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📍Barcelona

01/07/2026

¿Por qué seguimos formándonos como quiroprácticos? 🧠📚

Hace unos días tuvimos la oportunidad de organizar un seminario con el Dr. Mitch Mally, que vino desde Estados Unidos para compartir su conocimiento con quiroprácticos de toda Europa 🌍

Un referente internacional, especialmente en el trabajo con atletas de alto rendimiento.

Porque muchas veces el lugar donde aparece una molestia no es realmente donde empieza el problema.

En esta formación profundizamos en extremidad inferior: cómo entender mejor el cuerpo, encontrar el origen y seguir perfeccionando nuestros ajustes 🦵

Más aprendizaje, más práctica y más herramientas para seguir creciendo como profesionales.

Porque la formación constante tiene un objetivo: ofrecer siempre el mejor servicio posible.

👉🏼 Síguenos para descubrir cómo seguimos evolucionando dentro y fuera de Momentum.

24/06/2026

¿Qué tienen en común un quiropráctico y un electricista? 🧠⚡

Cuando algo deja de funcionar en casa, un electricista no cambia una pieza al azar.

Primero revisa todo el sistema:
cables, conexiones y fusibles para encontrar dónde está el problema.

Con el cuerpo ocurre algo parecido.

Muchas veces nos centramos únicamente donde aparece la molestia, pero antes hay que entender cómo está funcionando todo el sistema.

Tu sistema nervioso es la red que comunica el cerebro con el resto del cuerpo 🔌

Por eso analizamos la columna y buscamos dónde puede estar la interferencia antes de realizar un ajuste específico.

Porque no se trata solo de apagar una señal.

Se trata de entender por qué aparece 🧠

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18/06/2026

¿Por qué los abrazos son buenos para tu salud? 🧠✨

Un abrazo parece algo simple, pero tu cuerpo responde mucho más de lo que imaginas.

Cuando abrazas a alguien, tu cerebro libera oxitocina, conocida como la hormona relacionada con la conexión y el bienestar.

Pero no solo eso:

😊 aumenta la sensación de calma y seguridad
🧘 reduce los niveles de estrés y cortisol
⚡ favorece un mejor estado de ánimo

Al final, nuestro cuerpo está diseñado para conectar.

Por eso en Momentum sabemos que el bienestar no es solo físico, también es emocional.

Ahora cuéntanos…

¿A quién vas a abrazar hoy? 🤗

15/06/2026

¿Puede la posición de tu pelvis afectar a toda tu columna? 🦴

Shakira tenía razón… hips don’t lie 😉

La pelvis es la base sobre la que se construye el equilibrio de la columna.

Cuando existe un desequilibrio en la pelvis, el resto del cuerpo tiene que adaptarse:
la columna compensa para intentar mantener la mirada y la postura recta ⚖️

Por eso no siempre trabajamos donde aparece la molestia.

Analizar la base nos permite entender cómo está funcionando toda la estructura 🧠

Porque una columna equilibrada empieza desde sus fundamentos.

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12/06/2026

¿Tu postura puede cambiar cómo te sientes? 🦴

Tu postura no solo refleja cómo estás, también puede influir en cómo te percibes a ti mismo.

La forma en la que colocas tu cuerpo manda información constantemente a tu cerebro.

📈 Una postura más erguida se ha relacionado con una mayor sensación de seguridad, confianza y una mejor percepción de nuestros propios pensamientos.

Mientras que una postura encorvada puede influir en cómo nos sentimos y cómo interpretamos nuestro estado interno.

Al final, cuerpo y mente no funcionan por separado.

Tu postura habla con tu sistema nervioso todos los días ⚡

Por eso cuidar cómo funciona tu cuerpo también es cuidar cómo te sientes.

👉🏼 Síguenos para aprender cómo tu columna y sistema nervioso influyen en tu día a día.

29/05/2026

¿Duele un ajuste quiropráctico? 🦴

Es una de las preguntas más frecuentes en consulta.

La realidad es que los ajustes están diseñados para ser suaves, específicos y seguros ✨

El famoso “crack” no son huesos rompiéndose.
Son pequeñas burbujas de gas liberándose dentro de la articulación 💥

Por eso las técnicas se pueden adaptar a cada persona:
👶 recién nacidos
🤰 embarazadas
🦴 personas con osteoporosis
🔩 pacientes con cirugías o material quirúrgico

La quiropráctica no va de fuerza.
Va de precisión 🧠

Menos miedo.
Más comprensión de cómo funciona tu cuerpo.

👉 Síguenos para descubrir cómo funciona realmente un ajuste quiropráctico.

27/05/2026

3 beneficios de un ajuste quiropráctico que probablemente no conocías 🧠✨

Un ajuste no solo busca aliviar molestias.
También puede mejorar cómo funciona tu cuerpo en el día a día.

⚡ Más energía
Cuando el sistema nervioso funciona sin interferencias, el cuerpo trabaja de forma más eficiente.

🧠 Más claridad mental
Una mejor oxigenación y menor tensión pueden ayudarte a sentirte más concentrado y presente.

😴 Mejor descanso
Reducir el estrés muscular y nervioso permite una recuperación más profunda.

La salud no es solo no tener dolor.
Es funcionar mejor cada día.

👉 Síguenos para descubrir cómo funciona realmente tu cuerpo.

22/05/2026

“Montse no puede ajustarme, soy demasiado grande…” 😂🦴

Es una frase que escuchamos más veces de las que imaginas.

Muchas personas piensan que un ajuste depende de la fuerza.
Pero en realidad, depende de la precisión, la técnica y entender exactamente cómo se mueve cada articulación 🧠

La quiropráctica no consiste en “ser fuerte”.
Consiste en aplicar el ajuste correcto, en el lugar correcto y en el momento correcto 📍

Y normalmente, después del primer ajuste… cambian de opinión 😅

Alex es entrenador de CrossFit 💪 y aunque muchas personas piensan que alguien tan musculoso o grande es “más difícil de ajustar”, la realidad es que el tamaño no es el factor importante cuando la técnica y la precisión son las correctas.

👉 Síguenos para descubrir cómo funciona realmente un ajuste quiropráctico.

18/05/2026

¿Tomar el sol mejora tu energía y tu descanso? ☀️🧠

La exposición al sol tiene más impacto en tu salud de lo que muchas personas creen.

La luz solar ayuda a activar la vitamina D, fundamental para procesos como la regulación de la inflamación, la función inmunitaria y la reparación celular 🧬

Además, exponerte al sol aumenta la serotonina, relacionada con el estado de ánimo, la motivación y el bienestar 😊

Y hay algo todavía más importante:
la luz natural regula tu ritmo circadiano ⏰

Cuando ese ciclo funciona bien, duermes más profundo, recuperas mejor y tienes más energía durante el día ⚡

A veces, pequeños hábitos diarios cambian más tu salud de lo que imaginas.

👉 Síguenos para aprender cómo optimizar tu cuerpo de forma natural.

08/05/2026

¿Cómo empoderarte mejorando tu postura en menos de 1 minuto? 🧠

La forma en la que colocas tu cuerpo no solo cambia cómo te ves,
también cambia cómo te sientes y cómo responde tu organismo.

Una postura encorvada envía señales de fatiga y estrés 😓
Una postura erguida, con el pecho abierto, genera cambios fisiológicos reales 💪

Diversas investigaciones muestran que puede:
📈 aumentar la sensación de confianza
🧘 reducir el estrés
✨ mejorar tu presencia y toma de decisiones

No es solo imagen.
Es biología.

Tu cuerpo influye en tu mente más de lo que crees.

👉 Síguenos para aprender a usar tu cuerpo a tu favor.

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