¿Qué es el sitio web?

http://www.yogasunflowerstudio.com/

Yoga Sunflower Studio, Urbanización LLanos del Palomar Calle Rio de la Hoz, 28 Puente Genil, Córdoba (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Urbanización LLanos Del Palomar Calle Rio De La Hoz, 28 Puente Genil

16/06/2026

Quizás llevas tiempo sosteniendo mucho.

Quizás el ritmo de los días, las responsabilidades y el ruido exterior han ido ocupando espacios que antes pertenecían a tu calma, a tu escucha y a tu sentir.

🏡Por eso nace este encuentro...

Un lugar donde no tendrás que demostrar nada, alcanzar nada ni convertirte en nadie diferente. Un espacio donde simplemente podrás respirar, bajar el ritmo y volver a encontrarte contigo.

A través del yoga, la meditación, la arteterapia, la experiencia con el hielo, la ceremonia del cacao, las comidas conscientes, la naturaleza y el compartir sin juicios, iremos abriendo un espacio para recordar lo que el alma ya sabe y el cuerpo anhela expresar.

🌻Si sientes que necesitas una pausa.
🌻Si tu corazón te pide escucharte más.
🌻Si deseas volver a sentir la vida con presencia, sensibilidad y verdad.

✨Quizás este retiro sea para ti.

Te esperamos con amor, sin expectativas y con los brazos abiertos.

✨ Para sentir.
✨ Para recordar.
✨ Para encender la luz que habita en ti.

🌻 Retiro “Sentir para Encender”.
🗓️3, 4 y 5 de julio
💛Un regreso a tu esencia a través del cuerpo, la naturaleza y la escucha del alma.

26/05/2026

Vivimos en un mundo en el que, nos ha enseñado a sobre-vivir… 😰

Nos educaron para estar en modo alerta, para intentar sostenerlo todo y en definitiva, a desconectarnos del cuerpo para poder seguir en nuestro día a día; en piloto automático. 🦿🦾 🤖

Pero un cuerpo que vive separado de su naturaleza, que vive en guerra... No puede escuchar con claridad la voz del alma. 🗣️🌟

Y quizá por eso muchas personas sienten que han perdido su claridad mental, su intuición. 🫤

Quiero decirte, que la intuición nunca desaparece... Solo queda cubierta por el ruido del miedo, el estrés crónico y la desconexión.

Porque la intuición no grita.
Susurra. 💫

Y para escuchar un susurro,
el sistema nervioso necesita seguridad.

✨Cuando el cuerpo comienza a relajarse…
✨Cuando respiramos profundo…
✨Cuando nos sentimos sostenids…

🌻¡Es ahí cuando volvemos a percibir lo sutil!

La claridad regresa.
La presencia regresa.
Nosotrs regresamos.

Por eso creo profundamente que sanar no es convertirnos en alguien nuevo… Si no recordar quiénes éramos antes de vivir en tensión constante. 💖🌟

Y desde ese lugar nace también el retiro
“Sentir para Encender”.

Un espacio para volver al cuerpo,
regular el sistema nervioso,
conectar con la intuición
y encender nuevamente esa parte de ti que quizá lleva tiempo esperando ser escuchada.

🧘🏻‍♀️Nos encontramos los días 3, 4 y 5 de julio 🧘🏻‍♀️

Porque la intuición florece
cuando el cuerpo deja de estar en guerra. 🌻

Deseo que encuentres un lugar dentro de ti
donde ya no tengas que vivir en lucha. 🙏🏼

Gracias por llegar hasta aquí y leer estas líneas! 🥰

24/05/2026

Hay momentos en la vida en los que el alma te susurra que necesita una pausa. Un espacio para respirar profundo, bajar el ruido y volver a sentirte, para volver a brillar, con más fuerza! ✨🌟✨

“Sentir para encender” nace como un refugio para reconectar contigo, con tu cuerpo, con la naturaleza y con esa parte de ti que quizás has dejado en pausa mientras sostenías el ritmo de todo lo demás.

Durante este fin de semana nos reuniremos para habitar el presente a través del yoga, el movimiento consciente, ceremonia de cacao, baño en agua fría, descanso, conexión y verdad.

Sin exigencias. Sin máscaras. Solo el permiso de ser.

Queremos crear un espacio cálido y humano donde puedas soltar tensiones, escuchar tu corazón y recordar la vida que ya eres. 🌿🔥

🧘🏻‍♀️El yoga te traerá al momento presente, donde podrás agradecer y amar el aquí y el ahora a través de la meditación.
☕️El cacao nos abrirá el corazón, suavizando las barreras para conectar con lo auténtico.
❄️El hielo nos invitará a habitar el presente, respirar con conciencia y descubrir la fuerza serena que vive dentro de nosotras.
✨Y entre cada taller, el cuerpo comenzará a despertar sentidos olvidados: la intuición, la escucha interna, la sensibilidad, la verdad.

Porque cuando bajamos el ritmo…
cuando dejamos de sobrevivir por un instante…
el alma empieza a hablar.

Este retiro es un espacio para sentir la tierra bajo tus pies, el sol sobre tu piel, el agua despertando tu energía vital y el fuego interior recordándote que sigues viva. ☀️

Un fin de semana para reconectar con tu cuerpo, expandir tu energía y volver a escuchar aquello que dentro de ti ya sabe el camino.

📍 Cortijo de San José · Puente Genil (Córdoba)
🗓️ 3, 4 y 5 de julio 2026

Si algo dentro de ti se ha encendido al leer esto… quizás tu alma ya ha dicho sí. 💛

¡Te espero! 🙏🏼

11/05/2026

🌟 𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗡𝗖𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥 🌟 3,4 y 5 de Julio

La primavera suele asociarse con alegría, expansión y renacimiento. 🌸
Pero a veces, en lugar de sentir ligereza, sentimos cansancio, confusión o incluso peso interior.

Y quizás ocurre porque dentro de nosotros también hay algo queriendo florecer.
Algo que pide espacio, verdad, presencia.
Pero muchas veces ese florecimiento viene acompañado de miedo, aunque no siempre sea consciente.

🌱Miedo a sentir.
🌱Miedo a cambiar.
🌱Miedo a mostrarnos tal y como somos.
🌱Miedo a dejar atrás aquello que ya no somos.

Entonces seguimos funcionando en automático, desconectándonos poco a poco de nuestro sentir.
Vivimos hacia afuera, sobreviviendo, apagando nuestra luz sin darnos cuenta.

"Sentir para encender”, nace precisamente para eso....

🌻Para detenernos.
🌻Para volver al cuerpo, a la emoción y a la escucha interna.
🌻Para permitir que aquello que está queriendo nacer dentro de nosotros encuentre un espacio seguro donde abrirse.

A través de la naturaleza, el movimiento, el silencio, la presencia y el encuentro, este retiro acompaña esa necesidad de reconexión con una misma.

Porque cuando dejamos de huir de lo que sentimos, nuestra luz deja de apagarse… y comienza, paso a paso, a encenderse de nuevo. 💖🤗🥰

Si sientes que es tu momento... ¡Te espero! 💫

📨+ info y reservas:
🌟
☎️+34 620995047

29/04/2026

🔥☀️🌻🌟Sentir para encender"

Este retiro no es solo un encuentro, es un espacio intencionado para:
✨Reconectar con tu energía vital.
✨Escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo diciéndote.
✨Encender tu fuego interno desde la calma.
✨Compartir en comunidad desde lo auténtico.

En plena naturaleza, sosteniendo el ritmo del verano, abrimos este espacio para recordar la vida que ya eres.

Desde el susurro del cuerpo, desde lo que pide ser escuchado, desde esa chispa interna que a veces se apaga entre el ruido y las prisas. Desde ahí nace este espacio! Para habitarte con suavidad, para recordar tu energía, para encender ese fuego que ya vive en ti.💖

Si algo dentro de ti se mueve al leer esto… probablemente sea por ahí... ❤️‍🔥

Si es tu momento, te estaré esperando!!

📍 Cortijo de San José (Puente Genil, Córdoba)
📅 3, 4 y 5 de julio

Escríbeme para + info! 🤗🙏🏼

27/04/2026

Lo que en otro momento habría sentido como demasiado, como imposible o como “no puedo”, hoy lo miro con otros ojos.
Porque algo en mí ha cambiado.
Porque esa mente que antes ponía límites… hoy se siente expandida. Abierta. Confiada.

Y, solo puedo decir: GRACIAS! 🙏🏼

💫Gracias por la guía.
✨Gracias por la abundancia de oportunidades.
💫Gracias por recordarme que cuando suelto el control, todo se ordena de una forma más grande de la que podía imaginar.

Así que sí… HABRÁ DOS RETIROS.
Dos espacios.
Dos portales para volver a ti.

Y yo… profundamente agradecida de poder sostenerlos. ✨

21/04/2026

✨ Creer para Crear ✨
🌿 El poder de la intención 🌿

Hay momentos en la vida en los que algo dentro de ti susurra…una voz suave, pero firme, que te dice: “sí es posible”

Y aunque a veces la mente dude…

Cuando eliges creer en ti, algo empieza a ordenarse…
La energía cambia…
El camino se abre…

Este año lo he vivido en mi propia piel. He materializado un sueño muy profundo. Y no ha sido solo hacer, ha sido sobre todo, CREER… SOSTENER… CONFIAR…

Porque cuando tu intención es clara y tu corazón está alineado… La vida responde.

🌙 Este retiro nace desde ahí…desde la experiencia real de que sí puedes crear la vida que sientes dentro.

Un espacio para:
🌿 volver a ti
🌿 escuchar tu verdad
🌿 sembrar una intención desde el alma
🌿 y abrirte a recibir lo que ya está esperando encontrarte.

No se trata de forzar…se trata de tratarte con amor mientras todo va tomando forma.

💫 Y desde ese amor… permitir que la vida florezca a través de ti.

Si sientes la llamada… este espacio es para ti; y yo estaré encantada de poder guiarte en este retiro! 🥰🙏🏼

Con amor, Silvia 🤍

19/04/2026

Todos tenemos el derecho de habitar un cerebro en su máximo esplendor. 🧠✨

Tenemos el derecho de saber SENTIRLO, COMPRENDERLO, y PONERLO A NUESTRO FAVOR.

Tenemos el derecho de vivir una vida vibrante, llena de motivación pese a las luces o las sombras que podamos transitar.

🌟 NADIE TIENE LA POTESTAD DE ARREBATARTE ESO.🌟

Cuando el cerebro "juega en contra" y sentimos que hay bloqueo mental, niebla, asfixia, negatividad, ... Tienes que saber que, biológicamente el cerebro no ha evolucionado tanto como la sociedad actual. 🤯

La mayoría de los adultos vivimos en modo automático, sin saber realmente quiénes somos, ni quien deseas ser de verdad.

Días que pasas en función de lo que otros esperan, y no de lo que tú sientes en lo más profundo de ti.

A veces lo único que necesitas es un lugar donde sentirte LIBRE; un espacio sin juicios donde seas respetado en tu proceso de evolución sin fingir, ni tener que ser diferente a quién realmente deseas ser.

🌻 Así es como nacen estos ACOMPAÑAMIENTOS 1:1.

En las sesiones de acompañamiento emocional, te ayudo a través de diferentes herramientas a evolucionar los procesos o conflictos que estés transitando.

Cada sesión, lo único que encuentra es sentido y claridad hacia tu mente. Si... Conseguimos despertar esa chispa que hace que el motor se active, para que no falte combustible dentro de tí (ilusión) y que así se active el enfoque necesario para poner rumbo y dirección a tu vida. 💫🌟🌱🌻🥰

El derecho de vivir una vida con sentido,con presencia…y con una actitud talismán ✨

Porque no se trata solo de sentirte mejor,sino de entenderte, sostenerte y evolucionar a nivel emocional, mental…y también espiritual.

Aquí puedes traer tus dudas, tus miedos,tus bloqueos…y junts iremos abriendo camino:

✨ hacia tu verdad
🌙 hacia tu esencia
💛 hacia lo que realmente deseas ser, con miedo quizás, pero sin restricciones.

Si sientes que este espacio es para ti,puedes escribirme.

Estoy aquí...

Con amor, Silvia 🤍

27/03/2026

¿Cuánto escuchas a tu cuerpo? 🙄

El cuerpo nos habla…

Si! Nos habla con pequeños susurros, a través de sensaciones, señales y mensajes de que precisa pausa; esa pausa que tanto ignoramos. 😥

Y es que en medio del ritmo del día a día, es fácil desconectarse…y seguir, sin darte cuenta de lo que realmente necesitas.

Quiero decirte que no es falta de amor,es falta de conciencia. 😶‍🌫️

En mi camino, el yoga ha sido —y sigue siendo— mi gran maestro. A través del compromiso con mi práctica, he aprendido a escucharme,a respetar mis ritmos y a tratar mi cuerpo con más presencia, escuchay cuidado. 🧘🏻‍♀️🌟

Y es ahí donde algo empieza a transformase…

Se abre un espacio para volver a ti, para sentirte, para habitarte con más suavidad y sin tanto exigencia.

Y casi sin darte cuenta, algo empieza a crecer en ti!
Si! Es un compromiso, una constancia con una forma más amorosa de habitar en tu cuerpo. 🌿😌

Si no me crees, tienes que experimentarlo al menos una vez en tu vida. 😬

Gracias por llegar hasta aquí y nutrir a tu alma con mis palabras.🥰

¡Namasté! 🙏🏼🧘🏻‍♀️

15/03/2026

Hay momentos en los que el cuerpo pide algo muy simple:

Parar… Respirar… Y volver a sentir. ✨

En nuestro centro de yoga creemos que el bienestar nace cuando aprendemos a escuchar el cuerpo con atención y mucho respeto. 🌟💖

Por eso hoy queremos presentarte a alguien muy especial que forma parte de este espacio: Cristina Aguilar, reflexóloga.

A través de la reflexología, Cristina trabaja con los pies como un mapa del cuerpo, ayudando a liberar tensiones, favoreciendo el equilibrio del organismo y acompañando distintos procesos de bienestar.

Con cada sesión vas integrando en tu cuerpo sus beneficios, que pueden ayudar a mejorar diferentes molestias y desequilibrios, promoviendo relajación profunda, regulación del sistema nervioso y apoyo en el tratamiento de diversas patologías desde una mirada complementaria. 👣 = 🧠✨♥️

Cada sesión es una invitación a soltar el ritmo acelerado de fuera y entrar en un espacio de cuidado, presencia y calma. 🌟

Un momento para ti.
Para tu cuerpo.
Para tu bienestar.

Si sientes que necesitas reconectar, Cristina estará encantada de acompañarte. 🌱🌺

Te esperamos en nuestro centro con mucha ilusión. 🤗🙏🏼

Yoga Sunflower Studio

16/06/2026

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