Centro PIMA Psicología y Mente Activa

24/12/2024

24/12/2022

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Que la paz y la armonía estén presentes en estas fechas señaladas. Y si te encuentras en una situación complicada, recuerda que siempre hay un motivo para se...

18/09/2022

¡Síguenos en Instagram!!👇👍👌🙂

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18/09/2022

👉 Reduce el estrés diario y aumenta tu bienestar personal con nuestro Curso de Mindfulness en L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona).🧘👌🧠❤️
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Nuestro curso intensivo de Mindfulness está basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU en 1979, y que desde entonces se ha convertido en un referente en psicología, concretamente de las Terapias de 3ª...

05/09/2022

Nuevo servicio Psicología “ONLINE” una nueva forma, cómoda y flexible de acceder a tus sesiones.

Psicoterapia Online, recibe atención psicológica de forma cómoda desde tu casa. Totalmente eficaz, en pocas sesiones desbloquearás tu situación problemática. Atención Psicológica Online para adultos. La Terapia Psicológica Online es la mejor opción si no dispones tiempo libre. La Terapia P...

27/07/2022

Para🤚, frena tu cuerpo, si vas como pollo sin cabeza será muy difícil conectar contigo.
Observa👀, tus sensaciones corporales y tu parloteo mental.
Identifica👉, pon nombre a tus sensaciones corporales (emociones) y etiqueta tus pensamientos (neutros, negativos, positivos…).
Acepta🤝, lo que tu eres con sus virtudes y sus defectos. La aceptación no es resignación. La aceptación es el primer paso para el cambio. 1º acepto/ 2º cambio.
Autoconociento😌, el conocerte te ayudará a generar las bases para desarrollar tu bienestar personal.❤️ Mindfulness❤️

12/01/2020

No resulta ninguna novedad que la práctica del mindfulness se ha abierto paso de manera arrolladora en todo el mundo, independientemente de la cultura de cad...

12/01/2020

La práctica de la atención plena es cada vez más popular y los expertos alertan del riesgo de que se convierta en una mera técnica sin alma

18/09/2019

¡¡ÚLTIMOS DÍAS CURSO NOVIEMBRE DE MINDFULNESS!!🧘‍♂️🧘‍♀️
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