Eatica

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Eatica, Terapeuta familiar, Carrer d'Anglí, 64, Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, Barcelona.

En eātica, ofrecemos un tratamiento integral e innovador de alta calidad para los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)en un etorno único, amable y cercano.

$Recaer no significa fracasar.En el proceso de recuperación de un TCA pueden aparecer momentos de dificultad o volver alg...$

27/08/2026

Recaer no significa fracasar.

En el proceso de recuperación de un TCA pueden aparecer momentos de dificultad o volver algunos síntomas. Y aunque emocionalmente pueda sentirse como haber perdido todo lo conseguido, una recaída no borra los avances anteriores.

Reconocerla, hablar de ella y pedir ayuda cuanto antes puede ser una parte importante del proceso.
La recuperación no siempre es lineal. Y volver a necesitar apoyo no significa que hayas fallado.
Significa que necesitas volver a ser acompañado/a.
Cuidar también es saber pedir ayuda.

21/08/2026

Superar un TCA no borra sus huellas de un día para otro.

El alta médica es un paso enorme — pero el cuerpo, con tiempo y acompañamiento, sigue sanando después de ella. Corazón, huesos, metabolismo: todos necesitan su propio tiempo para recuperarse del todo.

No es la línea de meta. Es solo otra parte del camino. 🫶

SaludMentalImporta Acompañamiento TCAConciencia RecuperaciónPsicológica NutriciónYSaludMental MenteYCuerpo SaludIntegral ApoyoEmocional HospitalClínic BienestarMental

14/08/2026

La mayoría de las personas con un TCA no tienen el cuerpo que imaginas.

No parecer enfermo/a no es lo mismo que no estarlo.

Es algo que repetimos constantemente en consulta, tanto a otros profesionales como a las familias que llegan hasta nosotros: un TCA no se ve en el cuerpo. La mayoría de las personas que atendemos tienen un peso medio, o incluso alto — y aun así conviven con la misma obsesión por la comida, el mismo miedo a perder el control, las mismas conductas restrictivas que “el estereotipo” de la anorexia.

Desde fuera, esto es especialmente confuso para las familias. Muchos padres y madres nos cuentan lo mismo: “notaba que algo no iba bien, pero como no adelgazaba, pensé que me lo estaba imaginando”. “El pediatra nos dijo que su peso era normal, y nos quedamos tranquilos... hasta que ya no pudimos estarlo.” Esa sensación de duda constante — de no saber si preocuparse o no — es agotadora, y muchas veces retrasa el momento de pedir ayuda.

Y el problema es que ese mismo sesgo también vive en la sanidad. Cuando el cuerpo “no encaja” con lo que esperamos ver, el síntoma se invisibiliza — para el entorno, y a veces también para quien debería detectarlo.

Si algo en la relación con la comida de alguien que quieres te preocupa — tenga el cuerpo que tenga — confía en esa sospecha. No hace falta esperar a “verlo” para tomarlo en serio.

📩 [email protected] | 📞 +34 93 271 50 50

DiagnósticoTemprano eātica Barcelona

12/08/2026

Volver a la rutina no debería significar volver a controlar.

Cada final de verano pasa algo parecido: se acaban las vacaciones, vuelven los horarios fijos, el trabajo, el gimnasio “en serio” y para muchas personas, también la sensación de que hay que compensar el verano o empezar de cero el mes que viene.

Ese impulso no es casualidad. Septiembre concentra mensajes constantes sobre dietas, rutinas de choque y cuerpos “para la vuelta” — justo cuando muchas personas están más vulnerables, cansadas del cambio de ritmo y buscando sentir que controlan algo.

Para quien convive con un TCA o está en proceso de recuperación, este puede ser un momento especialmente delicado: las rutinas se reorganizan, las comidas fuera de casa cambian, y la presión social por “retomar el control” se multiplica.

🧡 Recuperar la rutina no tiene por qué significar recuperar el control sobre el cuerpo. Puede significar simplemente descanso, constancia y cuidado.

Si este cambio de temporada te está costando más de lo habitual, no tienes que atravesarlo solo/a.

📩 [email protected] | 📞 +34 93 271 50 50

RecuperaciónTCA eātica Barcelona SaludMentalBarcelona PsicologíaClínica

07/08/2026

Le pedimos ayuda a la IA para adelgazar. Nos la dio.

No es un titular exagerado. Es lo que está ocurriendo ahora mismo con algunos sistemas de inteligencia artificial generativa: cuando se les pide de cierta manera, pueden producir contenido que refuerza ideales de delgadez extrema o mensajes dañinos relacionados con la alimentación.

Para alguien vulnerable a un TCA, encontrarse con una IA que “responde” y “valida” en lugar de proteger, puede ser especialmente peligroso — precisamente porque parece objetiva, disponible 24h y sin juicio.

🔍 No se trata de demonizar la tecnología. En eātica creemos firmemente en su potencial: por eso incorporamos EYME, una plataforma digital que agiliza la psicoterapia, y eātica community, un espacio que acompaña a pacientes y familias más allá de la consulta.

La diferencia está en el propósito: tecnología diseñada con supervisión clínica y para proteger, frente a herramientas genéricas sin las salvaguardas necesarias.

💬 Como sector, tenemos una responsabilidad doble: exigir más control a quienes desarrollan estas herramientas, y acompañar a pacientes y familias para que sepan identificar cuándo un espacio digital ayuda... y cuándo no.

Si tú o alguien cercano necesita apoyo, en eātica podemos ayudarte.

📩 [email protected] | 📞 +34 93 271 50 50

EYME eāticaCommunity TecnologíaResponsable Barcelona

05/08/2026

Vivimos en una cultura que nos hace creer que sentirnos bien depende de tenerlo todo bajo control. Sin embargo, la salud mental no consiste en controlar cada situación, sino en desarrollar la capacidad de adaptarnos cuando las cosas cambian. La flexibilidad psicológica nos ayuda a afrontar la incertidumbre, responder con mayor equilibrio y recordar que el bienestar no nace del control, sino de la confianza en nuestros propios recursos. ¿Te cuesta adaptarte cuando cambian tus rutinas?

30/07/2026

¿Habías pensado alguna vez que un TCA puede ser un intento de la mente por protegerse?
Guarda este post si te ha ayudado a entenderlo desde otra perspectiva y compártelo con alguien a quien también pueda ayudar.
En eātica creemos que comprender la mente es el primer paso para cuidar de verdad.

28/07/2026

La comida es el síntoma. No la causa. Antes suele existir: ansiedad miedo intolerancia a la incertidumbre baja autoestima necesidad extrema de control trauma regulación emocional deficiente Este concepto cambia completamente la conversación.

22/07/2026

Desde pequeñ@s aprendemos quiénes somos observando a los demás. La comparación es un mecanismo natural que nos ayuda a orientarnos en el mundo.
El problema es que hoy ya no nos comparamos con personas reales.
Nos comparamos con una selección de imágenes elegidas por un algoritmo.
Un algoritmo que no busca cuidar de tu autoestima.
Busca captar tu atención.
Y sabe que los cuerpos más extremos, más aspiracionales o más llamativos generan más tiempo de visualización.
Sin darte cuenta, tu cerebro empieza a asumir que eso es lo normal.
Que esos cuerpos son la referencia.
Y cuando la referencia cambia, también cambia la forma en que te percibes.
Lo que antes era un cuerpo sano puede empezar a parecer insuficiente.
Lo que antes era una comida normal puede empezar a generar culpa.
Lo que antes era un día cualquiera puede parecer un fracaso cuando lo comparas con vidas cuidadosamente editadas.
La comparación, por sí sola, no provoca un trastorno de la conducta alimentaria.
Pero puede convertirse en un factor de riesgo cuando se combina con vulnerabilidad emocional, baja autoestima, perfeccionismo o una necesidad intensa de aceptación.
Por eso, proteger la salud mental no consiste únicamente en aprender a quererse más.
También consiste en cuestionar aquello con lo que nos estamos comparando.
Porque el problema no es tu cuerpo.
El problema es que llevamos demasiado tiempo comparándolo con una realidad que, sencillamente, no existe.
La pregunta no es qué ves en redes sociales.
La pregunta es qué está haciendo ese contenido con la forma en que te ves a ti mism@.

16/07/2026

☀️ Comer en verano: más flexibilidad, menos culpa
Con el verano cambian los horarios, aumentan los planes sociales y aparecen comidas improvisadas, helados, cenas largas y terrazas. Y con todo ello, para muchas personas, también aparece la sensación de “tengo que controlarme”.
Pero la alimentación no funciona en términos de “todo o nada”.

Un helado no cambia tu salud, igual que una ensalada no la garantiza. Lo que realmente importa es el conjunto de nuestros hábitos, no momentos aislados. Cuando intentamos controlar la comida de forma rígida, suele aumentar la ansiedad, la culpa y la sensación de pérdida de control.

En consulta trabajamos la flexibilidad alimentaria: la capacidad de adaptarse a situaciones reales —una barbacoa, una cena con amigos, unas vacaciones— sin que eso genere malestar ni necesidad de compensar después.

El verano puede ser una buena oportunidad para practicar algo importante:

• comer de forma suficiente

• hidratarse

• escuchar el hambre y la saciedad

• disfrutar de la comida sin convertir cada elección en una decisión moral

Porque una relación sana con la comida no es la que nunca se sale de las normas, sino la que puede adaptarse a los cambios sin romperse.
La flexibilidad no es perder el control; es ganar libertad.

FlexibilidadAlimentaria CuidarSinControlar eātica

Dirección

Carrer D'Anglí, 64, Distrito De Sarrià-Sant Gervasi
Barcelona
08017

Página web

http://www.eatica.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Eatica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.