Kaizen Embodiment

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Kaizen Embodiment

Mejora tu salud a través del ritmo. Mejora tu bienestar a través del movimiento. Propuestas artisticocreativas a tu medida. Ven a conocernos.

Programas terapéuticos, actividades artísticas, etc (desde 0 a 100 años) Abrimos en septiembre 2021

02/06/2026

Durante este mes de JUNIO...

Seguiran activas las clases de los más pequeños hasta el día de sus vacaciones escolares

Las sesiones grupales de adultos e individuales estarán en marcha hasta el jueves 2 de julio (inclusive)

Feliz mes!!!

01/06/2026

Hoy lunes 1 de junio pasamos por aquí para desaros un feliz mes antes de que lleguen las vacaciones de verano

Kaizen tendrá actividades activas durante todo este mes de junio

Si estás interesad@ en alguna de ellas o quieres información para el curso que viene reserva una cita gratuita y ven a conocer el centro

30/05/2026

Dentro de poco diremos adios al mes de mayo para entrar en la recta final de este curso (antes de que lleguen nuestras vacaciones en julio)

Información sobre estos meses que llegan:

👉 En JUNIO seguimos abiertos con el horario normal de clases

👉 En JULIO estaremos cerrados por vacaciones

👉 Durante el mes de AGOSTO abrimos en horario de mañanas (consúltanos)

👉 Y el mes de SEPTIEMBRE retomamos el curso y horarios habituales y tendremos alguna actividad nueva

07/04/2026

Esta tarde retomamos nuestras clases de adultos y la semana que viene en nuestro horario habitual con las sesiones también de peques

🌸Feliz mes a tod@s 🌸

01/03/2026

Hoy damos la bienvenida a marzo y desde Kaizen Embodiment os deseamos un feliz mes🪷

05/02/2026

Dejo por aquí algunos hábitos fundamentales antes de comenzar el día.

Nos ayudarán a preparar las articulaciones, activar la circulación, cuidar nuestras manos y poner en marcha nuestra mente y conectar con el día que vamos a empezar.

Egun on! Buenos días! Y feliz jueves ❤️

02/02/2026

Durante este mes subiré diferentes post de hábitos que benefician a nuestra salud física, cognitiva y emocional.

Es verdad que movernos es bueno, es cierto que hacer ejercicios de fuerza es beneficioso, también hacer ejercicios de memoria, coordinación, equilibrio, etc...

Lo que también es cierto es que cada persona tiene un cuerpo, una mente y unas circunstancias y lo fundamental será adaptarnos a las circunstancias y momento vital de cada persona (en la medida de lo posible) para mantener y no perder lo que se tiene y ampliar lo que se pueda.

30/01/2026

Este mes de enero ya está a punto de terminar pero quiero dejar este reel para recordar la importancia que tiene la Motricidad Fina dentro de nuestro día a día

28/01/2026

Enero ~ Motricidad Fina

Porque somos un todo y cada parte de tu cuerpo cuenta para disfrutar mejir de ti día a día

No descuides tus manos, dedos y muñecas y haz pequeños ejercicios cada mañana

26/01/2026

En esta última semana del mes de enero seguimos con el cuidado de las manos y trabajo de motricidad fina

Muchas veces no somos conscientes de la importancia de algunas partes de nuestro cuerpo hasta que empezamos a sentir dolores o vemos que no tenemos la fuerza que teníamos hace unos años

Ejercicios de movilidad, estiramientos, fuerza y motricidad fina nos ayudaran a mantenernos activos e independientes en nuestrss tareas diarias

Dirección

Txomin Garat 4 (Entrada Por Calle Artazuriña)
Bilbao
48004

Teléfono

+34677134195

Página web

http://kaizenembodiment.com/

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