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12/10/2026

«Es la edad». «Mejor no moverse». «Ya no tiene arreglo». Son frases que se oyen en muchas casas cuando duelen las articulaciones.

Con dolor, lo importante es que alguien lo valore y que el movimiento se adapte a cada persona: ni parar del todo ni forzar.

¿Cuál de las tres oyes tú en casa? Cuéntanoslo en los comentarios.

Si tu familiar lleva tiempo con dolor en manos, rodillas o cadera, reserva su valoración a domicilio.

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Hoy, 12 de octubre, es el Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas. Hay más de 200, y entre ellas están la artrosis y la artritis.

10/10/2026

Después de semanas en el hospital, volver a casa no es volver a como estaba antes.

Estar mucho tiempo en cama hace que las piernas pierdan fuerza y que el equilibrio empeore. Por eso, al llegar a casa, muchas personas se sienten inseguras al levantarse, al caminar por el pasillo o al subir un escalón.

Se recupera, pero conviene empezar pronto y con alguien que te guíe. En la primera visita hacemos una valoración completa de fuerza, movilidad, equilibrio y marcha, y empezamos el tratamiento ese mismo día. Vamos al domicilio, a la residencia o al hospital.

💬 ¿Alguien de tu familia ha pasado por un ingreso largo? Cuéntanos qué fue lo más difícil al volver a casa.

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06/10/2026

Buscar fisioterapia a domicilio para tu padre o tu madre no es fácil. Estas cinco preguntas te ayudan a comparar, con nosotros o con quien sea:

1. ¿Son fisioterapeutas colegiados?
2. ¿Hacen una valoración completa el primer día?
3. ¿Te dicen cuántas sesiones hacen falta?
4. ¿Dejan ejercicios para hacer entre sesiones?
5. ¿Se adaptan a los horarios de tu familia?

En Fisiodomicili la respuesta a las cinco es sí. ¿Qué otra pregunta harías tú? Te leemos en los comentarios.

Reserva tu cita ahora y te resolvemos las dudas.

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04/10/2026

¿En qué mano se lleva el bastón? No da igual.

Va en la mano contraria a la pierna que duele. La empuñadura, a la altura de la muñeca cuando dejas el brazo colgando. Y el bastón avanza a la vez que la pierna afectada. Mira también la goma de la punta: si está gastada, resbala.

Cada caso es distinto. Si el bastón te incomoda o no sabes si lo usas bien, lo revisamos en casa, en una valoración a domicilio.

Guárdalo por si te hace falta y compártelo con quien use bastón.

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01/10/2026

Hay cosas que hacemos sin darnos cuenta: levantarnos de la silla, subir un escalón, caminar por casa sin agarrarnos a nada. Y son justo las que se notan cuando empiezan a costar.

Te dejamos cinco gestos para observar en casa de tu padre o de tu madre. Guarda el post y compártelo con quien los cuida.

Si alguno cuesta más que antes, cuéntanoslo y vemos por dónde empezar. Reserva tu cita ahora.

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Hoy, 1 de octubre, es el Día Internacional de las Personas Mayores.

29/09/2026

El 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón. Y este año queremos celebrarlo hablando de algo que pocas personas saben: la fisioterapia es una de las herramientas más potentes para cuidarlo.

Mover el cuerpo de forma guiada mejora la circulación, reduce la presión arterial, fortalece el corazón y acelera la recuperación después de un infarto o un ictus. Todo esto, en casa, sin desplazamientos.

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24/09/2026

Hay cosas que el cuerpo sabe hacer aunque la mente ya no las recuerde bien. Y eso es exactamente lo que trabaja la fisioterapia.

En personas con Alzheimer u otras demencias, mantener el movimiento es una forma de cuidar la dignidad y la autonomía. De que sigan siendo ellas, aunque cambien.

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22/09/2026

El cansancio excesivo en personas mayores no siempre es "cosa de la edad". A veces es una señal de que algo necesita atención.

Puede indicar pérdida de masa muscular, problemas circulatorios o incluso señales cardiovasculares que no se han valorado. La fisioterapia puede ayudar a identificarlo y trabajarlo. En casa, sin desplazamientos, adaptado a cada persona.

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19/09/2026

Cuando hay Alzheimer, la fisioterapia es una de las herramientas más valiosas que muchas familias nunca han considerado.

No puede curar la enfermedad. Pero sí puede mantener la movilidad más tiempo, prevenir caídas, reducir la rigidez y mejorar la calidad de vida tanto del paciente como del cuidador. Y todo eso, en casa, sin que el familiar tenga que ir a ningún sitio.

Si tienes a alguien en tu vida con Alzheimer, llámanos. Podemos ayudarte.
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17/09/2026

Una de las mayores dudas antes de pedir ayuda es no saber qué va a pasar. Cómo será. Si será difícil.

Una sesión de rehabilitación neurológica a domicilio es exactamente esto: una valoración, un trabajo adaptado a cómo está el cuerpo ese día y unos ejercicios para seguir progresando en casa. Sin prisa. Sin presión. A tu ritmo.

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