07/10/2026
✨ AMIGUES D’IPT · HABITAR EL COS QUE ETS AVUI ✨
🧘♀️ Amb la col·laboració de Martina De Santis 💫 | movimiento y menopausia
🗓️ Dissabte 24 d’octubre
⏰ 11:00 – 13:00 h
📍 Associació Sanghalma Yoga ॐ Asociación Sanghalma Yoga
💶 A partir de 15 € · donació mínima voluntària per col•laborar amb la nostra acció social
📲 Inscripcions: 622 590 412
Una sessió de ioga i mobilitat per escoltar, adaptar i confiar en el teu cos. 🌿
El teu cos canvia. I potser la manera de moure’t també ha de canviar amb ell.
Una lesió, un embaràs o postpart, la perimenopausa… o simplement una etapa en què necessites escoltar-te d’una altra manera.
Durant aquest matí explorarem el moviment des de l’escolta, l’adaptació i la confiança, sense exigències i sense haver d’arribar enlloc.
Només donant espai al cos que habites avui. 💛
👥 Tots els cossos i totes les persones són benvingudes.
🍓 I per acabar, compartirem un esmorzar dolç i saludable.
Adaptar-nos també és cuidar-nos. ✨