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Nuria Hansika Yoga, Barcelona (2026)

21/05/2026

Hubo una época en la que daba más de 20 clases de yoga por semana.

Y aunque me encantaba enseñar, aquello empezó a hacerse insostenible a nivel energético. (Y eso que todavía no tenía hijos.)

Con el tiempo entendí que amar lo que haces no siempre es suficiente para sostenerlo bien.

Porque si tu proyecto depende constantemente de hacer más…
es muy fácil que aquello que antes te nutría quede al final de la lista.

Y también entendí que sostener un negocio no debería depender únicamente de tu energía disponible.

Con los años, vi que parte del camino también consiste en crear una forma de trabajar más armoniosa.
Más amplia.
Más compatible con la vida que quieres tener.

Porque un negocio consciente no debería alejarte ni de aquello que te hizo empezar ni de tus prioridades.

Si tu negocio te está alejando de lo que más amas… algo en la estructura necesita cambiar.

¿Qué cosas has tenido que replantearte para hacer tu trabajo más sostenible?

¿Cómo sería para ti una forma de trabajar más armoniosa con tu vida?.

Te leo 👓

19/05/2026

Tienes claro: ¿cuántos son tus gastos?
¿Cuánto querrías ganar al mes?
¿Si el precio de tus clases es correcto?

Hablar de dinero a menudo es tabú en nuestro mundo de yoga pero, como profesionales, de vez en cuando debemos hacer números. Una pregunta incómoda, sí… pero NECESARIA si quieres vivir de tu proyecto de yoga, terapias o coaching.
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Este carrusel te guía paso a paso para calcular cuánto necesitas ingresar al mes y cuántas clases o sesiones debes dar para lograrlo.

💥 Spoiler: no es tan difícil como crees.
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✔️ Ideal para tener claridad
✔️ Saber si tu modelo es sostenible
✔️ Decidir qué ajustar o potenciar
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En Mentoría OM trabajamos este y muchos otros temas para ayudarte a profesionalizar tu proyecto y crear un camino realista, con estrategia, pero sin perder tu esencia ✨
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🎁 Si quieres hacer números, te regalo una hoja de cálculo para que calcules todos tus gastos, cuánto quieres ganar y cuál es el precio que deberían tener tus sesiones o clases.
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Masaje
Coaching
Nutricion
Respiracion
Meditacion

13/05/2026

¿Ya tienes tus respuestas?
Aquí va el diagnóstico:

👓 Si en el Pilar 1 no tienes claridad... Tu negocio no está alineado con lo que realmente quieres. Tomas decisiones reactivas, no estratégicas.
Y eso se nota en todo: en tus precios, servicios, contenido...

👉🏻Lo que necesitas es parar y definir qué tipo de negocio y qué tipo de vida quieres. Todo lo demás se construye desde ahí.

👓 Si en el Pilar 2 no tienes claridad... Tu mensaje no conecta con quien te necesita. Puedes ser excelente en lo que haces, pero si tu cliente potencial no se reconoce en lo que cuentas, pasará de largo.

👉🏻Lo que necesitas es dejar de hablar de tu método y empezar a hablar del problema que resuelves y de la persona a quien ayudas.

👓 Si en el Pilar 3 no tienes claridad... Tu oferta genera confusión o depende demasiado de un solo servicio. Cuando todo depende de que se llene una clase o de que alguien contrate una sesión, los ingresos son irregulares y la incertidumbre es constante.

👉🏻Lo que necesitas es estructurar tus servicios en niveles. Ejemplo: una entrada accesible, un proceso de acompañamiento real y una opción más exclusiva.

👓 Si en el Pilar 4 no tienes claridad... Publicas sin estrategia y sin un camino claro para convertir el interés en clientes. Estar presente en redes no es suficiente.

👉🏻Lo que necesitas es un sistema sencillo de visibilidad y seguimiento que puedas sostener en el tiempo sin agotarte.

💎 Si quieres que a partir de ahora sea diferente para tu negocio, comenta OM y te cuento cómo lo trabajamos juntas.

Vivir del yoga
Dar clases de yoga
Ser terapeuta
Marketing para yoga y terapias
Negocios conscientes

08/05/2026

Recuerdo una vez que alguien me contaba que tenía previsto abrir su estudio de yoga en su ciudad y ya tenía logo.

Aún no sabía cómo se iba a llamar, quién iba a dar allí clase o incluso dónde iba a estar.

Pero ya tenía el logo.

Es cierto que mentalmente nos da la sensación que un logo es sinónimo de emprendimiento, negocio o profesionalidad

Esto sólo es así si hay COHERENCIA. Si lo que nuestro logo transmite es afín a lo que transmite nuestro centro, nuestra imagen, nuestras redes o incluso nuestras sesiones

Para lograr esa coherencia, necesitamos trabajar nuestra marca.

Para ello, debemos discernir nuestros valores, nuestro arquetipo, nuestra historia, etc

En un recorrido cuya casi última etapa es el logo. No la primera.

Todo esto lo trabajamos con detalle en MENTORIA OM
En mi bio tienes la info.

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Barcelona
08459

Página web

https://www.nuriaparera.com/

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