Gabinete de Psicoterapia

26/03/2026

EL BUCLE OBSESIVO

Desde el psicoanálisis,
el pensamiento obsesivo
no calma la angustia.
La mantiene en movimiento.

Cuanto más piensas,
más dudas.
Cuanto más dudas,
más piensas.

Se forma un bucle.

No es un problema de pensamiento.
Es un problema de angustia.

No piensas demasiado.
Estás intentando sentir menos incertidumbre.

12/03/2026

PAREJA
— cuando la comunicación se rompe —

No siempre es falta de amor.
A veces es dificultad para decir
lo que realmente duele.

A veces es una forma de protección
frente a la crítica internalizada.

Los conflictos de pareja suelen aparecer
cuando una necesidad importante
queda escondida detrás del reproche.

02/03/2026

¡No te la pierdas!

Charla-coloquio: La banalización de los goces mortíferos
(Presencial y vía Zoom)

🧠 A cargo de: Josep Moya (Psiquiatra y psicoanalista)

Es de todos conocido el concepto de «banalización del mal», elaborado por la filósofa Hannah Arendt a propósito del juicio al que fue sometido el criminal n**i Adolf Eichmann, principal responsable de la deportación de judíos a los campos de exterminio n**is. Arendt no encontró a un individuo con características psicopáticas, alguien especialmente dotado para la crueldad, sino a un personaje mediocre que actuó «obedeciendo órdenes».

Haciendo un pequeño salto en la historia, y situándonos en el sitio de Sarajevo, en el contexto de los conflictos de la antigua Yugoslavia, hemos sabido que, en el período transcurrido entre los años 1992 y 1996, se produjeron unos hechos escalofriantes: desde las colinas de la ciudad, un grupo de turistas de diversas nacionalidades dispararon contra los transeúntes de las calles de Sarajevo. Se estima que murieron unos 11.000 civiles a causa de aquellos disparos. Pero, ¿quiénes eran los que dispararon? ¿Fueron criminales sádicos, mentes enfermas ávidas de matar? No, fueron civiles, turistas, con poder adquisitivo, ciudadanos supuestamente respetables, «normales».

Ello nos invita a reflexionar nuevamente sobre la naturaleza de la crueldad humana, a considerar que el mal puede ser ejecutado por personas que, de entrada, no presentan ningún tipo de alteración mental.

📅 Fecha: viernes 6 de marzo de 2026
⏰ Hora: 19:00 h
📍 Lugar: Aulario del EPBCN, C/ Balmes, 32, 2.º 1.ª, Barcelona
💻 Modalidad online: vía Zoom
🎟 Actividad gratuita – Previa inscripción
📞 Teléfono: 93 454 89 78
💬WhatsApp: (+34) 659 666 329
✉ Correo: [email protected]

20/02/2026

LA AUTOEXIGENCIA COMO DEFENSA

A veces no es motor, es protección.

• Protección frente al sentimiento de insuficiencia.
• Protección frente al abandono.
• Protección frente a la crítica internalizada.

La autoexigencia no siempre empuja hacia el logro.
A veces intenta evitar el derrumbe.

05/02/2026

11/12/2025

Una red efectiva es aquello que, cuando andas por la cuerda floja y caes, evita que te mates. Literalmente. Es aquel lugar esponjoso que amortigua la caída al vacío, que se come el golpe contigo, que atenúa el derrumbe haciendo de las piedras, plumas. Que te permite resoplar, levantarte, sacudirte el polvo enganchado a la ropa, y seguir. Sin sangre irrecuperable, sin fracturas inviables, sin vísceras deterioradas para siempre.

25/11/2025

📞 Si te reconoces en estas experiencias y quieres comprender tu manera de vincularte, podemos acompañarte.

Psicoterapia BCN
93 454 73 90
WhatsApp 634 310 216
🌐 www.psicoterapiabcn.com

18/11/2025

A veces creemos que la ansiedad en una relación es “normal”, que es parte del amor o de la intensidad.

Pero cuando el vínculo se vuelve una montaña rusa emocional, cuando necesitas certezas constantes o tienes miedo a que la otra persona se aleje… suele haber algo más profundo en juego.

💭 La ansiedad afectiva no aparece de la nada:
aparece cuando el vínculo activa heridas antiguas, inseguridades, miedos o experiencias que en su momento no pudimos comprender.

La buena noticia: estas dinámicas se pueden trabajar, entender y transformar.

📞 Si sientes que tus vínculos te generan ansiedad o dependencia emocional, podemos acompañarte.

📍 Psicoterapia BCN
93 454 73 90
WhatsApp 634 310 216
🌐 www.psicoterapiabcn.com

09/11/2025

04/11/2025

El apego desorganizado se forma en contextos donde el otro —madre, padre o figura de cuidado— fue fuente tanto de amor como de miedo.

El niño necesita el vínculo, pero a la vez se siente amenazado por él.
Esa paradoja deja una huella profunda: el deseo de cercanía se entrelaza con el temor a ser herido.

📞 Si quieres profundizar en tu forma de vincularte o comenzar un proceso terapéutico, puedes contactarnos al 93 454 73 90 o por WhatsApp al 634 310 216,
o visitar

🌐 www.psicoterapiabcn.com