Cio Sagrista Gestual

Cio Sagrista Gestual Gestual, es un centro de terapias alternativas y energéticas en Barcelona. Contacta con nosotrxs y y consigue una vida más plena!

Ven y trabaja a través del teatro terapéutico, la geometría sagrada, el yoga, la meditación y muchos más. Ció Sagristà, pionera en España del teatro terapéutico, creó Gestual en 2007, un centro de terapias altrnativas y teatrates, dónde se llevan a cabo diversas actividades de crecimiento personal. El Teatro Terapéutico es mucho más que teatro, es un camino de crecimiento, un trabajo integral, que

integra herramientas teatrales tales como improvisación, juegos, creación de escenas, máscaras, cuentos, dirección teatral, interpretación, voz, danza; con otras técnicas del mundo de la psicoterapia como Gestalt, PNL, Focusing, AT, Psicodrama, Constelaciones Familiares, Río Abierto, Coaching, Psicología Transpersonal, etc. Gestual también ofrece terapia individual, Constelaciones Familiares y Teatrales, Reiki y Gestalt, Geometría Sagrada, meditación y monográficos en diversos temas. Consigue más información en www.gestual.es o www.teatroyterapia.es y podrás saber exactamente lo que hacemos, qué ciudades cubrimos y cuales son los beneficios que te podemos aportar. Deja que tus estados de ánimo, sentimientos y pensamientos fluyan en una experiencia creativa, liberadora y siempre nueva.

✨ “La transformación empieza el día que dejas de sobrevivirte.”   Hay momentos en los que no estamos viviendo de verdad....
15/06/2026

✨ “La transformación empieza el día que dejas de sobrevivirte.”

Hay momentos en los que no estamos viviendo de verdad.
Estamos aguantando.
Aguantando situaciones que ya no nos hacen bien.
Aguantando emociones que no nos permitimos sentir.
Aguantando versiones de nosotros mismos que hace tiempo dejaron de encajarnos.
Y, sin darnos cuenta, convertimos la supervivencia en una forma de vida.
Seguimos adelante.
Cumplimos.
Respondemos.
Sonreímos.
Pero por dentro algo nos susurra que ya no queremos seguir sosteniendo lo mismo.
La transformación no empieza cuando todo cambia fuera.
Empieza cuando dejas de luchar contra lo que sientes.
Cuando dejas de exigirte ser quien ya no eres.
Cuando decides escucharte con honestidad.
Porque sobrevivir consume energía.
Vivir la libera.
✨ Tal vez el siguiente paso no sea hacer más.
Tal vez sea dejar de cargar con aquello que ya no te pertenece. 💫

Hay personas que nos despiertan admiración.Y otras que nos despiertan algo mucho más incómodo.Rabia.Juicio.Impaciencia.R...
12/06/2026

Hay personas que nos despiertan admiración.
Y otras que nos despiertan algo mucho más incómodo.
Rabia.
Juicio.
Impaciencia.
Rechazo.
Solemos pensar que el problema está en ellas.
Pero muchas veces, aquello que más nos mueve de otra persona señala una parte de nuestra propia historia que aún necesita ser vista.
En Constelaciones Familiares observamos que los vínculos no llegan por casualidad.
Y en Teatro Terapéutico podemos darle voz y movimiento a esas emociones que normalmente escondemos.
Porque comprender no siempre significa estar de acuerdo.
A veces significa mirar con honestidad aquello que una relación viene a enseñarnos.
✨ ¿Hay alguien en tu vida que te active más de lo que te gustaría?
Te leo en comentarios
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Permitirte un nuevo día, en casa momento, un nuevo amanecer 🌄, una nueva posibilidad.Nuevo, significa que se percibe o s...
10/06/2026

Permitirte un nuevo día, en casa momento, un nuevo amanecer 🌄, una nueva posibilidad.

Nuevo, significa que se percibe o se experimenta por primera vez. Y esto me lleva a la mirada de un 👶🏻, que, sin poner palabras, ya que aún carece del lenguaje, sin dejar que el miedo le impida ir o experimentar lo que quiere, lo que siente en ese momento... Va... Y sí a eso le sumamos la consciencia y la experiencia que nos trae la vida.... Pura magia compañer@s.🪄

Constelaciones Familiares te permiten que se produzcan los cambios que te faciliten y te ayuden a abrir nuevos caminos y nuevas formas de mirar situaciones que hasta ahora has sabido como afrontar, haciéndolo desde un lugar trascendente, amoroso y máximo respeto.

Se busca ir al origen del conflicto, empezar a movernos hacia la solución y a generar cambios o pequeñas modificaciones en nuestra vida 👣 y mostrar así nuestro máximo esplendor ✨.

Sé el protagonista de tu cambio, genera esa onda que despeja tu camino con amor y hace de espejo, acompañando a tu entorno en su proceso personal.

✍️Próxima fecha:
Domingo 21 de Junio de 10:00h a 15:00h

📍 Nicaragua, 136 1⁰ 4ª - Barcelona
https://share.google/4VDkU1J6O0BjAaI0M

Constelar: 85€
Representante: 15€

Facilita Ció Sagristà
Reservas: 📞 649 649 216

¡ Te esperamos !

🫂🌼🙏🏻🙏🏻🙏🏻

✨ "No siempre estás perdidx. A veces solo estás entre versiones de ti."Hay momentos extraños.Ya no eres la persona que e...
08/06/2026

✨ "No siempre estás perdidx. A veces solo estás entre versiones de ti."
Hay momentos extraños.
Ya no eres la persona que eras.
Pero todavía no te reconoces en la que estás llegando a ser.
Y en medio de ese espacio aparecen las dudas.
La sensación de estar desubicadx.
De no encajar donde antes encajabas.
Pero quizá no estés perdidx.
Quizá estés atravesando una transición.
Como cuando una obra cambia de escena y durante unos segundos el escenario queda vacío.
No es el final.
No es un error.
Es el espacio necesario para que algo nuevo pueda aparecer.
✨ A veces crecer se parece mucho a no saber exactamente quién eres durante un tiempo.
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✨ "A veces no estás viviendo tu vida. Estás interpretando el papel que alguien dejó sin terminar."Hay comportamientos qu...
05/06/2026

✨ "A veces no estás viviendo tu vida. Estás interpretando el papel que alguien dejó sin terminar."
Hay comportamientos que repetimos sin preguntarnos de dónde vienen.
La necesidad de agradar.
El miedo a decepcionar.
La sensación de tener que cargar con todo.
La dificultad para poner límites.
Y un día descubres que quizá ese papel no lo escribiste tú.
Las constelaciones familiares nos ayudan a ver esas historias invisibles que seguimos representando.
El teatro terapéutico nos permite sentirlas, expresarlas y transformarlas.
Porque cuando reconoces el personaje que has estado interpretando durante años...
empiezas a recordar quién eres realmente. ✨

✨ Hay personas que pasan por tu vida.Y otras que te obligan a volver a ti.No siempre llegan para quedarse.A veces aparec...
03/06/2026

✨ Hay personas que pasan por tu vida.
Y otras que te obligan a volver a ti.
No siempre llegan para quedarse.
A veces aparecen para mostrarte una herida que aún duele.
Para enseñarte un límite que nunca pusiste.
Para que veas una necesidad que llevabas años ignorando.
Hay encuentros que parecen un regalo.
Y otros que parecen un desafío.
Pero ambos pueden tener algo en común:
Te acercan a una versión más auténtica de ti.
Porque no todas las personas llegan para acompañarte en el camino.
Algunas llegan para recordarte quién eres cuando te has perdido.
✨ Y quizás esa era su verdadera misión.
¿Recuerdas a alguien que te ayudó a volver a ti?
💫 Te leo en comentarios.
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✨ Frases que quizá no son tuyas"No molestes.""No destaques demasiado.""Más vale malo conocido...""Primero los demás.""Ha...
01/06/2026

✨ Frases que quizá no son tuyas
"No molestes."
"No destaques demasiado."
"Más vale malo conocido..."
"Primero los demás."
"Hay que aguantar."
"El dinero cuesta mucho ganarlo."
"Las relaciones son difíciles."
Las escuchaste tantas veces que dejaron de parecer frases.
Se convirtieron en reglas.
Y cuando una regla familiar se vuelve invisible, empezamos a vivirla sin preguntarnos si realmente la elegimos.
Las constelaciones familiares nos ayudan a descubrir esas lealtades silenciosas que dirigen nuestra vida desde la sombra.
Porque a veces el mayor cambio no es aprender algo nuevo.
Es darte cuenta de que llevas años obedeciendo una frase que nunca fue tuya.
✨ ¿Qué frase escuchabas constantemente en tu familia?
Te leo en comentarios.
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SESSIONS INDIVIDUALS✨ Hi ha llocs que no només es visiten… es senten.Cada espai on realitzo sessions individuals ha esta...
29/05/2026

SESSIONS INDIVIDUALS
✨ Hi ha llocs que no només es visiten… es senten.
Cada espai on realitzo sessions individuals ha estat escollit per oferir-te calma, confiança i un moment només per a tu. 💫
Perquè sanar, escoltar-te i reconnectar amb tu mereix un lloc segur.
Aquí em pots trobar ⬇️

Barcelona:
C/ Nicaragua 136, 1r 4a
https://share.google/4VDkU1J6O0BjAaI0M

CENTONCE
C/ Marià Aguiló 111
https://maps.app.goo.gl/SBf5XFHKdg9CA7w48

Vilanova i la Geltrú:
Rambla Josep Tomàs Ventosa 3-5, 1r 3a
https://share.google/oHn6vnKUmePCzlxdF

Calafell:

MAEMUKI
C/ Principal 48
https://maps.app.goo.gl/HZFxoHEviEtFKmPXA

ESPAI PRIMAVERA
C/ Salvador Espriu 2, baixos 4a
https://share.google/LtUBlrcCs8ubR0gsJ

Reserva la teva sessió per WhatsApp al 649 649 216
Ció Sagristà 🤍

SESIONES INDIVIDUALES
✨ Hay lugares que no solo se visitan… se sienten.
Cada espacio donde realizo sesiones individuales ha sido elegido para ofrecerte calma, confianza y un momento solo para ti. 💫

Porque sanar, escucharte y reconectar contigo merece un lugar seguro.
Aquí puedes encontrarme ⬇️
Barcelona:

C/ Nicaragua 136, 1º4ª
https://share.google/4VDkU1J6O0BjAaI0M

CENTONCE
C/ Marià Aguiló 111
https://maps.app.goo.gl/SBf5XFHKdg9CA7w48

Vilanova i la Geltru:

Rambla Josep Tomàs Ventosa 3-5, 1º3ª
https://share.google/oHn6vnKUmePCzlxdF

Calafell:

MAEMUKI
C/ Principal 48
https://maps.app.goo.gl/HZFxoHEviEtFKmPXA

ESPAI PRIMAVERA
C/Salvador Espriu 2, baixos 4ª
https://share.google/LtUBlrcCs8ubR0gsJ

Reserva tu sesión por WhatsApp al 649 649 216 Ció Sagristà 🤍
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✨ ¿Y si tu problema no fuera quién eres… sino quién dejaste de ser?Quizás un día dejaste de ser espontánex para encajar....
27/05/2026

✨ ¿Y si tu problema no fuera quién eres… sino quién dejaste de ser?
Quizás un día dejaste de ser espontánex para encajar.
Quizás dejaste de ser valiente para evitar críticas.
Quizás dejaste de ser intensx para que te aceptaran.
Y poco a poco fuiste construyendo una versión de ti que funcionaba...
pero que no siempre te representaba.
El teatro terapéutico no consiste en aprender a actuar.
Consiste en reencontrarte con todos esos personajes que un día abandonaste.
La/El que soñaba.
La/El que se enfadaba.
La/El que decía lo que pensaba.
La/El que jugaba.
La/El que confiaba.
Porque a veces sanar no es cambiar.
Es recuperar partes de ti que siguen esperando volver al escenario. 🎭✨
¿Hay alguna versión de ti que echas de menos?
Te leo en comentarios 💫

Dirección

Calle Londres 54, Entresuelo 2ª
Barcelona
08036

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