Philae Centro de Fisioterapia

29/02/2016

No es raro despertarse por la mañana con molestias en el cuello. Una mala postura, una almohada a la que no estamos acostumbrados, o un sobreesfuerzo deportivo pueden provocar estos dolores que amanecen con nosotros, pero que a lo largo del dia desaparezcan. Pero, ¿qué ocurre cuando no es así? Porque no siempre son dolores pasajeros. En ocasiones son largas rachas de mañanas y mañanas de dolor...momento en el cual, debemos pensar que lo que ocurre es otra cosa. [ 488 more words. ]

https://philaefisioterapia.wordpress.com/2016/02/29/cafe-tostada-y-cervicalgia

No es raro despertarse por la mañana con molestias en el cuello. Una mala postura, una almohada a la que no estamos acostumbrados, o un sobreesfuerzo deportivo pueden provocar estos dolores que ama…

22/02/2016

...o una expresión menos fantasiosa (a quién no se le ha venido a la mente la imagen del Balrog de Khazad-dhum) sería adecuada para la situación. Después de prácticamente un año sin postear por aquí, va siendo hora de revivir el blog. "¿Y por qué?" Bueno, la pregunta ideal sería "¿y por qué no?" A fin de cuentas, si abrí este sitio fue precisamente para compartir con vosotros tanto mis conocimientos como experiencias en lo que a salud se refiere (y a veces no tanto a salud sino más bien a mis desvarios, hay que admitir). [ 55 more words. ]

https://philaefisioterapia.wordpress.com/2016/02/22/resurgiendo-desde-la-oscuridad

...o una expresión menos fantasiosa (a quién no se le ha venido a la mente la imagen del Balrog de Khazad-dhum) sería adecuada para la situación. Después de prácticamente un año sin postear por aqu...

26/01/2015

5 razones para acudir al fisioterapeuta

"Bueno, te dejo, que estoy en el masajista" Infinidad de veces escuchamos esta frase a lo largo de nuestra carrera sanitaria. Entiendo que para mucha gente, es lo que cree que hacemos: dar masajes...y ya. Así que para sacaros de eso error (y aplicar un poco de lo que yo llamó Educación Social) os explicaré a groso modo que puede hacer vuestro fisioterapeuta por vosotros: [ 423 more words. ]

07/01/2015

Conociendo el camino, difícil será perderse

Aunque la estación no sea la ideal, un paseo por la montaña siempre viene bien. Despeja la mente y el cuerpo. Activa tu organismo. Favorece el metabolismo dependiente del sol. No te machaca la cartera (bueno, normalmente) Y hay que reconocer que, ir de senderismo "improvisado" (también conocido como "perderse por ahí") es algo, cuanto menos, emocionante. Pero claro, esto puede llevar a problemas. [ 172 more words. ]

31/12/2014

2014 que se va, 2015 que viene...y el frío que nos queda!

¡Feliz año a todos! Bueno, otro año que pasa. Es hora de que todos nos mentalicemos con los incumplibles propositos de año nuevo, organicemos la cena de esta noche, el cotillón, el chocolate con churros...Todo lo necesario para disfrutar de una noche inolvidable (¿Cuántas veces tendremos al oportunidad de recibir el 2015? Pues eso) Pero, ¿Y el frío? La climatología una vez más no nos acompaña, y es que hasta resulta escalofriante pensar en la ropa que se llevará (que hay que reconocer que lo que se dice abrigar....pues mas bien no) con el fin de estar elegante... [ 58 more words. ]

17/12/2014

El móvil y yo

Supongo que todos os habréis dado cuenta, ya que no es un secreto ni nada por el estilo. Pero nuestra vida ya no es nuestra, sino de nuestro teléfono móvil. Ahora, vas por la calle, y la mayoría de la gente (entre los que, para mi desgracia, me encuentro) camina con los ojos pegados a la pantalla. WhatsApp, Facebook, Twitter, Instagram...diferentes nombres del mismo problema: dependencia y aislamiento.

02/12/2014

...y así ha pasado un año...

Vaya. Hoy me levanto, y después de la rutina matutina diaria, ojeo el calendario. Y..¡sorpresa! Es día 2 de Diciembre...había pasado un año y un día desde que empecé en mi vida empresarial. ¡Está claro que mi cabeza estaba perdida en otros asuntos para que se me haya pasado tan importante acontecimiento! ¿Y que decir? ¿Un año de agradables experiencias?¿De conocer personas entrañables y maravillosas?¿De crecer como persona adulta provechosa para la sociedad? [ 220 more words. ]

25/11/2014

MEP (Manual de Estereotipos de Pacientes) Vol.1 - El Corredor

Hola, amigas y amigos de la fauna ibérica. Hoy os doy la bienvenida a esta nueva sección, que no se ni cuanto durará, ni cada cuanto saldrá, ni siquiera si es una buena idea... Pero en eso está la gracia, ¿no? Bueno, al tema. El Corredor. ¿Qué es?¿De dónde sale?¿Cómo puedes saber si eres uno o no y como puedes dejar de serlo? [ 351 more words. ]

17/11/2014

Pues ese soy yo. Me llamo Ero García Pleguezuelo. Soy Fisioterapeuta desde el 2010 (nº colegiado 2125 en el Colegio de Fisioterapeutas del Pais Vasco), diplomado por la Universidad de León, y llevo...

13/11/2014

Pues después de un tiempo de inactividad, vamos a poner en marcha los recursos de los que disponemos. La idea de abrir el Blog es para informar y compartir opiniones, desde temas dirigidos a conoce...