23/06/2026
Respirar va mucho más allá de decidir si el aire entra por la nariz o por la boca.
La evidencia científica señala que una respiración oral tiene un impacto el funcionamiento cerebral, el descanso, la salud pulmonar, el equilibrio de la microbiota y un largo etc.
Pero recuperar una respiración funcional no consiste simplemente en “cerrar la boca”. Ojalá fuera tan fácil!!
Es necesario trabajar la musculatura orofacial, mejorar la postura, aumentar la tolerancia al CO₂, reducir los patrones de hiperventilación, equilibrar el sistema nervioso autónomo…
ORL, fisios, odontólogos y logopedas, trabajando juntos, mejorarán tu salud 🤍✨