Come Con Mente

Come Con Mente Somos un centro dedicado a la reeducación alimentaria sin necesidad de recurrir a suplementos, foment

Centro de nutrición:
Realizamos dietas totalmente personalizadas según patologías y nutrición deportiva. Fomentamos hábitos de vida saludable a través de una buena alimentación sin restricciones, restaurando tu sistema nervioso y enseñándote como incluir el ejercicio en tu día a día sin que sea un sufrimiento. Trabajamos las emociones y la mentalidad para instaurar micro hábitos neurológicos que harán que puedas sostenerlos en el tiempo formándo parte de tu estilo de vida para siempre.

06/09/2026

👉🏻He preparado un test para que sepas a qué patrón se identifica más contigo a la hora de relacionarte con la comida

✅CONTROLADORA
✅ CULPABLE
✅ ANSIOSA
✅ DESCONECTADA

➡️ Comenta con la palabra "TEST" y te lo mando

05/09/2026

➡️ Déjame la palabra "PLAN" si quieres dejar de tener ansiedad por la comida y dejar de hacer dietas restrictivas

03/09/2026

➡️Si tienes ansiedad por la comida revisa que es lo que hay detrás 🫶🏼❤️

01/09/2026

➡️ Puedes estar haciéndolo todo bien y no ver resultados

❌ VAMOS INFLAMADAS POR LA VIDA ❌

✅ Revisa tus niveles de estrés, tus niveles de cortisol y tu resistencia a la insulina

👉🏻Si fuera tan fácil como comer menos y moverte más, ya lo habrías conseguido! La buena noticia es que tu metabolismo se puede restaurar!!!! escríbeme y te cuento cómo

30/08/2026

A raíz de la muerte de mi padre mi madre:

❌ comía sin hambre para llenar un vacío
❌ se sentía frustrada, porque no podía controlar esos impulsos
❌ perdió su identidad
❌ pensaba que debido a la edad, ya no tendría solución

➡️ y este está siendo su resultado, desde que entró en mi programa ha recuperado:

✅ Su identidad
✅ ya puede controlar esos impulsos y sabe cuándo es hambre real o emocional
✅ tiene más energía que antes
✅ está más fuerte y más tonificada

Y lo mejor de todo ha ganado VIDA Y SALUD MENTAL

➡️ comenta con la palabra "CAMBIO" si quieres saber cómo lo hacemos 💞

A partir de los 40, yo elegiría muy bien los suplementos Si tuviera que simplificar mucho mi suplementación, estos son 3...
28/08/2026

A partir de los 40, yo elegiría muy bien los suplementos

Si tuviera que simplificar mucho mi suplementación, estos son 3 de los que yo me quedaría:

🩷 Multivitamínico → más energía, menos fatiga y apoyo al sistema inmune

🖤 Omega 3 → EPA + DHA, salud cardiovascular y apoyo frente a la inflamación

💙 Magnesio bisglicinato → ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular y puede ser un buen aliado en tu rutina de noche.

‼️Pero recuerda: suplementar no es tomar más
Es elegir mejor✨

Y no se trata de sustituir una buena alimentación, sino de complementarla cuando tiene sentido para ti

📌 Guarda este carrusel para tenerlo a mano cuando revises tu suplementación.

Todos son de Prozis España y, si quieres probarlos, puedes utilizar mi código ARACELI para conseguir descuento + regalitos + envío gratis 🎁

👉 Código: ARACELI

La suplementación debe adaptarse a las necesidades individuales. Si tomas medicación o tienes alguna condición de salud, consulta con un profesional sanitario antes de suplementarte 🙌🏻

27/08/2026

👉🏻 Mientras tu ex disfrutaba del verano, tú te escondías de la playa, de las fotos y de los planes porque no te sentías bien contigo misma…

⚠️Yo también he estado ahí ⚠️

Y aprendí que esperar a “estar mejor” para volver a disfrutar solo hace que sigas posponiendo tu vida.

✅Todavía estás a tiempo
✅Empieza ahora 💞

Si tú también quieres empezar ahora, escríbeme “VERANO” por privado y te cuento cómo podemos hacerlo

25/08/2026

Tremendo cambiooo 😍 Brutal Emilia lo que ha conseguido! Eso sí! se ha comprometido 💯 x 💯 y ha hecho todo lo que se le ha dicho que tenía que hacer, porque estaba harta de:

❌vivir con ansiedad
❌ estar todo el día picando
❌ inflamada como un globo
❌ con la autoestima por los suelos
❌ y seguir frustrada una y otra vez

👉🏻 No crees que ya es hora de darle la vuelta a la tortilla y empezar a mirar más por ti? estos cambios solo se consiguen una vez tomas acción , tendrás que lidiar con tu cerebro y decirle que aquí mandas tú 💞

Dirección

Calle Peñíscola 26
Benicarló
12580

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
Martes 15:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 13:00
Jueves 15:00 - 20:30
Viernes 09:00 - 13:00
18:00 - 20:00

Página web

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