Adriana Reyes Psicóloga

Inicio
España
Barcelona, Cataluña/Catalunya
Adriana Reyes Psicóloga

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con el consultorio

Soy Adriana Reyes psicóloga y psicoterapeuta de pareja con más de 14 años de experiencia clínica.

24/09/2026

Tu regulación emocional es el instrumento terapéutico más potente que tienes.

22/02/2026

Hasta hoy a las 23:59 puedes optar al Bonus de Acción Rápida:

🎁 Mentoría Clínica Estratégica — 1 hora extra conmigo para revisar tu momento profesional, tus bloqueos y tu hoja de ruta.

Un espacio que no ofrezco habitualmente de forma individual.

Si estabas valorando dar el paso, este es el momento.

Reserva tu entrevista antes de que cierre. 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝗲𝗻 𝗺𝗶 𝗯𝗶𝗼.

22/02/2026

𝗘𝘀 𝗵𝗼𝘆. LLEGÓ EL GRAN DÍA.

A las 18:00 nos vemos en el taller online gratuito.

Si quieres trabajar con más criterio, más presencia y menos duda en sesión (sin volverte rígida), este espacio te va a encajar.

Tienes el enlace en mi bio para apuntarte ahora.

21/02/2026

𝗠𝗮ñ𝗮𝗻𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿.

Y si llevas tiempo pensando “me falta algo” aunque tengas formación… probablemente no sea otro modelo.

Probablemente sea estructura interna: esa base que te permite acompañar con seguridad sin improvisar por dentro, y salir de sesión con más calma.

🕕 Domingo a las 18:00 — online y gratuito.

Apúntate desde el enlace en mi bio.

20/02/2026

𝗤𝘂𝗲𝗱𝗮𝗻 𝟮 𝗱í𝗮𝘀.

Si en sesión te frenas cuando aparece emoción intensa, o notas que escuchas mucho pero te falta dirección… no es falta de sensibilidad.

Es que nadie nos enseñó a trabajar con un marco emocional claro para saber: qué mirar, qué tocar ahora y qué no forzar todavía.

Este domingo a las 18:00 lo comparto en directo en un taller online gratuito.

Tienes el enlace en mi bio para reservar tu plaza.

19/02/2026

En consulta veo a menudo emociones que no se van.

No porque el paciente no quiera soltarlas, sino porque en algún momento no pudieron ser sentidas.

Muchas personas han aprendido (dentro y fuera de terapia) a seguir adelante a pesar de lo que sienten.

A minimizar, a relativizar, a exigirse poder con todo.

Eso permite funcionar… pero deja cosas pendientes.

Cuando una emoción no es escuchada, se queda en el cuerpo.

A veces como tensión, otras como cansancio, bloqueo o ansiedad.

Pequeños nudos que no molestan al principio, pero que van restando movimiento.

He ido viendo que acompañar una emoción no implica empujar para que desaparezca.

Implica detenerse lo suficiente como para que pueda sentirse sin juicio ni exigencia.

Cuando eso ocurre, algo se afloja por dentro.

No siempre de golpe, no siempre con alivio inmediato.

Pero el sistema deja de estar en lucha… y desde ahí, el trabajo terapéutico puede continuar con más espacio y menos peso.

19/02/2026

𝟯 𝗱í𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿.

Si sales de sesión dándole vueltas a lo que dijiste, a lo que no dijiste, o a si hiciste “lo correcto”… no es porque no sepas.

Muchas veces es porque estás acompañando sin una estructura emocional que te sostenga a ti también.

Y cuando eso aparece, cambia todo: tu presencia, tu criterio y la forma en la que intervienes.

🕕 Domingo a las 18:00, online y gratuito.

Apúntate desde el enlace en mi bio.

18/02/2026

𝗤𝘂𝗲𝗱𝗮𝗻 𝟰 𝗱í𝗮𝘀.

Y quiero que te hagas esta pregunta, sin juicio:

¿Tu seguridad en sesión depende de “cómo estés” ese día… o de que tengas un mapa claro para sostener lo que ocurre?

Este domingo a las 18:00 doy un taller online gratuito para enseñarte el enfoque que ordena la sesión por dentro: más dirección, más calma y menos autoexigencia.

Tienes el enlace en mi bio para apuntarte.

17/02/2026

En depresión, a veces no hay tristeza.

Hay apagón.

Baja energía, desconexión, anhedonia… y la tentación de tratarlo como “falta de ganas”.

Pero muchas veces es otra cosa: un estado de protección del sistema nervioso.

Por eso “anímate” no sirve.

Porque lo clínico no es empujar hacia fuera, sino detectar qué se está quedando bloqueado por debajo: cuerpo desconectado, relato sin emoción, crítica interna, pérdida sin duelo, enfado inhibido…

Y desde ahí, intervenir con dirección:
abrir una puerta emocional pequeña pero segura para que el paciente pueda sostenerlo y el proceso empiece a moverse.

Si quieres más criterios e intervenciones para trabajar con dirección emocional en sesión: 𝘀í𝗴𝘂𝗲𝗺𝗲.

17/02/2026

Faltan 5 días para el taller y, si eres psicóloga, esto te interesa de verdad.

Porque la seguridad en sesión no llega con más teoría.

Llega cuando tienes estructura interna para leer lo que pasa y saber cómo intervenir.

📅 Domingo a las 18:00 (online y gratuito).

Te apuntas desde el enlace.

Dirección

Provença 238
Barcelona
08008

Teléfono

+34634536989

Página web

https://www.adrianareyespsicologa.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Adriana Reyes Psicóloga publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.