¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Martes 09:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Miércoles 09:30 - 13:30 Jueves 17:30 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:30 17:30 - 20:30

L'heura new age

Llamar Cómo llegar Página web

El teu establiment d'alimentació, suplements i dietètica a Les Borges Blanques. Et cuidem amb nutrició, fitoteràpia i productes ecològics.

Servei professional de PNI i salut natural a les Borges.

08/10/2026

Mastegar sembla un gest automàtic, però és el primer pas de la digestió 🦷

La digestió no comença a l’estómac: comença a la boca, amb la saliva, el ritme amb què mengem i fins i tot el sistema nerviós.

En el nou episodi t’explico com menjar massa de pressa pot influir en la sensació de plenitud, els eructes o la distensió abdominal, i quina relació té la masticació amb la sacietat.

🎧 Pots escoltar l’episodi complet al link de la bio.

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

07/10/2026

A les parades ja ha canviat el paisatge: menys préssecs, més taronja i verd. 🍊🥝

Menjar el que toca cada mes no és cap moda: la fruta collida al seu punt té més gust, és més econòmica i acostuma a venir de més a prop.

Llisca i descobreix quines tres no haurien de faltar a la teva cistella aquest octubre.

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

30/09/2026

Busques una alternativa al cafè de mig matí? ☕➡️🍵

El matxa és la fulla sencera de te verd mòlta, així que en prens tot el que ofereix. Conté cafeïna, però també L-teanina, un aminoàcid que fa que l’energia arribi d’una manera més suau i sostinguda.

Una bona opció per a aquests dies de tornada a la rutina en què el cos encara s’està adaptant.

Matxa BIO en pols de Sol Natural, disponible a la botiga 💚

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

28/09/2026

Sabies que el que menges influeix molt en com d’esgotat/da et sents? 🌿

Aliments amb ferro (llenties, cigrons, verdura de fulla verda), fruita fresca i una bona hidratació ajuden el cos a rendir. En canvi, tirar d’ultraprocessats i cafè et deixa encara més pla/na a la llarga.

Cuida el plat i el cos t’ho torna en energia 💚

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

24/09/2026

Nou a la botiga: bàlsam de C*D d'Alvinatur 🌱

✨ Cosmètica natural
🌿 Amb cànem i C*D
💆‍♀️ Ideal per a massatges
🫶 Pell nutrida i confortable

Una petita quantitat és suficient: escalfa-la entre els dits i aplica-la amb un massatge suau fins que s'absorbeixi.

Tens dubtes? Passa per L’Heura i t'assessorem 💚

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

22/09/2026

La teva microbiota és com un jardí 🌿

Després d'un tractament amb antibiòtics, pot quedar una mica desordenada. Però no cal replantar-ho tot de cop: n'hi ha prou de cuidar la terra perquè torni a florir.

Alimentació variada, fibra, fermentats, descans i calma a taula. Petits gestos que ajuden l'ecosistema intestinal a trobar de nou el seu equilibri.

Nou episodi disponible a l’enllaç de la bio 🎙️

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

21/09/2026

Setembre és aquell mes que barreja els últims sabors d’estiu amb els primers de tardor 🍎🍇

Raïm, magrana, poma, carbassa… aprofitar els aliments de temporada també és una manera fàcil de menjar variat i amb més sabor.

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

17/09/2026

Hi ha una trampa molt típica al setembre: pensar que hem de "compensar" l'estiu 🍂

Però la salut no va de mesos bons i mesos dolents, va de constància amable al llarg del temps. Un estiu gaudit no s'ha de pagar amb un setembre de restriccions.

Torna a la teva rutina amb suavitat. És més efectiu i molt més sostenible 💚

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

10/09/2026

Calèndula i rosa. Dues plantes, una mateixa missió: cuidar la pell.🌹

La calèndula és una de les plantes més tradicionals en la cura de la pell, apreciada per la seva acció suavitzant. La rosa hi aporta delicadesa i aquella sensació de benestar que es nota des del primer gest.

Juntes formen Mimadora, un ungüent per a la pell que demana una mica més d'atenció.

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

08/09/2026

Nou episodi de "Menja bé i et sentiràs increïble" 🎧

Què és realment la barrera intestinal? En parlem sense dramatismes: com funciona aquesta frontera entre l'intestí i la resta del cos, què la pot alterar i quin paper hi tenen la microbiota, l'alimentació, l'estrès i el descans.

També posem ordre en tot el soroll que hi ha al voltant de l'"intestí permeable". Perquè tenir inflor, gasos o cansament no vol dir automàticament que tinguis la barrera alterada.

Escolta'l a l'enllaç de la bio!

𝙄𝙍𝙀𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝘼 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙏𝘼
-
📍C/ del Carme, 14 de Les Borges Blanques | Lleida
🕑 DLL-DSS: 9:30-13:30h i 17-20h

Dirección

Carrer Del Carme, 14
Borjas Blancas
25400

Horario de apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Martes	09:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Miércoles	09:30 - 13:30
Jueves	17:30 - 20:30
Viernes	09:30 - 13:30
	17:30 - 20:30

Teléfono

+34973143595

Página web

http://www.irenevisa.cat/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando L'heura new age publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.