03/08/2026
Tradicionalmente se ha consumido ñame para el alivio de los síntomas premenstruales y de la menopausia. Su principal componente, la diosgenina, actúa como fitoestrógeno débil, modulando receptores hormonales.
Inhibe además mediadores proinflamatorios (como TNFα e IL-6) al frena la degradación de IκB e inhibir la señalización del factor de transcripción nuclear NFκB. La reducción de citoquinas inflamatorias respalda su uso tradicional en dolores menstruales (dismenorrea) y rigidez articular.
Estudios muestran beneficios para la salud cardiovascular, mejorando el perfil lipídico (colesterol y triglicéridos), la función endotelial, con efecto antitrombótico y protección miocárdica.
Se ha estudiado el potencial terapéutico de la diosgenina en enfermedades neurológicas, pudiendo ser útil en la pérdida de memoria y en procesos de remielinización e hiperalgésica.
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