10/07/2026
⚠️ LO QUE NO DEBES HACER EN UNA OLA DE CALOR ⚠️
Cuando las temperaturas suben de forma extrema, pequeños errores diarios pueden poner en riesgo tu salud. Desde Amedics te recordamos lo que debes evitar por completo:
🚫 No salgas a la calle a mediodía: Evita cualquier actividad en el exterior entre las 12:00 y las 17:00 horas.
🚫 No hagas deporte de mucha intensidad: Descarta el ejercicio físico exigente durante las horas de más sol.
🚫 No abras las ventanas de día: No permitas que el aire ardiente del exterior entre y caliente la casa.
🚫 No comas platos pesados o calientes: Evita las comidas copiosas y el uso del horno, ya que aumentan el calor corporal y ambiental.
🚫 No camines descalzo por el asfalto: Las superficies expuestas al sol directo pueden causar quemaduras graves en la piel o en las almohadillas de tus mascotas.
👩⚕️ La prevención es nuestra mejor medicina. Ante síntomas como mareos intensos, confusión, dolor de cabeza fuerte o fiebre alta, acude a nuestro centro médico o busca asistencia sanitaria de inmediato.
📲Reserva tu cita: (+34) 934 553 500
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📍C/ Castillejos 355, Barcelona, Spain
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