06/08/2026
Tu cuerpo ha pasado por un embarazo, un parto o una cesárea. No tiene por qué estar completamente recuperado a las seis semanas.
El postparto puede durar meses y cada mujer lo vive de una manera diferente.
Durante este periodo pueden aparecer pérdidas de o***a, sensación de peso, dolor, molestias en las relaciones, debilidad abdominal, tirantez en la cicatriz o inseguridad al volver a entrenar.
Son síntomas frecuentes, pero eso no significa que debas normalizarlos.
Una valoración de fisioterapia puede ayudarte a conocer el estado de tu abdomen, tu suelo pélvico y tus cicatrices, y a planificar una recuperación adaptada a tu ritmo.
No necesitas correr para “volver a ser la de antes”. Necesitas tiempo, información y acompañamiento.
Si estás en postparto y no sabes por dónde empezar, escríbenos. Te ayudaremos a dar el primer paso con seguridad.
