Onet Atelier del Bienestar

Onet Atelier del Bienestar Atelier de fertilidad y salud de la mujer. Conseguimos tu bienestar emocional y físico a través de la ciencia y la medicina integrativa.

31/07/2026

Este es uno de los momentos que más os gustó de la masterclass que compartimos junto a Bebés Colibrí. 🤍

Hay algo que puede cambiar por completo la forma de preparar un embarazo. 👇

Muchas personas creen que todo empieza cuando deciden buscarlo o cuando comienzan un tratamiento. Pero la biología funciona con otros tiempos.

🥚El óvulo que participará en un embarazo lleva aproximadamente 100 días preparándose.

🪱Y el espermatozoide, alrededor de 90 días.

Eso significa que el organismo ya estaba construyendo ese momento mucho antes de que apareciera en el calendario. Por eso el verano puede ser mucho más que unas vacaciones.

Es una auténtica ventana de oportunidad para cuidar aquellos aspectos que influyen en la calidad de los óvulos y de los espermatozoides antes de dar el siguiente paso.

Preparar un embarazo no consiste únicamente en esperar el momento adecuado, sino en aprovechar el tiempo para comprender qué necesita vuestro organismo y crear las mejores condiciones posibles antes de empezar. Y la ReproIntegralogía para esto, ¡es la clave!

💜 Si después del verano os planteáis buscar un embarazo o iniciar un tratamiento, este puede ser el momento de preparar ese camino. ¡Pregúntanos por privado!

“El seminograma está bien.” 🤔Muchas parejas respiran tranquilas cuando escuchan esa frase.Pero la realidad es que la cal...
29/07/2026

“El seminograma está bien.” 🤔

Muchas parejas respiran tranquilas cuando escuchan esa frase.

Pero la realidad es que la calidad del espermatozoide no termina ahí.

En los últimos años han aparecido diferentes técnicas que prometen seleccionar los espermatozoides “más sanos” para utilizarlos en reproducción asistida.

La pregunta es...

¿Hasta qué punto pueden cambiar realmente el resultado?

Hace unas semanas se publicó la mayor revisión científica realizada hasta la fecha sobre estas técnicas de selección espermática.

Y la principal conclusión nos recuerda algo que, desde la ReproIntegralogía®, llevamos mucho tiempo defendiendo:

Ningún laboratorio puede reparar un espermatozoide.

Solo puede seleccionar el mejor de los que ya existen.

Por eso, cuando queremos mejorar las posibilidades de conseguir un embarazo, la pregunta no debería ser únicamente:

“¿Qué técnica utilizaremos en el laboratorio?”

Sino también:

“¿Qué hemos hecho durante los meses anteriores para que existan espermatozoides de mayor calidad entre los que elegir?”

Porque la biología empieza mucho antes de la reproducción asistida. Y comprender eso puede cambiar por completo la forma de preparar un tratamiento.

Esperamos vuestros mensajes para ver cómo podemos ayudaros 😉

Hay algo que nos emociona especialmente cuando leemos un mensaje como este.Porque sabemos que este camino no necesita ún...
23/07/2026

Hay algo que nos emociona especialmente cuando leemos un mensaje como este.

Porque sabemos que este camino no necesita únicamente respuestas. También necesita sentirse escuchada, comprendida y acompañada. 🫂

En Onêt creemos que cada mujer merece un espacio donde pueda entender qué está ocurriendo en su cuerpo, sin prisas, sin sentirse un número y con una mirada que tenga en cuenta a la persona en su totalidad.

Por eso, cuando recibimos mensajes como este, sentimos que vamos por el camino correcto. 💜

Si llevas tiempo buscando respuestas y sientes que todavía hay piezas que no terminan de encajar, quizá ha llegado el momento de mirar tu caso desde una perspectiva diferente. 🔍

🤍 Puedes solicitar tu cita de valoración escribiéndonos por mensaje privado o a través del enlace de nuestra biografía.

21/07/2026

¿Y si el verano no fuera un tiempo de espera… sino una oportunidad? ☀️

Muchas mujeres nos dicen:

“Después del verano empezaremos a buscar un embarazo.”

O:

“En septiembre empezamos el tratamiento.”

Pero hay algo importante que pocas veces se explica.

La preparación no empieza el día que decides buscar un embarazo. Ni el día que entras en una clínica. ¡Empieza mucho antes!

Tu organismo necesita tiempo para recuperar el equilibrio, para cuidar la alimentación, para descansar, para comprender qué está pasando en tu cuerpo, para gestionar las emociones que muchas veces acompañan este camino…

Y, sobre todo, para dejar de pensar que todo depende únicamente del siguiente tratamiento.

Por eso hemos querido crear esta masterclass gratuita.

Un espacio en el que Amaya (Bebés Colibrí) y Antonia González (Onêt - Atelier del Bienestar) compartiremos una mirada diferente sobre cómo aprovechar estos meses de verano para prepararte de una forma más consciente e integral antes de dar el siguiente paso.

🗓 Miércoles 22 de julio
🕡 18:30 h
💻 Online y gratuita

Hablaremos de todo aquello que muchas veces queda fuera de la consulta y responderemos a muchas de las preguntas que nos habéis enviado estos días.

Si sientes que después del verano quieres empezar una nueva etapa, quizá este sea el mejor momento para empezar a prepararla.

💜 Si quieres acompañarnos, escríbenos por privado y te reservaremos una plaza. Son limitadas para que podamos mantener un espacio cercano y responder a vuestras dudas con calma.

20/07/2026

💛 Nos habéis emocionado.

Después del último vídeo hemos recibido decenas de mensajes.

Historias muy diferentes, pero con algo en común:

La sensación de llegar a un tratamiento pensando que solo había que seguir unos pasos… y descubrir, demasiado tarde, que había muchas cosas que nadie os había explicado antes.

Y eso nos ha hecho reflexionar.

Porque preparar un embarazo no empieza el día que entras en una clínica, ni el día que empiezas un tratamiento. ¡Empieza mucho antes!

✅Empieza entendiendo cómo está tu organismo.

✅Cómo está tu alimentación.

✅Tu descanso.

✅Tus emociones.

✅Tu inflamación.

✅Tu sistema inmune…

Y todas esas piezas (los 9 ejes de la ReproIntegralogía) que pueden influir mucho más de lo que imaginamos.

Por eso hemos decidido crear esta Masterclass.

Un espacio en el que uniremos la visión de Onêt y Bebés Colibrí para compartir todo aquello que creemos que cualquier mujer debería conocer antes de dar ese paso.

✨ No para generar más presión.

✨ Sino para que puedas aprovechar estos meses de verano para cuidarte, comprender tu cuerpo y llegar a ese momento sintiéndote mucho más preparada.

📅 Las plazas son muy limitadas porque queremos que sea un encuentro cercano y que podáis resolver vuestras dudas.

💌 Si quieres reservar la tuya, escríbenos por privado y te enviaremos toda la información.

Nos hace muchísima ilusión compartir este espacio con vosotras. 🤍

17/07/2026

¿Y si el verano fuera precisamente el mejor momento para empezar a preparar tu embarazo? ☀️

Muchas mujeres y parejas piensan:

“Después del verano nos ponemos en serio.”

Pero… ¿y si estos meses fueran precisamente los que pueden marcar la diferencia? 🤷🏻‍♀️

Porque preparar un embarazo no empieza el día que haces un test.

Ni el día que entras en una clínica.

Ni el día que decides hacer un tratamiento de reproducción asistida.

Empieza mucho antes.

Empieza cuando entiendes que cuidar tu fertilidad también es cuidar tu inflamación, tus hormonas, tu intestino, tu sistema inmune, tu descanso, tu alimentación, tus emociones… y, en definitiva, el entorno en el que algún día crecerá una nueva vida.

Por eso hemos decidido unir dos formas de entender este camino.

💜 Desde Onêt, ayudando a preparar el organismo desde la ReproIntegralogía®.

🦋 Desde Bebés Colibrí, acompañando la parte emocional de un proceso que muchas veces se vive en silencio.

Y esto es solo el principio…

Este verano os iremos contando muchas cosas que creemos que toda mujer y toda pareja deberían conocer antes de buscar un embarazo.

💬 Ahora queremos leeros a vosotras.

Si mañana decidierais empezar a preparar vuestro embarazo… ¿qué es lo que sentiríais que más necesitáis aprender o entender?

Porque quizá vuestra pregunta sea también la de muchas otras mujeres.

10/07/2026

¿Qué es el NADH+ y por qué todo el mundo empieza a hablar de él? 🗣️

El NADH es una de las moléculas más importantes de nuestro organismo. Su función principal es ayudar a las mitocondrias —las “centrales energéticas” de nuestras células— a producir ATP, la energía que necesitamos para que todos nuestros órganos funcionen correctamente.

Cuando la producción de energía celular disminuye, pueden verse afectados procesos como el rendimiento físico y mental, el envejecimiento celular e incluso la salud reproductiva, ya que óvulos y espermatozoides son células con una demanda energética muy elevada.

Por eso, mantener una buena función mitocondrial es uno de los pilares para cuidar la salud desde la base.

💬 ¿Conocías el papel del NADH? Te leo en comentarios.

La ICSI cambió la historia de la reproducción asistida y sigue siendo una herramienta fundamental en casos de factor mas...
30/06/2026

La ICSI cambió la historia de la reproducción asistida y sigue siendo una herramienta fundamental en casos de factor masculino severo. 👨

Sin embargo, un reciente trabajo publicado en Human Reproduction plantea una reflexión importante: en ausencia de factor masculino severo, la evidencia actual no demuestra que ICSI mejore los resultados frente a la FIV convencional. 🤷🏻‍♀️

Desde la Reprointegralogía creemos que cada dificultad reproductiva es también una oportunidad para comprender mejor la biología de la pareja.

Porque antes de preguntarnos cómo forzar una fecundación, quizá debamos preguntarnos qué factores están dificultando que ocurra de forma eficiente.

¿Te han planteado una ICSI? 🤔

27/06/2026

Este breve resumen es apenas un apéndice de lo genial que ha sido la jornada de hoy en el I Congreso Internacional de Nutrición 🤩

Hemos aprendido, nos hemos reencontrado con viejos amigos y compañeros y por supuesto… Hemos comido rico rico 😋

Un placer haber estado con vosotros .ahernandez .nadalh 🥰

Un nuevo ensayo clínico muestra que una dieta pro-fertilidad junto con omega-3 y determinados micronutrientes puede asoc...
26/06/2026

Un nuevo ensayo clínico muestra que una dieta pro-fertilidad junto con omega-3 y determinados micronutrientes puede asociarse a una mayor proporción de embriones de buena calidad antes de una FIV.

Pero hay algo todavía más interesante 👇

Este estudio vuelve a recordarnos que la calidad embrionaria no empieza el día de la fecundación.
¡Empieza mucho antes!

Durante los meses en los que el ovocito está madurando y recibiendo la influencia del metabolismo, la inflamación, el estado nutricional y el entorno biológico.

En ReproIntegralogía® entendemos precisamente esa preparación desde una visión global, analizando cómo interactúan los 9 ejes biológicos antes de iniciar un tratamiento.🔁

En nuestro blog te explicamos el estudio completo y por qué creemos que supone un paso importante en la forma de entender la preparación biológica previa. ¡No te lo pierdas!

💬 ¿Habías oído alguna vez que la calidad embrionaria pudiera empezar meses antes de la fecundación?

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