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Clínica Virxe da Mariña

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Clínica Virxe da Mariña

SERVICIOS MÉDICOS CLÍNICA VIRXE DA MARIÑA (Nº Rexistro Sanitario: C-27-000151):

¡Bienvenidos a Clínica Virxe da Mariña! 🧑🏻‍⚕️🩺

Somos tu centro de salud integral en A Mariña y alrededores.

💙🏥Con más de 30 años de experiencia, te ofrecemos atención médica de calidad en diversas especialidades. Desde fisioterapia, traumatología, dermatología... hasta medicina estética y depilación láser. ¡Cuidamos de ti y tu familia en cada etapa de la vida!

✨🧑🏻‍⚕️Nuestro equipo de profesiona

les está comprometido con tu bienestar. Queremos que te sientas como en casa cada vez que nos visites.

🌱¿Listo para priorizar tu salud?

¡Agenda tu cita hoy mismo y déjanos cuidar de ti!✨

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+34 982 58 58 07

06/08/2026

*** 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐈𝐍𝐀 𝐄𝐒𝐓𝐄́𝐓𝐈𝐂𝐀

“Hidratación y recuperación”

💦 Tu piel también necesita recuperarse del verano 💦

El sol, el calor, el cloro y la sal pueden provocar deshidratación y envejecimiento cutáneo.

Después del verano es frecuente notar:
▫ Sequedad
▫ Falta de luminosidad
▫ Manchas
▫ Líneas de expresión más marcadas

La medicina estética nos ayuda a reparar y revitalizar la piel mediante tratamientos personalizados:
🌿 Vitaminas
🌿 Ácido hialurónico
🌿 Revitalización facial
🌿 Tratamientos regenerativos

Recuperar la calidad de la piel es el primer paso para mantener un aspecto saludable y natural.

👩‍⚕️ Dra. Laura García Fernández
Nº colegiado 33/113373

05/08/2026

***𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐑𝐈𝐀

🩹 ¿Tienes una herida que tarda en cicatrizar? No todas las curas son iguales.

Una herida mal cuidada puede retrasar su cicatrización e incluso aumentar el riesgo de infección. En nuestra consulta de enfermería realizamos una valoración individualizada para aplicar el tratamiento más adecuado según el tipo de herida y su evolución.

Nos encargamos de:
✔️ Limpieza y desinfección.
✔️ Curas con material estéril.
✔️ Seguimiento de la evolución.
✔️ Prevención de infecciones.
✔️ Educación sobre los cuidados que debes seguir en casa.

Nuestro objetivo es favorecer una cicatrización correcta, aliviar las molestias y ayudarte a recuperar tu bienestar lo antes posible.

🩺 Una buena cura hoy puede evitar complicaciones mañana.

D. Rubén Croas Martínez
Nº 4393

04/08/2026

*** 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐑𝐌𝐀𝐓𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈́𝐀

Después del verano... ¿cómo está tu piel?

🌞 Llevamos semanas disfrutando del sol, la playa, la piscina y las actividades al aire libre. Pero... ¿te has parado a pensar cómo ha afectado todo eso a tu piel?

Muchas veces nos preocupamos por protegernos durante las vacaciones, pero olvidamos revisar nuestra piel cuando estas terminan. Sin embargo, es precisamente ahora cuando empiezan a aparecer señales que no conviene ignorar.

Quizá has notado que algún lunar parece diferente, que han aparecido nuevas manchas, que la piel está más seca de lo habitual o incluso que una pequeña herida no termina de cicatrizar. En la mayoría de los casos no será nada importante, pero merece la pena comprobarlo.

Una revisión dermatológica después del verano permite detectar de forma precoz lesiones sospechosas, valorar el estado de los lunares y orientar el tratamiento si el sol ha dejado alguna secuela en la piel.

Además, este es el momento perfecto para resolver cualquier duda sobre manchas, envejecimiento cutáneo o cuidados específicos para mantener la piel sana durante todo el año.

Porque cuidar la piel no consiste solo en ponerse crema solar cuando vamos a la playa. También significa escuchar lo que nos está diciendo cuando el verano termina.

👨‍⚕️ Dr. Borja Gómez Vila
Nº de colegiado 333312291

03/08/2026

***𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀

Fisioterapia de mantenimiento

No hace falta esperar a tener dolor intenso para acudir a fisioterapia. Muchas personas se benefician de sesiones de mantenimiento para descargar tensión, revisar movilidad y prevenir molestias.

Especialmente si haces deporte, trabajas muchas horas sentado o tienes dolores recurrentes, el cuidado regular puede ayudarte a sentirte mejor.

La fisioterapia de mantenimiento no sustituye el ejercicio ni los buenos hábitos, pero puede ser una gran aliada.

Prevenir también es tratar.

Dña. Cristina Gala Prado
Nº4041

29/07/2026

***𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀

¿Estiras... pero el dolor sigue ahí? Estiramientos: cuándo sí y cuándo no

Estirar puede ser útil, pero no siempre es la solución. En algunos casos el dolor no aparece por falta de flexibilidad, sino por debilidad, mala gestión de cargas o irritación del tejido.

La fisioterapia te ayuda a saber qué necesita tu cuerpo: movilidad, fuerza, control, descanso o tratamiento específico.

No todos los dolores se solucionan estirando más.

Escuchar el cuerpo es importante, pero entenderlo lo es aún más.

Dña. Cristina Gala Prado
Nº4041

28/07/2026

***𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐑𝐌𝐀𝐓𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈́𝐀

🩺 ¿Hace cuánto tiempo que un especialista revisó tus lunares?

Muchas personas conviven durante años con lunares sin prestarles atención. Sin embargo, algunos cambios pueden ser la primera señal de una lesión que requiere valoración médica.

La mayoría de los lunares son completamente benignos, pero es recomendable realizar revisiones periódicas, especialmente si:

🔹 Tienes muchos lunares.
🔹 Hay antecedentes familiares de melanoma.
🔹 Has sufrido quemaduras solares importantes durante la infancia o adolescencia.
🔹 Tu piel es muy clara.
🔹 Observas cambios en alguna lesión.

En la consulta utilizamos la dermatoscopia digital, una técnica totalmente indolora que permite estudiar cada lunar con gran aumento y detectar alteraciones que no son visibles a simple vista.

Recuerda la regla ABCDE:

🔸 Asimetría.
🔸 Bordes irregulares.
🔸 Color desigual.
🔸 Diámetro superior a 6 mm.
🔸 Evolución o cambios recientes.

Si detectas cualquiera de estas características, no lo dejes pasar. Una revisión puede aportar tranquilidad o permitir un diagnóstico precoz.

La prevención continúa siendo el mejor tratamiento.

👨‍⚕️ Dr. Borja Gómez Vila
Nº de colegiado 333312291

☎ 982 58 58 07
📱 698 174 856

27/07/2026

***𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐑𝐈𝐀

🌍 Antes de hacer la maleta, prepara también tu salud.

Cuando organizamos un viaje pensamos en el destino, el alojamiento o las actividades que vamos a realizar, pero pocas veces dedicamos unos minutos a revisar nuestra salud. Y, sin embargo, una buena planificación sanitaria puede evitar muchos contratiempos durante las vacaciones.

Si viajas al extranjero, infórmate sobre las vacunas recomendadas, revisa tu medicación habitual, prepara un botiquín adaptado a tu destino y asegúrate de contar con un seguro de viaje si fuera necesario.

En nuestra consulta de enfermería podemos asesorarte para que viajes con mayor tranquilidad, ofreciéndote recomendaciones personalizadas según el país que visites y tus necesidades de salud.

✈️ La mejor forma de disfrutar de un viaje es prevenir antes de partir. Porque la prevención también viaja contigo.

D. Rubén Croas Martínez
Nº 4393

24/07/2026

***𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀

Dolor cervical en vacaciones

Cambiar de almohada, dormir en otra cama, conducir muchas horas o cargar maletas puede provocar dolor cervical durante las vacaciones.

La fisioterapia puede aliviar la tensión y ayudarte con recomendaciones para dormir, viajar y moverte mejor.

Un dolor cervical no tratado puede afectar al descanso, al estado de ánimo y a la energía diaria.

Cuidar tu cuello también es disfrutar mejor del verano.

Dña. Cristina Gala Prado
Nº4041

23/07/2026

***𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐆𝐄𝐑𝐈𝐀𝐓𝐑𝐈́𝐀

Golpe de calor

El golpe de calor es una urgencia médica, especialmente en personas mayores.

⚠️ Síntomas:

Mareo
Confusión
Debilidad
Temperatura elevada

👩‍⚕️ Actuar rápido puede salvar vidas.

👩‍⚕️ Dra. Laila Dib Paz
Nº 272703472

☎ 982 58 58 07
📱 698 174 856

22/07/2026

***SERVICIO DE GINECOLOGÍA

“Higiene íntima: menos es más”

Imagen: Productos de higiene neutros, toalla blanca, estética minimalista.

La higiene íntima correcta no consiste en usar muchos productos.

La zona íntima tiene su propio equilibrio y utilizar jabones agresivos, perfumes, duchas vaginales o productos no indicados puede alterar la flora vaginal y favorecer molestias.

Consejos básicos:

✔ Usa productos suaves o específicos si los necesitas
✔ Evita duchas vaginales
✔ No abuses de salvaslips diarios
✔ Cambia ropa húmeda lo antes posible
✔ Usa ropa interior transpirable
✔ Consulta si hay picor, olor o flujo diferente

La salud íntima necesita cuidado, pero también respeto por su equilibrio natural.

Si tienes molestias frecuentes, lo mejor es valorar la causa en consulta.

👩‍⚕️ Dra. Ofelia Martínez Martínez
Nº2162

Dirección

Avenida Arcadio Pardiñas Nº 145 Entlo
Burela
27880

Horario de Apertura

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