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Osteopata estructural, visceral, craneal
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Entrenamiento funcional

07/06/2026

Tienes un dolor que no se te quita, una molestia, rigidez, etc

Llámanos y siente como mejoras en cada sesión🦴👐🏻

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📌 Avenida de Portugal 9

04/06/2026

Horarios de las clases en Junio🪑🏋🏻‍♀️💪🏻🤸‍♀️

29/05/2026

¡Adiós mayo! 👋

Ha sido un mes intenso en Cáceres.

Si tu cuerpo te ha seguido el ritmo, agradéceselo. Si te ha costado, escúchalo.

Junio está a la vuelta de la esquina y trae el verano.

Prepárate para disfrutarlo con salud. Gracias por confiar en Dharma un mes más.

¡Buen fin de semana!

DHARMA OSTEOPATÍA 📍 Av. de Portugal, 9 - Cáceres 📞 685 50 75 56

28/05/2026

Hay una herramienta que llevas contigo a todas partes, es gratis y puede bajar tu ansiedad en 60 segundos. ⏱️

Pero la usas mal el 99% del tiempo. No es el móvil. Es tu diafragma. En Yoga, desbloqueamos el poder de tu respiración.

Cuando controlas tu aire, controlas tu mente. ¿Te enseñamos cómo?

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27/05/2026

Imagina un verano sin ese molesto dolor lumbar cada vez que estás de pie en un chiringuito o visitas una ciudad.

El Pilates construye una faja natural que sostiene tu columna 24/7. El 90% de nuestros alumnos reportan una reducción drástica del dolor de espalda en el primer mes.

Queda un mes para verano. Empieza hoy.

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26/05/2026

¿Sientes las piernas pesadas ahora que empieza el calor? 🔥

Te escribo porque la razón no es solo el calor. A menudo, un intestino congestionado comprime las venas grandes del abdomen y dificulta que la sangre suba de las piernas.

La Osteopatía Visceral libera esas compresiones abdominales, mejorando la circulación en tus piernas al instante. Aligera tu paso para el verano.

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25/05/2026

Te presento el secreto de las mañanas de Elena.

Elena no necesita 3 cafés para ser persona.

Elena hace 10 minutos de Saludos al Sol nada más levantarse (lo aprendió en nuestras clases).
Ç
☀️ Esos 10 minutos oxigenan su cuerpo más que cualquier cafeína. Llega al trabajo despierta, estirada y de buen humor.

¿Quieres aprender a diseñar tu propia rutina de energía? Ven a clase de Yoga.

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22/05/2026

Pregunta rápida para cerrar la semana: Si te pones de pie y cierras los ojos... ¿sientes que te balanceas? ¿Hacia dónde se va tu peso?

Ese pequeño balanceo nos dice mucho sobre tu postura y tus desequilibrios musculares.

El Pilates te ayuda a encontrar tu centro real. Cuéntanos, ¿tienes buen equilibrio o eres de los que se tropieza con el aire?

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21/05/2026

En Dharma enseñamos Meditación guiada.

A diferencia de intentar poner la mente en blanco tú solo (y frustrarte), aquí te damos herramientas concretas para gestionar tus pensamientos.

Esto se traduce en que dejas de rumiar problemas y empiezas a dormir mejor y vivir con más foco y menos ansiedad.

Tu mente necesita un descanso. Dáselo.

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20/05/2026

"El Yoga es para chicas flexibles".

Eso pensaba Antonio hasta que su dolor lumbar le impedía jugar al pádel.

Ahora, Antonio es el primero en llegar a clase. Su dolor ha desaparecido y su saque ha mejorado gracias a la rotación de tronco que ha ganado.

Hombres de Cáceres: el Yoga es fuerza, control y salud.
¿Os atrevéis a romper el estereotipo?

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Dirección

Avenida De Portugal 9
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Página web

https://dharmaosteopatia.es/

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