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Atención psicológica a domicilio y online e la isla de La Palma: Niños/as, adolescentes, adultos y parejas.

14/08/2026

¿Qué es realmente un juego de rol?

Muchas veces se piensa que es solo tirar dados y mover fichas. Pero es bastante más: es una historia que todavía no está escrita y que va cambiando según lo que cada persona decide.

Con este primer capítulo abrimos «Historias que se juegan», una serie en la que os contamos qué ocurre cuando alguien describe una escena, se detiene y pregunta: «¿qué haces?».

Porque en un juego de rol las decisiones no adornan la historia, la transforman. Y quizá por eso, aunque sepamos que ese mundo es imaginario, terminamos preocupándonos por lo que le pasa.

Pasad las imágenes y acompañadnos en este recorrido. Esto continuará.

Gestión de redes: Marketing-miguel · Fotografía: Volcánica Productions · Ilustraciones: La Palma Psicología

10/08/2026

No somos solo lo que hemos perdido. También somos lo que recibimos.

He escrito en La Palma Ahora sobre el duelo. Lo hago a partir de un texto de Marta Campillo, psicóloga que ayudó a acercar la terapia narrativa al mundo hispano y que falleció hace poco.

Cuando alguien muere, la ausencia es real. Pero que su presencia física termine no significa que desaparezca todo lo que dejó en nosotros. Permanecen sus palabras, sus gestos y su forma de mirar el mundo. Aceptar una muerte no exige borrar el vínculo.

Quizá honrar a quien se fue sea preguntarnos qué aprendimos a su lado y qué valor suyo seguimos poniendo en práctica.

Puedes leer el artículo completo aquí:
https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/lapalmaopina/razon-vivir-permanecen_129_13436666.html

En memoria de Marta Campillo.

Gestión: · Fotografía: .productions

08/08/2026

«No sé qué hacer con este chiquillo». Esa era la música de cada tarde en casa de Dani.

En casa pensaban que era un gandul. Cuando la familia trajo la escena a consulta, no buscamos culpables. La rebobinamos, y apareció otra cosa: Dani no pasaba de todo, se bloqueaba cuando no sabía por dónde empezar.

El cambio no vino de insistir más, sino de mirar distinto. Cambiamos una etiqueta por una descripción: de «es un gandul» a «se bloquea cuando no tiene claro el primer paso». Después, pasos pequeños, anticiparle lo que venía y reconocer lo que sí iba logrando. Las tardes dejaron de terminar siempre con gritos y portazos.

A veces no hace falta insistir más. Hace falta entender mejor.

Si te suena esta escena en casa, puedes escribirme por mensaje, sin nombres ni datos.

Historia recreada a partir de situaciones habituales en consulta. Dani es un nombre ficticio.

Gestión de redes:

07/08/2026

Tal vez el verdadero reto sea construir espacios donde nadie tenga que dejar de ser quien es para sentirse querido.

Muchas veces le pedimos a la persona (a los niños, sobre todo) que cambie para encajar. Pero a menudo quien tiene que cambiar es el entorno, no ella.

En terapia narrativa trabajamos justo eso: que cada uno pueda sentirse parte sin dejar de ser quien es.

Darío García Rodríguez · Psicólogo, terapeuta narrativo
Gestión de redes: -vs

05/08/2026

Parece inclusión, pero no lo es.

Hay situaciones que, vistas desde fuera, parecen de lo más normal: un niño matriculado en su colegio, que aparece en la foto de grupo. Pero la inclusión se juega en los momentos cotidianos.

En el comedor, cuando come aparte. En las extraescolares, cuando no hay ninguna para él. Cuando aparece una dificultad y lo mandan a casa. Cuando la familia pide apoyos y le sugieren otro centro.

Recogemos cuatro casos reales, cada uno con su recogida en prensa y las resoluciones del Defensor del Pueblo.

¿Has vivido alguna situación parecida? Puedes compartirla en comentarios, sin nombres ni datos.

Gestión de redes: -vs

03/08/2026

Nos han dedicado un reportaje en canariasglobal.es y nos hace ilusión compartirlo.

Habla de cómo entendemos el acompañamiento psicológico desde la terapia narrativa: no somos nuestros problemas, y podemos cambiar la relación que tenemos con ellos.

Acompañamos a personas adultas con ansiedad, depresión o dificultades personales, y también a niños, adolescentes, parejas y personas neurodivergentes, en nuestras dos sedes: Breña Baja y San Andrés y Sauces.

Puedes leer el reportaje completo aquí: https://canariasglobal.es/la-palma-psicologia/

Gracias a canariasglobal.es por el espacio.

Darío García Rodríguez · Psicólogo colegiado (T-03816) y terapeuta narrativo
Fotografía: .productions
Gestión de redes: · Marketing-miguel

01/08/2026

"Soy ansioso". Muchas veces lo decimos como si fuera parte de quiénes somos.

Pero una cosa es SER tu ansiedad y otra muy distinta TENER una relación con ella. La ansiedad no dice quién eres: aparece en ciertos momentos y con ciertos disparadores, y no siempre con la misma fuerza.

En terapia narrativa aprendemos a ponerla delante y observarla, para decidir cómo responder en lugar de obedecerla. Y no hace falta hacerlo en soledad: poner la ansiedad en palabras, con alguien que escucha sin juzgar, ya cambia la relación con ella.

La ansiedad puede formar parte de tu historia. No tiene por qué escribirla entera.

Acompañamos a personas adultas desde la terapia narrativa, en La Palma. Si te resuena, escríbenos por mensaje y hablamos.

31/07/2026

Muchas personas llegan a terapia con una idea: "algo en mí está roto y hay que arreglarlo".

La terapia narrativa parte de otro sitio.

La primera idea es sencilla y lo cambia todo: tú no eres tu problema. La persona es una cosa y el problema, otra. La ansiedad, la culpa o la tristeza no son tu identidad, son cosas con las que te relacionas. Y separarlas cambia lo que se puede hacer con ellas.

La segunda: todos vivimos según una historia. Nos contamos un relato sobre quiénes somos, de qué somos capaces, qué lugar ocupamos. A veces esa historia se ha quedado pequeña, o injusta, o la escribió otro por nosotros.

Por eso en consulta miramos juntos esa historia. Qué partes te repites, quién te las contó, qué dejaste fuera sin darte cuenta, qué momentos no encajan en ella. Casi siempre hay más de una versión.

Y esa historia se puede volver a escribir. No la reescribo yo: la reescribes tú, con tus propias palabras, recuperando los momentos en los que sí pudiste, sí supiste, sí fuiste.

La terapia narrativa no te va a decir que estás roto. Te va a ayudar a contarte de otra manera.

Terapia para adultos en La Palma. Escríbenos ADULTOS por mensaje directo y lo vemos.

Fotografía: .productions
Gestión de redes: · Marketing-miguel

29/07/2026

Hace unas semanas tuve el honor de participar como ponente en una formación de la Consejería de Educación, FP, Actividad Física y Deportes del Gobierno de Canarias sobre promoción de la salud mental y prevención del suicidio, dirigida al profesorado (IES Virgen de las Nieves).

Comparto un fragmento, porque lo que se dijo allí sirve para todos, no solo en el aula.

Muchas veces, ante alguien que lo está pasando mal, nos paraliza el miedo: "no sé qué decir", "no vaya a empeorarlo". Y ese silencio, sin querer, puede hacer que la persona se sienta más sola, incomprendida, un estorbo.

No hace falta tener la respuesta perfecta. Basta con no dejarla sola y escuchar sin juzgar y sin minimizar.

Si tú o alguien de tu entorno lo está pasando mal, pedir ayuda también es cuidar:
024 — Línea de atención a la conducta suicida (24 horas, gratuita y confidencial)
112 — Emergencias

Darío García Rodríguez · Psicólogo y terapeuta narrativo · La Palma Psicología

27/07/2026

En San Andres y Sauces tambien seguimos construyendo un espacio donde parar, escucharte y sentirte acompanado.

La Palma Psicologia nace con la intencion de ofrecer un lugar cercano, cuidado y humano, donde cada proceso tenga su tiempo y su forma. Un espacio donde poder ser, sin prisas y sin juicios.

En el norte de la isla trabajamos con adultos, ninos, adolescentes y familias: terapia individual, acompanamiento familiar, apoyo educativo y grupos. Y tambien fuera del centro, con talleres, campus y trabajo con los colegios de la zona.

Porque a veces las palabras cuestan, y aqui tambien se habla jugando.

Gracias a por hacer comunidad en el municipio.

Si estas en el norte y no sabias que teniamos centro aqui, ya lo sabes. Cuando sientas que es el momento, aqui estaremos.

Fotografía: .productions
Gestión de redes: (Marketing-miguel)

Dirección

La Polvacera 241
Breña Baja
38711

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