Integral, Cooperativa de Salut

Integral, Cooperativa de Salut Después de 39 años acompañando a las personas desde una visión integrativa de la salud.

Centro médico integrativo, más de 35 años acompañando a las familias durante sus procesos vitales con todo tipo de servicios: osteopatía, acupuntura, fisioterapia, terapias manuales, psicología,... En 2021 nos transformamos en Integral, Cooperativa de Salud, impulsamos una iniciativa colectiva, sin ánimo de lucro, con perspectiva feminista, en el campo de la salud, con una visión integrativa, cent

rada en las personas, con un funcionamiento democrático, coherente con nuestros valores y con voluntad de transformación social. Nace con el fin de satisfacer las necesidades de los profesionales y usuarias poniendo en práctica los valores cooperativos del respeto mutuo, la solidaridad, la responsabilidad y el trabajo colectivo entre otros. Una Cooperativa de Salud para Cuidar y ser Cuidados.

¡Generamos salud! ¿Quieres formar parte? Más de veinte profesionales cualificados ofrecemos: medicina naturista, medicina homeopática, medicina tradicional china-acupuntura, psicología y acompañamiento emocional, osteopatía, fisioterapia, kinesiología, quiromasaje, drenaje linfático, reflexoterapia podal, estética natural, optometría y terapia visual, terapia familiar sistémica, movimiento integral, método Tomatis...
Trabajamos desde el mismo criterio terapéutico: tratamos personas, no enfermedades; dando un servicio personalizado desde la perspectiva de la globalidad de la persona y del entorno, acompañándola en el camino de la actitud activa sobre su propia salud. Nos enriquecemos en nuestro trabajo interdisciplinar, intercambiando conocimientos y técnicas para ofrecer al paciente-usuario la mejor opción. Consideramos la educación en salud una de las principales tareas, por eso realizamos conferencias gratuitas y artículos en revistas para compartir conocimientos, aclarar dudas...
También colaboramos activamente con la formación de nuevos profesionales en el campo de la medicina no convencional.

📆 L'edat és només un número cronològic que no defineix la teva energia vital. La veritable edat es mesura en la curiosit...
07/08/2026

📆 L'edat és només un número cronològic que no defineix la teva energia vital. La veritable edat es mesura en la curiositat, les ganes d'aprendre i la flexibilitat davant la vida.

L'epigenètica demostra que els teus hàbits influeixen més en la teva salut que la mateixa genètica.

Cuidar el descans, moure el cos i alimentar la ment et manté jove per dins.

Fer-se gran és un privilegi i acceptar el pas del temps amb gratitud i propòsit et transforma per dins i es reflecteix per fora.

🤔 Quin hàbit tens que et fa sentir més jove i ple d'energia? Ens ho expliques?

Dia Internacional de l'Autocura.El 24 de juliol se celebra el Dia Internacional de l'Autocura 🫶🏻. És una data impulsada ...
24/07/2026

Dia Internacional de l'Autocura.

El 24 de juliol se celebra el Dia Internacional de l'Autocura 🫶🏻. És una data impulsada per fomentar la responsabilitat individual sobre la nostra salut (física, mental i social) i per promoure hàbits i estils de vida saludables les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana.

Com ho podem fer...
💪🏻Autocura física: Prioritzar el descans, mantenir una dieta equilibrada i realitzar activitat física de manera regular.
🧠Autocura emocional: Identificar les teves necessitats, canalitzar emocions i perdonar-te els teus errors.
🪆Autocura social: Establir límits saludables i passar temps amb persones que t'aporten benestar.

Què fas tu habitualment per autocuidar-te? Ens ho expliques als comentaris. 🫰🏻

24/07/2026

🔈 Al setembre comencem, de la mà de , una nova edició del Grup d'Acompanyament per Persones Cuidadores de Familiars amb Dependència, Discapacitat o Malaltia.

Si estàs cuidant algú és important que tu també tinguis un espai per cuidar-te i compartir les teves vivències, dificultats, emocions en un entorn segur amb persones que transiten per una experiència vital similar. 🫂

Si coneixes alguna persona que necessiti suport per cuidar sense perdre la salut comparteix-li aquesta informació!

I si no saps de ningú i ho comparteixes ens ajudaràs a arribar a persones que potser ho necessiten i encara no ens coneixen. 🫰

21/07/2026

Un any més arriben les merescudes vacances i tanquem les portes durant unes setmanes. 🌊

Esperem gaudir d'uns dies de relax i desconnexió que ens serveixin per desfer-nos de l'estrès i el cansament i ens serveixin per carregar-nos 💪 de una nova i productiva energia per tornar amb nous projectes al setembre.

Gaudiu molt de l'estiu 🌞 i ens tornem a trobar al setembre!

❤️ 🙏

Trencar amb els mandats familiars és el regal més gran que li pots fer a la teva salut mental 🧠Aquest 23 de juliol, fare...
09/07/2026

Trencar amb els mandats familiars és el regal més gran que li pots fer a la teva salut mental 🧠

Aquest 23 de juliol, farem un taller de 2 hores per desaprendre patrons, entendre d'on venen les nostres creences limitants i aprendre a viure sense el pes de les expectatives alienes.

Allibera el teu veritable potencial!

Places limitades.

Fes la teva prereserva de plaça enviant un DM amb la paraula "Llibertat"

A l'estiu canvien els ritmes i les rutines. Viatjar en família o amb amics és una oportunitat magnífica per connectar, p...
06/07/2026

A l'estiu canvien els ritmes i les rutines. Viatjar en família o amb amics és una oportunitat magnífica per connectar, però també és un dels escenaris que més posa a prova la nostra capacitat de flexibilitat.

L'èxit no depèn de seguir un pla perfecte, sinó de saber adaptar-se a les circumstàncies i a les necessitats de cada membre del grup.

I també és important tenir una mirada diferent davant del imprevistos. Els retards, el mal temps o un canvi de plans d'última hora no són fracassos, són part de l'aventura. I al cap dels anys, les anècdotes més divertides i els records més vius solen néixer precisament dels moments on vam haver d'improvisar.

De l'1 al 10, com porteu això de canviar de plans? Sou de tenir-ho tot lligat o us adapteu sobre la marxa? Deixeu el vostre número! 👇

Cuidar el nostre cos és la clau per una vida plena i saludable. Amb l'osteopatia, més que tractar el dolor, el que es fa...
22/06/2026

Cuidar el nostre cos és la clau per una vida plena i saludable.

Amb l'osteopatia, més que tractar el dolor, el que es fa és considerar el cos com una unitat perfecta en la que es tracta la estructura buscant l'origen del dolor per restaurar l'equilibri del cos i millorar la qualitat de vida.

Has fet mai una sessió d'osteopatia? Com t'ha ajudat l'osteopatia a tu?

Ens ho expliques?? 👇

De vegades ens identifiquem tant amb el que sentim que oblidem com som de forts pel simple fet de seguir intentant-ho.Si...
17/06/2026

De vegades ens identifiquem tant amb el que sentim que oblidem com som de forts pel simple fet de seguir intentant-ho.

Si avui et costa veure la teva pròpia llum, recorda aquesta frase.

T'ha passat mai que et deixis emportar pels dubtes? Et llegeixo en els comentaris 👇

10/06/2026

Sabies que pots alleujar l'ansietat i els marejos amb les teves mans?🤚✋️

En aquests vídeo, la Nerea t'ensenya a localitzar fàcilment el punt Mestre Cor 6 usant la mida dels teus dits.

Aquest punt és un canal directe cap a la calma:
- Regula el sistema nerviós per frenar l'estrès
- Alleuja els marejos
- Mitiga les nàusees i el malestar en processos oncològics.

Segueix pas a pas el vídeo, localitza el punt al teu canell i regala't uns minuts de benestar.

💾 Guarda aquest post per practicar-lo sempre que ho necessitis!

Avui és el dia mundial del medi ambient i és un bon dia per reflexionar sobre què estem fent a nivell individual per cui...
05/06/2026

Avui és el dia mundial del medi ambient i és un bon dia per reflexionar sobre què estem fent a nivell individual per cuidar el nostre entorn.

La nostra força per cuidar el medi ambient està en les petites accions que fem cada un de nosaltres i que poden tenir un impacte positiu.

🌏 Cuidem el nostre entorn i estarem cuidant el planeta!

Dirección

Carrer Diputació, 321, 1-1
Barcelona
08009

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Integral, Cooperativa de Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría