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The Elements Food The Elements es una marca de productos naturales que fomentan un estilo de vida activo y saludable. ¡Pruébalos! ¿Qué es la Agua de Coco?

El agua de coco es el líquido que se encuentra de forma natural en el interior del fruto del coco. El Agua de Coco Pura, como la Pure Coconut Water The Elements, se consigue extrayéndola del coco verde, previamente a su maduración, cuando todavía no se han generado grasas y posee un nivel bajo de azúcar.

¿Qué beneficios tiene para la salud? Sin duda alguna se considera una bebida saludable ya que es rica en potasio, magnesio, fósforo, calcio y sodio, contiene antioxidantes, además de ser una bebida natural, sin azúcares añadidos, ni conservantes.

¿Cuándo beber Agua de Coco? El Agua de Coco debe ser siempre 100% Agua Pura de Coco, natural y sin aromas, ni colorantes, ni azúcares añadidos. Puede ser consumida como refresco o como hidratante natural. Su uso es muy recomendado antes, durante y después de hacer ejercicio ya que aporta los 5 electrólitos naturales para la recuperación y mejora del bienestar.

La crema de cacahuete The Elements es...
14/11/2022

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RECETA DE LA BEBIDA GOLDEN MILK THE ELEMENTS📝Ingredientes:Para la pasta de cúrcuma:1/2 vaso de agua1/4 vaso de cúrcuma1/...
10/11/2022

RECETA DE LA BEBIDA GOLDEN MILK THE ELEMENTS

📝Ingredientes:
Para la pasta de cúrcuma:
1/2 vaso de agua
1/4 vaso de cúrcuma
1/2 cucharada de café de pimienta negra molida
Vierte todos los ingredientes en un cazo a fuego lento y remueve constantemente hasta que se evapore el agua y obtengas una pasta densa.

Para la bebida:
1 taza de bebida de coco caliente
1 cucharadita de la pasta de cúrcuma
1 cucharadita de aceite de coco
Especias al gusto: canela, pimienta, cardamomo...
Para endulzar: puedes usar miel, azúcar moreno, panela, azúcar de coco, siropes naturales...

👨‍🍳Elaboración:
1- ¡Muy sencillo! Calienta la bebida caliente que desees, nosotros usamos bebida de coco.
2- Añade la pasta de cúrcuma y remueve.
3- Añade el aceite de coco y remueve.
4- Añade especias y/o endulzantes al gusto.
5- Y... ¡Listo!

Ahora que empiezan a bajar las temperaturas empezamos la mañana con nuestra golden milk bien calentita. Para los que no ...
09/11/2022

Ahora que empiezan a bajar las temperaturas empezamos la mañana con nuestra golden milk bien calentita. Para los que no conozcáis la bebida ayurvédica, la golden milk es la leche dorada por excelencia de los "yogis". Gracias a las propiedades de la cúrcuma nos ayudará con la flexibilidad, los dolores articulares y muchos otros beneficios gracias a la curcumina, que aporta propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibióticas naturales.

RECETA DE FALAFEL CON HARINA DE GARBANZO📝Ingredientes:260 g harina de garbanzos The Elements300-320 ml agua templada1 pu...
05/10/2022

RECETA DE FALAFEL CON HARINA DE GARBANZO

📝Ingredientes:
260 g harina de garbanzos The Elements
300-320 ml agua templada
1 puñado de cilantro
2 dientes ajo
1 cucharadita de ajo en polvo
2 cucharadita de cúrcuma
Sal
Aceite de oliva extra virgen

👨‍🍳Elaboración:
1- Picamos en ajo y el cilantro a trocitos bien pequeños.
2- Mezclamos todos los ingredientes secos en un bol.
3- Vamos añadiendo el agua poco a poco y mezclamos hasta obtener una bola homogénea. Podéis añadir más o menos agua en función de cómo espese la harina utilizada.
4- Hacer bolas con dos cucharas y chafar.
5- Puedes cocer en horno o bien freír. Si decides hornear, hazlo durante 20 minutos a 180º. Si decides freírlas, hazlo con el aceite bien caliente hasta que las croquetas queden doraditas.
6- ¡A disfrutar!

Hoy hemos comido ¡falafel! Si a ti también te gusta el falafel, debes saber que tradicionalmente es una comida de Orient...
29/09/2022

Hoy hemos comido ¡falafel! Si a ti también te gusta el falafel, debes saber que tradicionalmente es una comida de Oriente Medio y que tradicionalmente se acompaña con salsa de yogur o con tahini. ¿Adivinas con qué lo hemos acompañado nosotros?

Bebida de Coco 🥥 The Elements... ¿Sabías qué...? 🤔
21/09/2022

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El café Dalgona es un café cremoso muy rico elaborado únicamente con 4 ingredientes: café soluble, azúcar, agua y leche....
16/09/2022

El café Dalgona es un café cremoso muy rico elaborado únicamente con 4 ingredientes: café soluble, azúcar, agua y leche. Se prepara batiendo el café, el azúcar y el agua caliente hasta obtener la espuma cremosa deseada. A continuación, rellena el vaso con 2/3 de leche y 1/3 de la espuma cremosa.

¡Tips!
✅ Usa bebida vegetal en vez de leche para que tu bebida sea vegan friendly. Nosotros hemos usado bebida de coco.
✅ Añade un par de cubitos de hielo a la bebida vegetal para que sea más refrescante.

¿Conoces el origen del nombre Café Dalgona? ¡Te lo desvelamos en el siguiente post!

¡Café y seguimos! ¿Cuántos de vosotros no arranca la tarde sin su café?
14/09/2022

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31/08/2022

¿Eres de los que piensa que en cuanto a aliños existen dos tipos de personas? El que todo lo aliña con AOVE, o el que se atreve con la vida y aliña sus ensaladas con salsas y aderezos 😜. ¿De que tipo eres? Anímate y comparte tu secreto para las ensaladas. ¿El nuestro? La crema de sésamo o tahini.

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31/08/2022

¡Volvemos a la carga después de unas merecidas vacaciones! Volvemos a las rutinas y es que ¿quién no ha tenido unos pocos excesos en verano? ¡Vamos a por una ensalada fresca para la comida de hoy!

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