PodoSana

19/05/2026

🌺🌼En verano nuestros pies sufren las consecuencias del calor, la humedad, las piscinas y el tipo de calzado, que pueden provocar molestias, infecciones y lesiones si no los cuidamos correctamente.

✨️En este carrusel te dejamos consejos sencillos para mantener tus pies sanos para que puedas seguir disfrutando.

❤️Guarda esta publicación para no olvidarlo.
📤 Compártela con quien siempre va en chanclas😅

11/05/2026

07/05/2026

🌈 𝑺𝑶𝑹𝑻𝑬𝑶 𝑫𝑬 𝑽𝑬𝑹𝑨𝑵𝑶 🌈

¿Tu peque necesita sandalias nuevas? 👣☀️🍉
👉🏻 ¡𝑬𝒔𝒕𝒐 𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒔𝒂 𝑴𝑼𝑪𝑯𝑶! 💛✨

Sorteo unas sandalias 𝙰𝚛𝚞𝚋𝚊 𝚍𝚎 𝙼ü𝚛𝚒𝚜 barefoot, waterproof, ligeras, antideslizantes y resistentes 😍🌊

🩴✨ 𝑻𝒂𝒍𝒍𝒂𝒔 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒍 24 𝒂𝒍 32
🎨🌸 El/la ganador/a elige 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓 + 𝒕𝒂𝒍𝒍𝒂 (según disponibilidad en web)

🌺 ¿𝚀𝚞é 𝚝𝚒𝚎𝚗𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛? 🌺
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📍🌿 𝙸𝙼𝙿𝙾𝚁𝚃𝙰𝙽𝚃𝙴

🛍️💫 Las sandalias se comprarán cuando haya ganador/a, por lo que podrá elegir su modelo, color y talla según disponibilidad en ese momento.

📅 Puedes participar hasta el 21 de junio, ¡día en el que comienza el verano! 🌴🍦

🎉 Anunciaremos ganador/a ese mismo día en stories.

⚠️ Instagram no patrocina este sorteo.

💚🍀 ¡𝙲𝚘𝚛𝚛𝚎, 𝚙𝚊𝚛𝚝𝚒𝚌𝚒𝚙𝚊 𝚢 𝚖𝚞𝚌𝚑𝚊 𝚜𝚞𝚎𝚛𝚝𝚎! ✨

28/04/2026

🔸️𝗖𝗔𝗦𝗢 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗢🔸️ Mujer de 90 años con quemadura interdigital en la zona medial del 5° dedo por tratar con callicida un ojo de gallo.

17/04/2026

Te regalo salud para que sigas haciendo el camino conmigo 🤍

16/04/2026

🩷👶🏻🩵 Te ayudo a favorecer la estimulación de tu BEBÉ

❌️Pijamas completos
❌️Pelele o buzo completo en porteo
❌️Calzado en bebés que aún no caminan
✅️Calzado respetuoso
✅️PIES DESCALZOS

‼️Queréis que hablemos sobre el calzado respetuoso⁉️

12/04/2026

Hace 🎂5️⃣🎈años que nació PodoSana.

Gracias a todos los que habéis pasado por la clínica en estos años, por haber confiado en mí, por la paciencia y el cariño. He aprendido y espero seguir aprendiendo para poder ser cada vez mejor profesional.
Por muchos más👣

Para celebrarlo con vosotros a partir de mañana los 100 primeros pacientes recibirán un regalito🎁

PodoSana no sería posible sin vosotros 🫶🏻

¡GRACIAS!

10/04/2026

Holaaa!👋🏻🙂
Os enseño un caso de uña distrófica que hemos tratado hoy en consulta. Esta uña tiene un crecimiento lateralizado, morfología trapezoide, líneas de Beau, onicolisis y coloración amarillenta-marronácea.
La causa será probablemente el mal alineamiento congénito del primer dedo, en concreto de la falange distal.

Se recomienda:

✅️limpieza con frecuencia
✅️reconstrucción ungueal de Gel con Clotrimazol próximamente con el fin de aplanar el lecho ungueal
✅️uso de calzado con puntera alta y de material flexible + suela moldeable que permita fácil flexión dorsal.

¡Feliz fin de semana! 😃🤍

25/12/2025

Feliz Navidad y que tengáis un feliz y saludable 2026🤍🎄🎁🎉

23/12/2025

🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🤍🎗🧡👣

🦶🏃‍♀️ COLABORADOR – SAN SILVESTRE 🏃‍♂️🦶

La San Silvestre cuenta con la colaboración de Podosana, un centro especializado en cuidado de los pies y salud podológica, especialista en podología deportiva, que aporta su experiencia para premiar a nuestros participantes.

🎁 SORTEO ENTRE LOS DORSALES
Se sortearán 2 packs de Estudio de la Pisada + Consulta/Quiropodia, perfectos para cuidar tus pies y mejorar tu bienestar, ideales para corredores y cualquier persona interesada en la salud podológica.

📍 Av. de la Vereda, 58 – 13260 Bolaños de Calatrava, Ciudad Real
📞 926 87 12 39 / 622 72 81 19

Gracias a Podosana por colaborar con la San Silvestre y contribuir a la salud y comodidad de nuestros corredores. 👏💚