Te valoramos en una primera
sesión y diseñamos tu plan.

📞 93 414 28 60
🌐 metodopilardominguez.com

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PosturaCambridge LadyDi
CorreccionPostural FisioterapiaBarcelona
SaludPostural EvidenciaCientifica DolorDeEspalda
BienestarIntegral Barcelona SanGervasi
HigienePostural ColumnaSana FisioterapiaActiva
MujerySalud 45AñosDeMetodo

10/03/2026

Tu opinión es muy valiosa para nosotros 💜

Si formas parte del Canal Pilar Domínguez y alguna vez has disfrutado de nuestras clases, queremos pedirte un pequeño gesto que para nosotros significa muchísimo: tu voto y tu opinión.

Cada valoración nos ayuda a seguir creciendo, a mejorar y, sobre todo, a que otras personas que todavía no nos conocen puedan descubrir mejor nuestro trabajo, nuestro esfuerzo y el cariño que ponemos cada día en lo que hacemos.

Además, ahora es todavía más fácil: en la zona de clases en diferido encontrarás un botón violeta que te lleva directamente al apartado de opiniones y valoraciones.

Gracias por ayudarnos a crecer, a llegar más lejos y a dar visibilidad a un trabajo hecho con dedicación y corazón. ✨

Tu apoyo puede marcar la diferencia.

SaludYBienestar

08/01/2026

Después de las fiestas, el mejor propósito no es hacer más.
Es hacerlo mejor: porque en el cuerpo, lo que cuenta no es solo lo que haces… es cómo lo haces.

Y cuando lo haces en compañía, se nota:
niños, adultos, mayores… un mismo cuidado, una misma energía. 🤍

Volvemos al Método Pilar Domínguez: cuidarte de verdad, con acompañamiento y sentido.

17/12/2025

Papá Noel ha cambiado el trineo por el Método… y está vigilando cada detalle 😍🎅

01/12/2025

Nuestras clases están a tope y por eso nos hemos modernizado. Para garantizar sitio para todo el mundo, es imprescindible que uses la nueva App de cambios de clase.
Si no has recibido el correo de acceso, acércate a recepción: te ayudamos encantados

19/11/2025

Hoy damos un paso que reconoce quiénes somos y cómo trabajamos.
Nos enorgullece anunciar que hemos sido seleccionados como Partner oficial de , una entidad con colaboradores de alto nivel y estándares extraordinariamente exigentes.

Ser elegidos no es casual: hemos sido considerados por nuestro rigor profesional, nuestro modelo asistencial único y nuestro compromiso real con la salud integral.
Hemos demostrado una forma de trabajar que encaja exactamente con lo que ellos buscan.

🛡️ Compartimos valores que nos unen:
• excelencia como base,
• supervisión profesional rigurosa,
• calidad asistencial sin concesiones,
• formación continua y responsabilidad.

Esta alianza es un reconocimiento a nuestra trayectoria y a nuestro nivel.
Entramos porque somos lo que las instituciones de máximo nivel eligen.

👉 Gracias por confiar en nosotros para elevar juntos la salud integral.

16/11/2025

¿Ya sigues al Instituto MEFIR?

El futuro de la rehabilitación ya está aquí.

En MEFIR unimos medicina, fisioterapia y ejercicio terapéutico en un único recorrido continuo que acompaña al paciente desde el inicio hasta la recuperación total.
Un modelo único en España, dirigido por la Dra. Ampar Cuxart, referente en medicina física y rehabilitación, e integrado con el Método Pilar Domínguez, con más de 50 años de evidencia y resultados.

👉 En nuestra página compartimos:
• Consejos prácticos para tu salud y tu postura
• Avances y novedades en medicina física
• Ejercicios terapéuticos que sí funcionan
• Casos reales y resultados
• Contenido para que entiendas tu cuerpo y mejores tu vida

Si te interesa cuidarte, prevenir lesiones y entender cómo funciona tu salud con rigor y claridad, este es tu lugar.

✨ Síguenos y forma parte de la nueva manera de entender la rehabilitación.

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18/09/2025

Nuestra nueva sala, grande y luminosa, está pensada para acompañarte en tu evolución hacia la salud 🤍. Con el Método Pilar Domínguez seguimos creciendo juntos… somos los líderes en ejercicio terapéutico con evidencia científica. Te esperamos para seguir brillando contigo ✨.

15/09/2025

Cada nuevo comienzo no borra lo vivido: lo transforma en raíz para seguir creciendo.