Adhara Yoga Bilbao

25/07/2026

GRUPO DE APOYO AL DUELO | OCTUBRE – MARZO

Perder a alguien importante cambia nuestra vida. A veces sentimos que nadie puede comprender lo que estamos viviendo, o que debemos afrontar el dolor en silencio.

En BideLaguna creemos que el duelo no tiene por qué recorrerse en soledad.

Por eso abrimos un nuevo Grupo de Apoyo al Duelo, un espacio seguro donde podrás expresar lo que sientes, compartir tu experiencia con otras personas que también están viviendo una pérdida y sentirte acompañado/a en este proceso.

💜 Un lugar de escucha, respeto y comprensión.
💜 Grupo reducido.
💜 12 encuentros quincenales.
💜 De octubre a abril.

No se trata de olvidar a quien ha fallecido, sino de aprender a convivir con la ausencia, integrando la pérdida y recuperando poco a poco la esperanza y el sentido de la vida.

Si tú o alguien cercano está atravesando un duelo y siente que necesita apoyo, estaremos encantados de acompañarle.

📞 670 403 174
🌐 www.bidelaguna-duelo.es

"El dolor compartido pesa menos. El vínculo permanece."

23/06/2026

🌊 ¡Sigue con tu práctica de Yoga este verano! 🧘‍♀️🍃

​En julio y agosto, el cuerpo nos pide ritmo, pero la mente necesita su espacio de calma. No pierdas los beneficios de todo lo que has trabajado este año y mantén tu rutina de bienestar con nosotros.

​¡Haz una pausa en la rutina estival y regálate una hora para ti! ✨
​👇 Toda la info aquí:
https://www.adharayogabilbao.es/l/horarios-de-yoga-en-verano/

​

Horarios de Verano en Adhara Yoga

12/06/2026

CLASE ABIERTA
19 de Junio, 18:30-20h
MOVIMIENTO EXPRESIVO, un espacio donde contactar conmigo mism@, poderexplorar y ampliar nuestros movimientos, cualidades, formas de sentir y de observarnos desde lo verdadero en mí.

Plaza Lauaxeta, 6 (🚇 Basarrate)
Reserva en 688610108

10/06/2026

Este domingo 14, última sesión de Yoga Nidra este curso 🪷
Bajamos el volumen del ruido para escucharnos y estar con nosotr@s mism@s desde el silencio y el descanso.

www.adharayogabilbao.com
Apúntate en 688610108

07/06/2026

SENDERISMO 🥾 & MEDITACION🙏🏼

31/05/2026

¿Cuantos siglos necesita la razón para llegar a la justicia que el corazón comprende instantáneamente? (Concepción Arenal)

www. adharayogabilbao. es

27/05/2026

EL DUELO: Cómo afrontar la pérdida de un ser querido 🌿

La pérdida de un ser querido puede remover profundamente nuestra vida, nuestras emociones y nuestra manera de vivir el día a día. El duelo es un proceso natural que necesita tiempo, comprensión y acompañamiento.

En este encuentro hablaremos sobre:
✨ Qué es el duelo y cómo se manifiesta.
✨ Las emociones que aparecen tras una pérdida.
✨ Cómo acompañarnos con más cuidado y comprensión.
✨ Recursos terapéuticos para transitar el dolor.
✨ La importancia de sentirse acompañado/a en el proceso.

Será un espacio cercano, humano y respetuoso donde poder comprender mejor el duelo y encontrar apoyo emocional.

💚 Cada persona vive el duelo de manera diferente.
💚 No necesitas estar bien para acudir.

📍 Plaza Lauaxeta 6 Bajo
📅 Lunes 1 de junio
🕕 De 18:00 a 19:00 horas
📩 Inscripción: 670 40 31 74

Organiza: BideLaguna

Ver menos

25/05/2026

La roca me da su apoyo, sostén y confianza
el agua me limpia de toda carga e impureza
el sol me da energía, abrigo y alegría,
el aire me oxigena, renueva, me llena de vida.
Y a ti, la Naturaleza, ¿que te aporta?

El próximo domingo, 7 de Junio a las 11h en el Parque Natural de Urkiola, haremos una salida de senderismo y meditación y podrás ampliar tu respuesta.

Aquí te dejo el enlace con más información.

https://www.instagram.com/reel/DYQAaYSjvcw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Cualquier duda y para reservar, ponte en contacto en el 688610108

15/05/2026

💙 En el camino del duelo, a veces sentimos que caemos en un lugar oscuro y confuso… pero incluso en esos momentos, podemos encontrar una luz que nos guíe. 🔥💫

No se trata de evitar el dolor, sino de transitarlo con la certeza de que, paso a paso, podemos volver a encontrar el rumbo. 🌱✨

Si estás en ese proceso, no estás solo. En BideLaguna te acompañamos. 🤝💙