Light House Yoga

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Light House Yoga, Centro de yoga, Barcelona.

05/06/2026

Formarte como profesor/a de yoga no debería ser solo completar una certificación.

Debería ser recorrer un proceso de práctica, estudio, integración y acompañamiento que te permita enseñar con criterio, seguridad y sensibilidad.

Por eso nace Roots & Rise, nuestra formación completa de profesores de yoga de 600 horas.

Un recorrido único que integra:

200h · Hatha & Vinyasa
La base de la práctica y la enseñanza.

300h · Tradición, Ciencia y Práctica Avanzada
Una comprensión más profunda, madura y diferenciadora del yoga.

100h · Yoga para la Calma
Sistema nervioso, Yin Yoga, Restaurativo y prácticas somáticas para responder a las necesidades de la vida actual.

Roots & Rise une tradición, historia, filosofía, biomecánica, sistema nervioso, pedagogía contemporánea y herramientas reales para enseñar yoga hoy.

No se trata solo de tener más horas.

Se trata de tener más contenido, más práctica, más acompañamiento y más tiempo para integrar.

Una formación para quienes buscan algo más que una certificación básica: una base sólida para enseñar yoga con profundidad en el mundo actual.

Roots & Rise · Formación de Profesores de Yoga 600h
Presencial en Madrid y Barcelona + opción online.

Descubre el programa completo en nuestra web.

14/05/2026

E-MOTION 👉Curso ya disponible online - Conoce y regula tu sistema nervioso. Accede a todo el contenido de inmediato en nuestra web

13/05/2026

👉Accede a toda la info del curso escribiendo en comentarios y te mandaremos el Link

08/05/2026

Un nuevo episodio de Spirit Almanac en el que analizamos la ciencia del sueño para abrir boca antes de la formación de BSMT Nidra el 21 de mayo.
Prime time tardísimo, streaming sin fin, doom scrolling, café y energéticas: no es falta de fuerza de voluntad, es biología. Descubre cómo la melatonina y el cortisol se desajustan.

Al final de este episodio disfruta de Una práctica guiada de BSMT Nidra para entrenar la respuesta de relajación: respiración, atención y descanso profundo sin misticismos.

17/04/2026

Vuelve la formación que lo cambia todo.
BSMT Nidra — la única formación de Yoga Nidra con metodología propia en español.
23 de mayo · Online · Grupo reducido.

26/03/2026

Cocoon son las sesiones en la formación de “Yoga para la calma” que dedicamos a practicar, escribir, dibujar, reflexionar y compartir.
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Expliración personal a través de distintos métodos creativos que nos permiten entender nuestros límites, definir qué deseamos somatizar, cómo anclarnos al momento presente, qué cualidades tiene cada estado emocional, qué historias sostienen nuestra vida…
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Desde escritura somática, movimiento, imaginación, a diseños llenos de colores y dibujos. Un espacio creativo en el que descubrimos nuestras cualidades únicas, deseos, inquietudes.
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Una parte importante de la formación donde expresamos libremente, soñar, crear e imaginar como herramientas de transformación e integración de experiencias y aprendizajes.

Con
Últimas 5 plazas.
Empezamos el 8 de abril
Más info www.yogabasement.com
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19/03/2026

🔥 Formación de Yoga 200h · 2026 🔥

No es una formación más.
Es el inicio de un cambio real en tu práctica y en tu forma de entender el yoga.

Abrimos plazas para la próxima edición en Madrid (septiembre 2026) —un proceso profundo para aprender a practicar, enseñar y comprender el yoga desde una mirada actual y rigurosa.

⚠️ Plazas muy limitadas
⏳ Descuento disponible hasta el 1 de agosto

📍y si lo prefieres, este año también tendremos formación presencial en Barcelona, una nueva edición que comienza en octubre.

💻 Y si no puedes asistir presencialmente, también puedes realizar la formación 100% online

Si llevas tiempo sintiendo que quieres dar un paso más… este es el momento.

👉 Inscripciones abiertas

BSMTYoga YogaContemporáneo

18/03/2026

✅ 8 clases nuevas cada mes, con acceso ilimitado y por solo 25€

✅ Más de 500 clases grabadas en nuestra videoteca, disponibles 24/7.

✅ REGALO: 2 cursos completos de Iniciación al Yoga totalmente GRATIS al suscribirte.

✅ Sin compromiso: cancela cuando quieras y mantén el acceso hasta fin de mes.

💡 ¿Por qué elegir nuestra suscripción de Yoga Online?

✔️ Accede desde donde quieras, cuando quieras.

✔️ Diversidad de estilos, niveles y duraciones.

✔️ Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

✔️ Sin ataduras: suscripción mensual, comienza y cancela cuando lo necesites.

14/03/2026

Os contamos todo el revuelo que hay respecto a la Teoría Polivagal que ha establecido el debate: ¿se puede seguir utilizando, hay que descartarla? ¿Se puede reformular?
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Esta teoría es clave en las formaciones sensibles al trauma.
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Desde Lighthouse, como siempre, seguimos nuestro compromiso de actualizaros con las últimas novedades y desde ya recogemos los cambios en nuestras formaciones relacionadas con el sistema nervioso.🙂
(En marzo por cierto llega un curso que acerca estos conocimientos a todo el mundo, haga yoga o no)
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Puedes leer el análisis exhaustivo sobre las diferentes posturas, los aspectos criticados, en qué nos afecta y sobretodo nuestra postura ante todo esto en la última publicación de en su perfil de Substack, Semillas de Calma
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Y, si estáis pensando en formaros en TEPT, sensible al trauma, aseguraos de que se recogen estas novedades!
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11/03/2026

Sesión informativa: Formación “Yoga para la Calma”
📅 19 de marzo
🕕 18:00 (hora peninsular)
💻 Online – Gratuito
⏱ Duración: 30–45 min
🎥 Si no puedes estar en directo, tendrás acceso a la grabación.

🔗 Inscripciones : ESCRIBE EN COMENTARIOS Y TE ENVIAMOS EL LINK

¿Cómo sería practicar Yoga pensando primero en tu sistema nervioso… y no en la forma de la postura?

El 19 de marzo a las 18:00 haremos una sesión informativa gratuita online con Tamara Suárez para contarte cómo es la formación Yoga para la Calma y qué la hace diferente.

Hablaremos de:
✨ Qué es Yoga para la Calma y cómo se estructura la formación
✨ La diferencia entre Yin Yoga y Yoga Restaurativo: cómo se practican y cómo se enseñan
✨ Qué son las prácticas somáticas y cómo integrarlas en una clase
✨ La importancia de comprender el sistema nervioso y una mirada somática / embodied
✨ Cómo son el manual, las sesiones Cocoon y la experiencia real de la formación

Dirección

Barcelona

Teléfono

+34619251846

Página web

https://lighthouseyogas.com/formacion-profesor-yoga-300-horas/

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