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PARA PEDIR CITA DE OSTEOPATÍA: 957 403 034 CENTRO DE OSTEOPATÍA Y MEDICINA INTEGRADA

07/06/2026

Domingo. Ese día en el que el cuerpo te pide, en voz bajita, que pares. 🌿

En Medizen lo decimos siempre: el descanso no es lo contrario del movimiento, es parte de él. Tus tejidos se reparan, tu sistema nervioso baja revoluciones y todo lo que trabajas durante la semana, por fin, se asienta. Descansar bien también es cuidar tu espalda, tu postura y tu energía para los próximos siete días.

Así que hoy te proponemos un plan sencillo: estírate sin prisa, respira hondo, muévete solo porque te apetece y escucha qué te está pidiendo tu cuerpo.

Esa también es una forma de terapia. 💆

Feliz domingo. Mañana, con las pilas cargadas, seguimos. 💜

03/06/2026

Un perfil de paciente que me encanta tratar, son los sanitarios! Pablo Ruiz Bellido es un excelente podólogo que sabe reconocer la integración anatómica, fisiológica y biomecánica de la pisada y la marcha, Gracias Pablo por confiar en mis manos.

Y es que cuando dos disciplinas hablan el mismo idioma, el paciente gana. La pisada no es un asunto solo de los pies: cada apoyo viaja hacia arriba por la cadena biomecánica e influye en rodillas, cadera, pelvis y columna. Por eso el trabajo conjunto entre podología y osteopatía tiene tanto sentido, porque ambos miramos el cuerpo como un sistema en movimiento y no como piezas sueltas. Tratar a quien también entiende de salud es un lujo, y un recordatorio de que el mejor cuidado nace de mirar el conjunto. 🦶✨

01/06/2026

¿Te duele la cabeza? ¡A lo mejor el problema viene de tu mandíbula!

La cefalea tensional muchas veces se origina por la tensión acumulada en los músculos de la masticación (sí, esos que apretamos sin darnos cuenta cuando estamos estresados).

Si sientes esa molesta presión, prueba este automasaje rápido enfocándote en estos dos puntos clave:

El masetero: Realiza ligeras presiones y fricciones en la zona lateral de la mandíbula.

El temporal: Masajea con suavidad la zona que está justo por encima de la sien, un punto crítico donde se acumula mucha tensión.

Al relajar esta musculatura, notarás cómo disminuye notablemente la intensidad del dolor de cabeza. 🙌✨

💬 Haz la prueba ahora mismo y cuéntame aquí abajo: ¿sentiste el alivio inmediato? 👇

26/05/2026

El ritmo nace en el alma, pero se ejecuta con el cuerpo. 🎶 Hoy recibimos en Medizen Córdoba a Eduardo Granados, un grande del bajo que entiende que para mantener el groove, la salud física es fundamental.

Para un bajista, el peso del instrumento y las horas de práctica pueden pasar factura en hombros, espalda y muñecas. En Medizen trabajamos para:

✅ Liberar la tensión acumulada por la correa del bajo.

✅ Mejorar la ergonomía y postura al tocar.

✅ Prevenir lesiones por movimientos repetitivos en dedos y manos.

¡Un placer cuidarte, Eduardo! Que sigan las buenas vibras.

19/05/2026

¿Sabías que tu férula de descarga solo protege tus dientes, pero no quita la tensión? 😲

El bruxismo es mucho más que "apretar los dientes". Es una respuesta del cuerpo que afecta toda la musculatura de tu cara y cuello.

En este video te cuento cómo el tratamiento osteopático manual puede ayudarte a:
✅ Relajar los músculos masticadores.
✅ Ganar movilidad en la mandíbula.
✅ Eliminar esa sensación de pesadez y dolor.

¡Dale a tu mandíbula el descanso que realmente necesita! ✨

📍 Agenda tu cita por DM.

13/05/2026

¿Buscas apoyo especializado para los más jóvenes de la casa? 🌸

Os presentamos a Vanesa Yamuza. Como Psicóloga Infanto-juvenil en Medizen, Vanesa se encarga de cuidar la salud emocional de niños y adolescentes con una mirada empática y profesional.

Porque invertir en su bienestar hoy, es asegurar su equilibrio mañana.

Dirección

Avenida Medina Azahara 10 Bajo
Córdoba
14005

Teléfono

+34957403034

Página web

http://www.medizencordoba.es/

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