21/12/2022
David Bejarano Psicología, os desea a ti y a tu familia FELIZ NAVIDAD y próspero año Nuevo 2023.
Como años anteriores voy a mandar el mensaje antes de las fechas señaladas para ello.
Este año mi mensaje lo quiero enfocar a dos colectivos que considero cada vez más vulnerables: los menores y nuestros queridos mayores.
Os quiero recordar que somos el ejemplo de nuestros jóvenes/niños, ellos van a observar y aprender de nosotros. Viendo la sociedad como evoluciona de forma tan negativa, tenemos una gran responsabilidad de ser ejemplo, pequeñas conductas tienen grandes cambios, no debemos perder la ilusión.
Por otro lado, nuestros mayores, los últimos estudios reflejan que cada vez están más solos, muchos están desheredando a sus hijos por este abandono. Aprovechad cada segundo con ellos, tenemos mucho que aprender de ellos.
Os ánimo siempre que podáis compartir momentos con ellos, educar y cuidar son dos conductas que nos dan mucha felicidad, pero requieren un gran esfuerzo y ocasiones mucho sufrimiento. Recordad que nuestra felicidad va unida a nuestros apoyos y vínculos sociales.
Sé que muchos no os gusta la Navidad y con razón, perder un ser querido rompe nuestro corazón y nada vuelve a ser igual. A vosotros os mando un gran abrazo. No os olvidéis de buscar apoyos, de socializar, de tener una rutina estable y un ocio sano.
Y a los que disfrutáis de estas fiestas no os olvidéis de comunicar, de transmitir vuestras emociones a vuestros seres queridos. No esperéis al mañana, transmitirles el amor que sientes por esas personas, aunque os genere vergüenza, os mando el último ejercicio del año decirles te quiero a las personas que tenéis cerca.
Por mi parte este año como años anteriores ha sido un año con mucho trabajo, pero con una gran felicidad que me ha acompañado durante todo el año, ayudar me llena, me hacéis crecer como persona aprendo mucho de todos vosotros, gracias. Como el año pasado tener tanta lista de espera me genera bastante estrés no poder llegar a todo lo que me gustaría.
Gracias a todos los que confiáis en mi para ayudaros en momentos muy duros, para mi es una gran responsabilidad, pero es un chute de energía. Recordad que me apasiona ayudar, cualquier duda que os surja mandadme un mensaje, aunque no estéis en terapia os contestaré encantado. Y si estáis pasando por un mal momento incluso si has pensado en acabar con todo y no tenéis dinero para asistir a terapia igualmente escribirme, os tenderé mi mano, gracias por dejarme hurgar en vuestros miedos más escondidos.
GRACIAS
David Bejarano