28/04/2026
Nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar y adaptarse a lo largo de toda la vida. A esto lo llamamos neuroplasticidad .
Cada experiencia, pensamiento, hábito o aprendizaje puede fortalecer o crear nuevas conexiones neuronales.
Por eso, aunque a veces sintamos que “siempre hemos sido así”, el cambio es posible. Con tiempo, repetición y acompañamiento podemos construir nuevas formas de pensar, sentir y relacionarnos.
Entender cómo funciona nuestro cerebro también es una forma de cuidarnos.
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— Centro Ars✨🌱
