17/09/2026
📌VIU EL TEU MOMENT.
Durant la menstruació:
👉Prioritza aliments rics en ferro i magnesi
👉Fes de l'activitat física part de la teva rutina
👉Respecta els teus moments de descans.
🤼♀️Perquè ser cíclica, no m'atura🤼♀️