Indàgora, Espai de Psicoteràpia

Indàgora, Espai de Psicoteràpia Espacio de Psicología y Psicoterapia feminista LGTBIQA+ en Barcelona.

👤 Psicoterapia constructivista, sistémica y feminista
💫 Relaciones monógamas y no-monógamas
💚 Clínica de adultos
🌻 Espacio seguro

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14 de Julio - Día de la visibilidad no binaria💛🤍💜🖤“El género es una historia, no solo una palabra. … Hay tantas formas d...
14/07/2026

14 de Julio - Día de la visibilidad no binaria

💛🤍💜🖤

“El género es una historia, no solo una palabra. … Hay tantas formas de ser no binarie como personas no binarias existen. Esta complejidad no es caos, simplemente es. No necesitamos ser universales para ser válides.”
— Alok Vaid-Menon

En Indàgora seguimos atendiendo en verano!🏖️Escríbenos para agendar tu espacio de terapia online ☀️Espai@indagora.es
13/07/2026

En Indàgora seguimos atendiendo en verano!

🏖️

Escríbenos para agendar tu espacio de terapia online ☀️

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06/07/2026

Hay un aspecto de la terapia del que casi nadie habla.

Las primeras sesiones no son sobre tus problemas. Son sobre una pregunta silenciosa:

"¿Este lugar es seguro para mí?"

❤️‍🩹

Estamos estableciendo un vínculo. Hasta que un día, sin previo aviso, dejas de interpretar un papel. Dejas de mostrar tu mejor versión. Y es entonces cuando el proceso se vuelve real.

Aparecen los enfados. La frustración. La decepción.

Y, de repente, la relación con tu terapeuta se parece mucho a todas las demás.

Pero con una gran diferencia:
🌿 aquí podemos detenernos. 🌿

Podemos mirar la dinámica que estás poniendo en juego y, desde ahí, trabajarnos. Porque la terapia no es hablar de tus vínculos; es transformar cómo te vinculas mientras te estás vinculando.

¿Te animas a cruzar esa puerta?

🌿 Les presentamos a Melina (Ella) ✨Mi trabajo se basa en la escucha activa, el respeto y la confidencialidad, asumiendo ...
03/07/2026

🌿 Les presentamos a Melina (Ella) ✨

Mi trabajo se basa en la escucha activa, el respeto y la confidencialidad, asumiendo con mucho compromiso y responsabilidad la tarea de escuchar las vivencias, sentirse y pensamientos

Sin ánimos de romantizar la psicoterapia, me siento una privilegiada al ser parte de un vínculo tan potente y reparador como el que se teje en terapia con la confianza mutua.

Llevo varios años formándome en Psicología, pero también desaprendiendo y revisando lo aprendido en nuevas lecturas, agudizando la crítica. Porque creo que una buena psicóloga no solo se actualiza en teoría, sino que trabaja constantemente en sí misma: en sus prejuicios, en sus límites y en su capacidad de estar presente sin invadir.

Mi encuentro con los estudios de género fue, ante todo, personal y movilizador. Y desde ahí nació la pregunta clave: ¿qué psicóloga quiero ser? Esa pregunta me llevó a recorrer un camino de formación feminista que hoy guía mi práctica y los espacios que elijo habitar.

Para mí, la salud mental es dinámica, singular y profundamente contextual. No se entiende sin la realidad social de cada persona, porque no es solo un proceso individual, sino una construcción colectiva.

Atiendo en castellano, comprendo muy bien el catalán y tengo un nivel avanzado de inglés.

🌿 Les presentamos a Melina (Ella) ✨Mi trabajo se basa en la escucha activa, el respeto y la confidencialidad, asumiendo ...
03/07/2026

🌿 Les presentamos a Melina (Ella) ✨

Mi trabajo se basa en la escucha activa, el respeto y la confidencialidad, asumiendo con mucho compromiso y responsabilidad la tarea de escuchar las vivencias, sentirse y pensamientos

Sin ánimos de romantizar la psicoterapia, me siento una privilegiada al ser parte de un vínculo tan potente y reparador como el que se teje en terapia con la confianza mutua.

Llevo varios años formándome en Psicología, pero también desaprendiendo y revisando lo aprendido en nuevas lecturas, agudizando la crítica. Porque creo que una buena psicóloga no solo se actualiza en teoría, sino que trabaja constantemente en sí misma: en sus prejuicios, en sus límites y en su capacidad de estar presente sin invadir.

Mi encuentro con los estudios de género fue, ante todo, personal y movilizador. Y desde ahí nació la pregunta clave: ¿qué psicóloga quiero ser? Esa pregunta me llevó a recorrer un camino de formación feminista que hoy guía mi práctica y los espacios que elijo habitar.

Para mí, la salud mental es dinámica, singular y profundamente contextual. No se entiende sin la realidad social de cada persona, porque no es solo un proceso individual, sino una construcción colectiva.

Atiendo en castellano, comprendo muy bien el catalán y tengo un nivel avanzado de inglés.

¿Y si los límites no son lo que crees?En la cultura monógama nos enseñaron que los límites son:✖️ Prohibir✖️ No querer l...
30/06/2026

¿Y si los límites no son lo que crees?

En la cultura monógama nos enseñaron que los límites son:

✖️ Prohibir
✖️ No querer lo suficiente
✖️ Individualismo
✖️ Controles por inseguridad
✖️ Vetos disfrazados de "cuidado"

En nuestro grupo de diversidad relacional los hemos redefinido:

✔️ Escucharme a mí misme
✔️ Un acto de amor (hacia mí y hacia les otres)
✔️ Reconocer que la otra persona existe
✔️ Decir "sí" a lo que necesito para cuidar el vínculo
✔️ Una herramienta de confianza, no de control

En nuestro grupo de diversidad relacional trabajamos todo esto y mucho más: la culpa, vivir los límites (los propios y los del entorno), comunicar sin demandar, diferenciarnos y legitimarios, reconocer la otredad sin perdernos...

Cuidamos las relaciones desde la honestidad, no desde el miedo

📢 ¡ABRIMOS GRUPO EN SEPTIEMBRE!

Si este post te ha resonado... si alguna vez has sentido que poner límites es "fallar" o que pedir lo que necesitas es "exigir demasiado"... quizás este grupo es para ti.

Porque las relaciones no monógamas no tienen por qué ser un campo de batalla. Pueden ser un lugar donde crecer, cuidarnos y aprender juntes.

💬 ¿Qué límite te ha costado poner y ahora ves que era un acto de amor? Te leemos en comentarios.

22/06/2026

Maitane ( .enelespectro ) nos trae esta hermosa reflexión sobre el papel de le psicólogue.

Los psicólogues somos personas, y eso quiere decir que también hemos sido moldeades en este sistema cis-hetero-patriarcal-capacitista en donde la disidencia es oprimida

Si el contexto educa en valores tránsfobos, racistas, capacitistas, le psico también lo será porque es la norma que conoce

Maitane nos invita a dos actitudes super importantes para poder realizar una práctica clínica más respetuosa:

🤔Autocrítica

🤩Curiosidad

Como terapeutas no podemos conocer todas las realidades humanas, necesitamos curiosidad desde lo horizontal para poder acercarnos a las personas, y autocrítica sobre nosotres mismes, no lo podemos saber todo, autocrítica con nuestros privilegios, con nuestras posiciones...

¿Qué les parece?

Gracias a Camille Rieunier ( ) por la entrevista y a Ari Màrtinez () por la realización técnica

✨ lista abierta ✨Si quieres empezar un proceso terapéutico con nosotres este verano, escríbenos!💙💙💙💙💙💙💙
17/06/2026

✨ lista abierta ✨

Si quieres empezar un proceso terapéutico con nosotres este verano, escríbenos!

💙💙💙💙💙💙💙

2 de junio · Día Internacional de las Trabajadoras SexualesEl estigma también tiene consecuencias sobre la salud mental....
02/06/2026

2 de junio · Día Internacional de las Trabajadoras Sexuales

El estigma también tiene consecuencias sobre la salud mental.

Cuando una sociedad convierte una realidad en tabú, quienes pagan el precio son las personas que la habitan.

Hoy hablamos de trabajo sexual, derechos, dignidad y justicia social.

✊❤️ Las trabajadoras sexuales no son un debate. Son sujetas de derechos.

Dirección

Calle Escorial Nº11, 5a Planta
Barcelona
08024

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

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