¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 06:30 - 21:30 Martes 06:30 - 21:30 Miércoles 06:30 - 21:30 Jueves 06:30 - 21:30 Viernes 06:30 - 21:30 Sábado 10:30 - 13:00 Domingo 09:00 - 11:00

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/390754261556795/

Hara Yoga Studio, Barcelona (2026)

27/09/2023

Formación
Fundamentos del
Yoga. Teoría y práctica.

Horario y ubicación
25 nov 2023, 8:00 - 19 may 2024, 19:00
Barcelona, Via Augusta, 165, 08021
Barcelona, España.

🔹Acerca del evento:

"Fundamentos del Yoga. Teoría y práctica."

Un tiempo de formación para desarrollar tu práctica y crecer 🔹como persona
• Un curso de aprendizaie sobre áreas relacionadas con el Yoga
🔹• Una gran oportunidad de avanzar en tu
práctica
• Un conjunto de herramientas para tu vida personal y profesional.

"Si quieres aprender, enseña"

Metodología
Primero lo experimentas y luego lo entiendes, lo interiorizas y por último lo enseñas. Así los conceptos y las prácticas se fijan para siempre.

• Desde la intuición hacia la razón. Del corazón a la mente.
• Dedicamos el 50% del tiempo a la práctica en el amplio sentido de la palabra (maha
sadhana)
• El 50% restante lo empleamos con temas teóricos como Filosofía, Ayurveda, Anatomía sutil.. (mira el programa más abajo)
• Cada día tendrás práctica física y estudio teórico.
• En grupo y de forma individual. Sobre la esterilla y sobre el papel.
• Profesores y profesoras en activo que te ayudarán a entender por donde ellos y ellas
ya han pasado.
• Y una tutora que te acompañará desde un plano más próximo.
• Sesiones muy prácticas donde poner sobre la esterilla de forma paulatina lo
aprendido de manera teórica.

🔹Fechas:

🔹1° Fin de Semana: Noviembre 25 y 26

🔹2° Fin de Semana: Diciembre 16 y 17

🔹3° Fin de Semana: Enero 13 y 14

🔹4° Fin de Semana: Enero 27 y 28

🔹5° Fin de Semana: Febrero 17 y 18

🔹6° Fin de Semana: Marzo 9 y 10

🔹7° Fin de Semana: Marzo 23 y 24

🔹8° Fin de Semana: Abril 6 y 7

🔹9° Fin de Semana: Abril 20 y 21

🔹10° Fin de Semana: Mayo 17, 18 y 19 (retiro fin de curso viernes a domingo)

Reserva tu plaza !

27/09/2023

Momentos en ...

20/09/2023

Yoga Teacher Training 100h Con Borja Carbó.

Rocket Yoga / Ashtanga Vinyasa

🔹Horario y ubicación
03 feb 2024, 10:00 - 07 abr 2024, 18:00
Barcelona, Via Augusta, 165, 08021

🔹Acerca del evento
YOGA TEACHER TRAINING 100H CON
BORJA CARBÓ
( Rocket Yoga / Ashtanga Vinyasa)

*Certificado por Yoga Aliance*

Borja Carbó, adopta el estudio y la práctica diaria de Ashtanga Vinyasa Yoga hace unos años como forma de vida,
después de haber practicado diferentes
estilos de Yoga.

Ha estudiado y asistido a talleres, seminarios y formaciones con grandes profesores internacionales como Petri
Räisänen, Ty Landrum, Luke Jordan o David
Kyle entre otros.
Boria es E-RYT por Yoga Alliance y profesor certificado de Rocket® Vinyasa Yoga.

Actualmente, continúa estudiando e imparte clases de Rocket® y Ashtanga Yoga todas las semanas en Barcelona.

Además, enseña y transmite las herramientas de Yoga impartiendo clases especiales, talleres online y presenciales en toda España.

🔹Fechas:
🔸Febrero 3 y 4
🔸Febrero 17 y 18
🔸Marzo 16 y 17
🔸Abril 6 y 7.

RESERVA TU PLAZA !

15/09/2023

Curso de Yoga para Principiantes con
Elise Tworkowski

Horario y ubicación:
06 oct, 19:15 - 03 nov, 20:45
Barcelona, Via Augusta, 165, 08021
Barcelona, España

🔹Acerca del evento
Yoga para principiantes
5 clases,
5 módulos,
5 semanas para aprender el ABC del yoga y sentirse cómodo en una clase regular
guiada.

🔹¿Para quién es este curso?:

Los que tienen ganas de probar el Yoga pero no acaban de animarse a entrar en una clase regular, por no saber, por miedo, etc.
Los que ya lo han probado y que sienten la necesidad de entender lo que te aporta la práctica de yoga más allá del bienestar físico.
Contenido del curso para principiantes.

🔹Cada clase tiene un enfoque relacionado con las posturas:

1. Estableciendo las bases - Saludo al sol
2. Posturas de pie y equilibrio
3. Torsiones y extensiones
4. Posturas en el suelo e invertidas
5. Mi primera clase de Yoga

🔹Fechas:

🔸Viernes, 6 de Octubre 19:15 - 20:45
🔸Viernes, 13 de Octubre 19:15 - 20:45
🔸Viernes, 20 de Octubre 19:15 - 20:45
🔸Viernes, 27 de Octubre 19:15 - 20:45
🔸Viernes, 3 de Noviembre 19:15 - 20:45

Reserva tu plaza !! 🔜

http://www.mimayoga.com

14/09/2023

lyengar with lan
Lewis

Horario y ubicación:
03 nov, 18:00 - 05 nov, 15:00
Barcelona, Via Augusta, 165, 08021
Barcelona, España

🔹Acerca del evento:

lyengar with lan Lewis
3 Dates:
• Friday 3 November: 18:00 - 20:00
• Saturday 4 November: 12:00 - 15:00 /
16:30 - 18:00
• Sunday 5 November: 12:00 - 15:00

🔹Biografía de Ian Lewis:

Iam comenzó su práctica de Yoga en 1965 con Swami Bramachari Ji. Tuvo el privilegio de estudiar y aprender de Swami Rudra Dev y Yogi Ashokananda.

Dos profesores y amigos que le han guiado por el camino del Yoga han sido Justin Herold y Emil Wendel.

Ha vivido en India durante más de 40 años estudiando en diferentes escuelas y estilos, entre ellos el Yoga Lyengar en el que profundizó durante más de 20 años con BKS Lyengar, Prashant y Rudra Dev.

Debido a su largo recorrido en el camino del Hatha Yoga tiene un profundo conocimiento del Pranayama, la meditación y el desarrollo de la práctica de asanas. lyengar Yoga es un sistema de Yoga desarrollado por B. K. S. lyengar, es una rama del Hatha Yoga que enfatiza el detalle, la precisión y la alineación en la postura (asana) y el trabajo respiratorio (pranayama).

El desarrollo de la fuerza, la movilidad y la estabilidad se adquiere mediante la práctica de asanas.

Reserva ya tu plaza !!

03/09/2023

Masterclass "El Arte del Vinyasa" con
Akenara.

Horario y ubicación
10 sept, 10:30 - 12:30
Barcelona, Via Augusta, 165, 08021
Barcelona, España

🔹Acerca del evento:

El sistema Akenara Yoga es una combinación de la metodología del Vinyasa
Krama con diferentes secuencias que tienen un sentido y orden y así profundizar en el enfoque del día para desarrollar posturas que requieran una mayor demanda. En cada sesión nos adentraremos en el Prana Vidya la sabiduría de la energía vital) que es el uso inteligente de la energía por medio de pranayamas y la atención plena, con el fin de generar, equilibrar y expandir el prana (energía vital) dentro de nuestro cuerpo y acceder a las capas profundas o cuerpos sutiles. Así mismo la sesión esta estructurada y enfocada para restablecer el equilibrio de las energías solares (Surya) y lunares (Chandra), fuerza y flexibilidad, movimiento y contemplación con lógica e intuición.Todos estos elementos en conjunto son una puerta para adentrarse en el interior. En la masterclass se practicará la Secuencia Vayu.

🔹La clase se adaptará para todos los niveles.
• Secuencia VAYU se basa en la
metodología del Vinyasa Krama realizando un trabajo completo del
cuerpo con el fin de mover el flujo energético y poder explorar la gravedad, a través del uso inteligente y la adecuada preparación de la cintura escapular, columna, cintura pélvica, eje central, extremidades inferiores y superiores para trabajar con balances e inversiones. En dicha sesión se incorporarán pranayamas con el fin de equilibrar, expandir el prana (energía vital) y generar una sensación de liviandad en el cuerpo.

RESERVA TU PLAZA 🔜

27/08/2023

Contenido de la formación

❖ Prácticas estilo Mysore

Estilo Mysore es el método tradicional de transmisión del Ashtanga Vinyasa.

Cada alumno progresa individualmente aprendiendo las ásanas directamente del profesor a través de indicaciones y ajustes que hacen del proceso una exploración completamente
individual a la vez que colectiva al contagiarse del espíritu de comunidad con el resto de
participantes.

❖ Prácticas Guiadas

Guiada Tradicional de la Serie 1 con conteo de vinyasa para aprender el ritmo y la ejecución
correcta de los movimientos y el tempo, seguido de la explicación de la estructura y
consejos para aprender a contar en sánscrito

❖ Ajustes de ásanas

Estudio de los ajustes para la serie 1 y 2 de Ashtanga postura por postura

❖ Pranayama

Desarrollo de los principales pranayamas y aplicación como sadhana espiritual o uso
terapéutico

❖ Nauli kriya

Explicación en concreto de la aplicación de bandhas y principales mudras de hatha en
ásana y pranayama.
Desarrollo en etapas de nauli kriya y como seguir desarrollando la técnica en progresión
para integrarlo a nuestra rutina diaria.

❖ Modificaciones para las lesiones más comunes
Modificaciones y correcciones para poder trabajar con las lesiones más frecuentes (rodillas,
hombros, isquión y espalda baja) con seguridad y poder mantener una práctica estable y
segura.

❖ Workshops

Taller para aprender las técnicas de jump through&jump back y Flotes como transiciones
entre ásanas.
Taller para abrir la cadera y preparar para asanas como Eka pada Sirsasana y poses de la
misma familia.Técnica y progresión para aprender los backbends incluidos en las secuencias como los
dropbacks etc y en detalle los que pertenecen a la segunda serie (Kapotasana etc)
técnica y progresión de inversiones con énfasis en Pincha Mayurasana y Handstand.

Teoría

Visión general de los 8 pasos descritos por Patanjali en los Yoga Sutras, exponiendo una

comparativa con otros Shastras relevantes.

Revisión del cuerpo energético y su significado dentro la práctica de Hatha yoga.

Nociones fundamentales de anatomía aplicada al yoga.

Certificación
Yoga yoga alliance 100H

26/08/2023

Contenido de la formación

❖ Prácticas estilo Mysore

Estilo Mysore es el método tradicional de transmisión del Ashtanga Vinyasa.

Cada alumno progresa individualmente aprendiendo las ásanas directamente del profesor a través de indicaciones y ajustes que hacen del proceso una exploración completamente
individual a la vez que colectiva al contagiarse del espíritu de comunidad con el resto de
participantes.

❖ Prácticas Guiadas

Guiada Tradicional de la Serie 1 con conteo de vinyasa para aprender el ritmo y la ejecución
correcta de los movimientos y el tempo, seguido de la explicación de la estructura y
consejos para aprender a contar en sánscrito

❖ Ajustes de ásanas

Estudio de los ajustes para la serie 1 y 2 de Ashtanga postura por postura

❖ Pranayama

Desarrollo de los principales pranayamas y aplicación como sadhana espiritual o uso
terapéutico

❖ Nauli kriya

Explicación en concreto de la aplicación de bandhas y principales mudras de hatha en
ásana y pranayama.
Desarrollo en etapas de nauli kriya y como seguir desarrollando la técnica en progresión
para integrarlo a nuestra rutina diaria.

❖ Modificaciones para las lesiones más comunes
Modificaciones y correcciones para poder trabajar con las lesiones más frecuentes (rodillas,
hombros, isquión y espalda baja) con seguridad y poder mantener una práctica estable y
segura.

❖ Workshops

Taller para aprender las técnicas de jump through&jump back y Flotes como transiciones
entre ásanas.
Taller para abrir la cadera y preparar para asanas como Eka pada Sirsasana y poses de la
misma familia.Técnica y progresión para aprender los backbends incluidos en las secuencias como los
dropbacks etc y en detalle los que pertenecen a la segunda serie (Kapotasana etc)
técnica y progresión de inversiones con énfasis en Pincha Mayurasana y Handstand.

Teoría

Visión general de los 8 pasos descritos por Patanjali en los Yoga Sutras, exponiendo una

comparativa con otros Shastras relevantes.

Revisión del cuerpo energético y su significado dentro la práctica de Hatha yoga.

Nociones fundamentales de anatomía aplicada al yoga.

Certificación

Yoga yoga alliance 100H

22/08/2023

Formación
Fundamentos del
Yoga. Teoría y práctica.

Horario y ubicación
25 nov 2023, 8:00 - 19 may 2024, 19:00
Barcelona, Via Augusta, 165, 08021

🔸Acerca del evento

"Fundamentos del Yoga. Teoría y práctica."

Un tiempo de formación para desarrollar tu práctica y crecer como persona
• Un curso de aprendizaje sobre áreas relacionadas con el Yoga
• Una gran oportunidad de avanzar en tu
práctica
• Un conjunto de herramientas para tu vida personal y profesional

"Si quieres aprender, enseña"

🔸Programa:

A - CAPACITACIÓN
• Asana y Auto-práctica
• Pranayama y Cuerpo Sutil
• Meditación y Yoga Nidra

B - ANATOMÍA
•Anatomía
• Fisiología
• Biomecánica

C - HUMANIDADES DEL YOGA
• Historia
• Filosofía
• Ética

D- HABILIDADES PROFESIONALES
• Metodología de la enseñanza
• Desarrollo profesional
• Prácticas

🔸Fechas:

1° Fin de Semana: Noviembre 25 y 26

2° Fin de Semana: Diciembre 16 y 17

3° Fin de Semana: Enero 13 y 14

4° Fin de Semana: Enero 27 y 28

5° Fin de Semana: Febrero 17 v 18

6° Fin de Semana: Marzo 9 y 10

7° Fin de Semana: Marzo 23 y 24

8° Fin de Semana: Abril 6 y 7.

9° Fin de Semana: Abril 20 y 21

10° Fin de Semana: Mayo 17, 18 y 19 (retiro fin de curso viernes a domingo)

🔸Horario:
Sábado de 08:30 a 19:00
Domingo de 08:30 a 15:00

RESERVA TU PLAZA !!

02/08/2023

Masterclass mensual con

🔹HORARIO Y UBICACIÓN
09 sept, 10:00 - 12:00
Barcelona, Via Augusta, 165, 08021

¡No os perdais las masterclasses mensuales con Verónica Blume!

Cada masterclass, cada sesión, es una sinergia que combina Hatha Yoga Vinyasa con elementos de Kundalini Yoga , activaciones energéticas y meditación.
Os invitamos a conectar con una práctica que es libre porque es respetuosa con el momento presente.

Cada sesión esta enfocada en conectar con un aspecto específico del Ser desde lo sutil, lo energético y lo emocional.

Hara Yoga Studio

27/09/2023

27/09/2023

20/09/2023

15/09/2023

14/09/2023

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27/08/2023

26/08/2023

22/08/2023

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