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Re-fluir se crea con la intención de poder encontrar desde las medicinas tradicionales y el amor de especie, el volver a ese sendero del camino el cual se vive con alegría y salud.

El diamante no es más que un material que existe en este plano para ser. Para que su existencia sea la inspiración de qu...
14/08/2026

El diamante no es más que un material que existe en este plano para ser.
Para que su existencia sea la inspiración de que lo realmente bello y preciado no está solo en la apariencia externa, en lo que está de moda, en el bien o en el mal.
Sino, en la neutralidad de ser, de pulirse, de vivir los procesos de la oscuridad propia: la más difícil, molesta e incómoda, para dar luz a lo brillante, a la sabiduría del cristal translúcido, a la luz.

Hay momentos que parece ser que lo que estaba, no está. O que lo que nos hemos organizado como futuro o vida se descompone en pedazos, rompiéndose para volver a vivir la dicha y la alegría ingenua y navegante de las buenas nuevas que nos ofrece este camino.

Déjate ser, inspírate del soplo que crea y mantiene el todo, de esa naturaleza auténtica que nos sostiene y que si la dejamos nos nutre, ama y ofrece este viaje.
Sé auténtic@, no sé cómo...
pero inténtalo, equivócate y prueba a caminar en amor, con los demás,
y a veces, lo más duro, contigo mism@.

Aceptando y confiando en que... quizás... eres el reflejo de ese diamante.

Inspiraciones en temporada de eclipses.
🪨➡️💎

24/07/2026

Siento que aprender algo nuevo es de las cosas más bellas que existen.

Empezar en ese vacío en el cabe todo: la sorpresa, la ilusión, el esfuerzo, el error y la alegría cuando empieza a ser integrado lo más mínimo...

Desde que nacemos estamos en ese constante movimiento de aprendizaje.

!Que hermoso sería contemplar la vida desde ese prisma!
En el que la perfección no existe, a la vez, que la Naturaleza lo es en su misma (la que nos rodea y la interna).

Y llevarlo a nuestros vínculos?
Waaaaa....

En el vídeo me muestro practicando una parte de la forma de Kung-fu Abanico que aprendí en mi último viaje a China.

El secreto no está en como me veo en lo externo, está en practicar una y otra vez para conocerme y gestionarme mejor a mí misma.

En breve abrimos grupos de meditación y qi-gong en Tarragona para Otoño.

Nos acompañamos?

04/04/2026
26/03/2026

En el Nei Jing, Su Wen, en su capítulo V, podemos leer que Qi Po (el médico de la corte) le explica a Huang Di sobre la fuerza misteriosa y profunda que emana del Cielo que engendra el nacimiento de cada uno de los cambios y mutaciones en la Tierra.
Ahora en Primavera, estos son esos cambios.

- En el Cielo se manifiestan en el Viento.
- En la Tierra, en la Madera.
- En el Cuerpo Humano, en los músculos y los tendones.
- En los Órganos, en el Hígado.
- En el Color, en el verde-azul.
- En los Tonos, en la tercera nota.
- En los Sonidos de la Voz, en el grito.
- En los Cambios Emotivos, en la decisión.
- En los Orificios, en el ojo.
- En el Sabor, en el ácido-agrio.
- En los Sentimientos y Anhelos, en la cólera.

Feliz adaptación!

Consulta y clases de Qi Gong en:
📍Tarragona
📍Barcelona
📍Lleida

12/03/2026

Capítulo LXVII

Lo que se pliega se conserva entero,
lo que se dobla se mantiene recto;
lo hundido se colma,
lo ajado tórnase nuevo;
con poco, se consigue;
con mucho, se cae en extravío.
Por eso el sabio aferra el uno,
y así puede volverse en pastor del entero mundo. No se mira a sí mismo y por eso ve con claridad, no hace ostentación de su persona y por eso es hombre de luces,
no se jacta y por eso llega a triunfar,
no es orgulloso y por eso adelanta.
Como no lucha,
nadie hay capaz de luchar contra él.
¿Acaso tiene valor el dicho de los antiguos:
lo que se pliega se conserva entero? Verdaderamente, así es como se conserva
la integridad.

Tao Te Ching
(Magnífica traducción de J. I. Preciado Idoeta ❤️).

Siempre me preguntan: ¿Cada cuánto debería hacer acupuntura? Y en realidad la frecuencia depende del momento en el que s...
10/03/2026

Siempre me preguntan:
¿Cada cuánto debería hacer acupuntura?

Y en realidad la frecuencia depende del momento en el que se encuentre tu cuerpo, lo ideal es:

🔴 2 veces por semana - cuando tienes dolor agudo o un problema reciente.

🔴 1 vez por semana - para poder trabajar el origen del desequilibrio.

🔴 Cada 2 o 3 semanas - esta frecuencia es para poder ajustar y afinar el tratamiento.

🔴 1 vez al mes - como mantenimiento.

🔴 Cuando lo necesites o esporádicamente - como cuidado o bienestar a largo plazo.

La acupuntura no solo trata síntomas, ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio natural y eso es la verdadera sanación. No es tapar, es sanar. 🔥

Y en el masaje es bastante parecido 😉.

Esta foto me la hice hace aproximadamente un año para recordar dónde estaba, aquello que me hacía de bálsamo para el alm...
05/03/2026

Esta foto me la hice hace aproximadamente un año para recordar dónde estaba, aquello que me hacía de bálsamo para el alma y que el amor propio no podía quedar en segundo plano por amor a otro. La compasión tenía que estar en mi también.

Estamos en el presente y a veces cuesta situarlo armónicamente entre el pasado y el posible futuro que se avista. Vivimos ese presente, pasado o futuro a través de nuestras emociones, y eso tiene un efecto directo en nuestro cuerpo y en nuestros órganos.

Me genera mucha curiosidad y gratitud observar que en este planeta existen seres que guardan una memoria muy antigua y que, con su frecuencia y su química, nos acompañan en el proceso de adaptación al entorno.
Ellas son las plantas: unas maestras, un regalo de los dioses que saben bien cómo vivir sin coaches que las guíen y que con mucho amor entran en simbiosis alquímica con nosotros.

Para estos tiempos necesarios y bastante raros, tomar plantas puede contemplarse como un acto divino. Nútrete con su magia, bendícelas antes de beberlas y agradece su existencia.

🫖Te dejo una pequeña receta para expandir el amor y cuidar los vientos del hígado y la ira:

ROSA + DIENTE DE LEÓN + TULSI

💗 ROSA: Suaviza los estancamientos emocionales, abre el pecho y relaja el diafragma, recordándonos la frecuencia de la calma y el amor.

💛 DIENTE DE LEÓN: Ayuda al hígado a soltar lo que pesa, favoreciendo el drenaje y liberando toxinas y tensiones acumuladas.

💚 TULSI: Clarifica la mente y trae un equilibrio sereno entre pensamiento y emoción.

Ellas ya lo saben, solo nos recuerdan lo que nuestro cuerpo ya sabe.

🏮Feliz año Nuevo del Caballo de Fuego Yang🏮Aquí está y llegó para iluminar todo. Preparad@s?Re-fluir os desea un prósper...
17/02/2026

🏮Feliz año Nuevo del Caballo de Fuego Yang🏮

Aquí está y llegó para iluminar todo. Preparad@s?

Re-fluir os desea un próspero, amoroso y gozoso año. Y como dice el tema de fondo, hay fuego y hay tambores ❤️🔥, hay corazón.

Aún puedes hacer la meditación que hicimos con mucho cariño! Tienes el enlace en Meditación en historias destacadas 🥰.

Gracias por acompañarnos a este nuevo ciclo. ❤️


Meditación del Año nuevo del Caballo de Fuego Yang 🏮🐎🔥.Como ya va siendo ritual cada año, hacemos esta humilde ofrenda. ...
13/02/2026

Meditación del Año nuevo del Caballo de Fuego Yang 🏮🐎🔥.

Como ya va siendo ritual cada año, hacemos esta humilde ofrenda. La Meditación para despedir el año que se va y entrar en el nuevo con consciencia y presencia.

Está hecha desde el cariño, ojalá te guste 🙏🥰.

Recuerda que lo 'ideal' es hacerla los tres dias anteriores o los tres dias siguientes ( el año nuevo es el dia 17 de Febrero).

Aquí tienes el enlace directo y también en historias 😉
https://youtu.be/OoiTGafKauM

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