Espacio Impulso, Sesiones de Coaching y Terapia Gestalt

09/08/2026

Un año más hemos podido visitar un rincón maravilloso!

Rumanía: tierra de bosques sacados de un cuento (osos incluidos), iglesias ortodoxas que te comparten su paz, gente que te trata con amabilidad, comida deliciosa y ciudades que te sorprenden.

Parar, descansar, disfrutar. Gracias 🙏💕

En breve estaré listo para retomar las sesiones de terapia y formaciones.





Qué más es posible?

25/07/2026

Uno siente algo diferente cuando está conectado a la fuerza interior, a esa fuerza que no proviene ni de los músculos ni de la mente.

De la misma forma que, hablando con sinceridad, uno reconoce cuando algo interior te frena (ya sean miedos Inseguridades, pretextos o traumas), uno también siente cuando se activa una fuerza distinta que te empuja a actuar con gran asertividad y valentía.

Entonces las cosas se viven diferentes: no hay duda sobre lo que se tiene que hacer ni regateo ante el precio que se debe pagar; no hay desánimo ante las dificultades; no hay remordimiento por lo que se hizo (o se dejó de hacer); no hay queja por lo que no funcionó.

Simplemente se hace lo que uno siente, pero a diferencia de la acción "desde la mente", lo que uno siente en esos momentos maravillosos de fuerza interior viene de más allá de uno mismo.

Ojalá todos y todas podamos superar cualquier resquicio de freno para conectar con nuestro ser y dejar que la fuerza interior se manifieste.

29/06/2026

Es increíble cuánto nos enseñan los hijos. La vida es entrega, amor, soltar y dejar, aprendizaje, cambio; todo ello lo aprendes intensamente con ellos.

Quien es padre o madre lo sabe. Quien no lo es, lo intuye.

Ayer mis maestros cumplieron 13 años.

Gracias por permitirme sentir y aprender tantas cosas, y gracias también a mi maravillosa pareja y a toda la hermosa familia que nos acompaña a ambos lados del Atlántico.

🙏😍

23/06/2026

Tomé esta foto en el lago de Puigcerdà. La veo y me lleva a pensar en cómo la luz de la conciencia siempre nos rodea sin esfuerzo; cómo la presencia, la humildad, el silencio mental diluye el ego y las penurias de los momentos difíciles.

Ojalá y hoy día puedas reconocer más la luz y el misterio de su fuente en ti. 😍

13/05/2026

Me doy tiempo.
Me escucho.
Me acerco o alejo de la gente y las situaciones según necesite.
Me quiero cada día un poco más.

17/04/2026

Aprende a gestionar tus estados de ánimo y emociones desde una vertiente totalmente diferente: el sistema nervioso.

Comprende por qué respondes como respondes (y libérate de la culpa).

Amplía tus recursos para salir del desequilibrio mas rápidamente.

Aprende a reconocer cuándo tus reacciones son acertadas (y cuándo no).

Identifica las causas ocultas que te llevan a sentirte en lucha constante o en agotamiento.

Estos encuentros te ayudan a hacer consciente lo inconsciente, a hacer explicito lo implícito para que tus emociones dejen de estar en piloto automático.

Trabajaremos con los estados de tu sistema nervioso, no con las historias de lo que te sucede o deja de suceder.

Verás que diferencia.

10/04/2026

07/02/2026

"Estirar sin estresar" es una idea de la terapia que nos lleva a flexibilizar nuestro sistema nervioso, lo que se traduce en una flexibilidad en nuestra mentalidad, gestión emocional, respuestas a las dificultades y habilidades sociales.

Cuando ganamos flexibilidad gracias a la terapia, reforzamos más aquello que nos sienta bien y nos alejamos de aquello "rígido" que nos limita, ya sea una respuesta automática pre-consciente o un autoconcepto nocivo.

Una vez aumentada la flexibilidad, aumenta el bienestar, y esta maravillosa sensación de "evolucionar" como personas, nos empuja a seguir buscando la manera de ser cada vez menos "duros y tiesos" con nosotros y los demás.

Quieres ser más suave y flexible?

Tú puedes recuperar tu suavidad. Cuenta conmigo.

🙏

03/02/2026

Si vas a soñar, exagera. Te mereces cosas buenas, cosas que en otros momentos has pensado destinadas para otros, pero no para ti.

Trabaja tu interior, identifica y cuestiona tus creencias limitantes, date cuenta qué convicciones obsoletas debes dejar atrás para progresar.

La vida es un lienzo, qué quieres hacer con él?

01/01/2026

En nuestras manos está aprovechar las oportunidades que nos da la vida.

Este 2026, quieres ver "más de lo mismo"?

O quieres un CAMBIO en tu vida?

No te engaño, el cambio de año por sí mismo no trae ninguna mejora, a menos que te pongas en acción con los recursos adecuados.

Tengo MUCHAS historias que cuentan cómo la gente ha podido hacer un cambio en su vida, desde cambios laborales como: "No puedo más con este trabajo, quiero renunciar" hasta "estoy contento de no haber tirado la toalla".

Cambios emocionales, como "cada día tengo ansiedad" que se ha convertido en "llevo muchos días sintiéndome bien, y cuando tengo un mal día lo sé llevar de otra manera"

Cambios en la forma de relacionarse con los demás (pareja, familiares, amigos) del tipo, "hacia lo que los demás me decían sin saber poner límites, pero ahora pongo límites y siento que me respeto más"

Así que sí, cambiar es posible.

Si sientes que es el momento, envíame un mensaje directo.